La chute a de nombreuses connotations négatives. À cause de ça personne n'aime se retrouver dans cette situation . Nous croyons que si par hasard de la vie nous trébuchons cela signifie que nous aurons touché
Le émotions négatives ils n'existent pas pour nous contrarier ou nous compliquer la vie . Comment les émotions positives ont une fonction adaptative. Évidemment, on se demande : mais qui aime être triste ? Qui peut supporter le sentiment de se sentir brisé intérieurement ?. On nous a appris à fuir tout cela et nous avons aussi appris à l’éviter.
Pleurer n'est pas bon Votre destin est de trouver le bonheur et non d'être une personne triste… Les émotions répondent aux différentes expériences que nous vivons à la fois dans le présent et en tant que souvenirs . Personne ne connaîtra jamais le bonheur éternel et absolu. Ce que nous ressentons nous complète et nous aide même si nous pensons souvent que ce n'est pas le cas.
Tomber m'aidera à demander de l'aide
Nous avons tous besoin d'aide dans certaines situations mais notre fierté nous pousse à résoudre nous-mêmes ce qui nous arrive . Nous ne réalisons pas que cela ne fonctionne souvent pas. Le problème n'est pas que nous ne sommes pas assez forts comme nous le pensons mais que nous ne savons pas tout et qu'un coup de main peut nous aider à orienter nos décisions de la meilleure façon.
Tomber ne signifie pas que vous avez atteint la fin. Nous avons certainement atteint le point le plus bas et nous ne pouvons pas aller plus loin. Donc, si nous regardons le bon côté des choses, nous n’aurons d’autre choix que de monter. Même si nous avons du mal à y croire, nous savons que tôt ou tard c’est ce que nous ferons. Parce que quand on reste longtemps au fond d'un puits, l'étape suivante est de recommencer .
Nous laisserons derrière nous tout ce qui nous a amené à la situation dans laquelle nous nous trouvons actuellement. Le temps que nous avons investi dans la tristesse, les plaintes et la douleur nous a aidés à reprendre des forces. Les mêmes qui nous permettent désormais de nous relever immédiatement car il n'y a plus moyen de s'enfoncer davantage .
Savez-vous ce qui se passe quand nous nous relevons ? Nous laissons le passé derrière nous. Commençons un nouveau chemin confiant en nous pour tout ce que nous avons appris et éventuellement avec un ou plusieurs amis près de . Parce que lorsque nous avons mis de côté notre autosuffisance et que nous avions besoin d’une lumière à nos côtés, ils étaient nos amis. Il faut donc en prendre soin.
Nous devons regarder les situations difficiles en face
Nous ne devons pas confondre la réalité de tomber dans un gouffre de tristesse, de douleur, d’angoisse et de désespoir avec la peur d’affronter le problème qui nous torture. Parfois on se réfugie dans la douleur, on se plaint, on se comporte comme des victimes. Tout cela pour éviter d’affronter la réalité.
Avez-vous déjà pensé qu'il serait plus facile de se sentir mal plutôt que d'affronter l'adversité ? En effet, combattre demande des efforts et, bien souvent, nous ne savons pas si nous en sortirons gagnants ou perdants. C'est un risque que nous devons prendre. Le peur Cependant, cela nous empêche de sortir de la zone de confort dans laquelle nous nous autorisons. .
Pensons par exemple aux phases difficiles du divorce. Après des années passées ensemble avec une seule personne, tout s'est effondré. Il se précipite solitude de méfiance dans l'avenir de manque d'amour … La vie semble se terminer par un divorce. Mais cela ne correspond pas à la réalité, c'est juste une conséquence de ce que l'on ressent.
Il est normal de vivre mal et d'être triste. Nous sommes des êtres émotionnels, nous ne sommes pas faits de pierre ! Mais une telle situation qui nous fait tomber peut
Profitons de cet automne pour réorganiser nos idées. Réfléchissons à la manière dont nous aimerions que les choses se passent désormais et surtout acceptons notre douleur. . Lorsque les émotions cesseront d’être à la surface, nous réaliserons que tout n’est pas perdu. Notre vie n'est pas finie, elle commence aujourd'hui.
Parfois, nous avons besoin de nous arrêter pour nous remettre de certaines circonstances qui nous ont fait souffrir et nous ont considérablement affectés. Rien ne se passe si nous prenons notre temps. Nous retrouverons nos forces, nous rétablirons un ordre sur le chaos que nous pouvons gérer et nous serons prêts à avancer . Sans même nous en rendre compte, nous serons devenus des personnes beaucoup plus fortes qu’avant.
