Aucun câlin n'est petit s'il est donné avec le cœur

Aucun câlin n'est petit s'il est donné avec le cœur et si nous pouvons le ressentir comme une véritable démonstration d'affection, d'intérêt et d'amour. Ce qui est bien c'est qu'il y a autant de câlins qu'il y en a

Il y a des câlins qui nous protègent qui nous rapprochent qui nous disent que tout ira bien et qui nous rappellent qu'il faut être patient et se réserver quelques instants pour ressentir l'affection de ceux qui nous entourent.

Il existe également des personnes spécialisées dans les câlins qui réparent les âmes brisées et illuminent le cœur. En fin de compte, comme tout ce que nous percevons, aussi la sensation transmise par un câlin corps . Voyons-en plus…

L'ocytocine : l'hormone des câlins et de l'affection

Nous devons d'abord savoir que ce sont ce qu'on appelle les Corpuscules de Meissner e di Pacini ceux responsables de la réception par notre cerveau des sensations (tenir, chaleur, douceur) produites par

Ces récepteurs sensoriels appelés mécanorécepteurs ont des propriétés spécifiques.

Notre cerveau sécrète de l'ocytocine, l'hormone chargée de nous lier émotionnellement aux autres. En d’autres termes, il s’agit d’être conscient d’une sensation et de traduire l’étreinte en affection.

En libérant de l'ocytocine, nous réduisons la sécrétion de cortisol. (hormone responsable du stress) et l'adrénaline (hormone responsable de l’anxiété).

Notre cerveau active le système limbique lorsque nous recevons ou donnons un câlin et ainsi nos émotions sont régulées et nos liens renforcés.

En ce sens, on pourrait dire que plus l’étreinte est longue et profonde, plus nous sommes émotionnellement dépendants de la personne, plus nous avons envie de la voir et d’être proche d’elle ;

Les câlins sont aussi addictifs qu'une drogue

De nombreuses découvertes sur la réalité psychophysiologique des câlins nous aident à affirmer que les câlins et les démonstrations d’affection créent une dépendance aussi grande qu’une drogue. Passons en revue quelques curiosités :

Ils réduisent la peur de la mort :Certaines études indiquent que les câlins aident à réduire la peur de la mort et d'autres problèmes existentiels.

• Comme nous l'avons dit, favoriser la sécrétion d'ocytocine ils alimentent les sentiments de confiance, d'union et de dévouement ce qui nous aide à créer des liens et à nous détendre.

Ils stimulent la sécrétion de dopamine ( y compris le noyau accumbens) . Pour cette raison, il devient plus fort

Un câlin favorise la présence de sérotoninesubstance qui facilite le bien-être et l’euthymie (l'équilibre de notre état d'esprit). Pour cette raison, comme cela a été dit à d'autres occasions, une paire d'yeux tristes doit être moins traitée demain et recevoir plus de câlins.

• Étant donné que ils favorisent la détente ils nous aident à renforcer le système immunitaire et à être plus forts pour nous protéger d'éventuelles maladies.

Ce qui est sûr, c’est que la liste des bienfaits et des effets sains d’un câlin est infinie. Sachant cela, la première chose dont nous sommes clairs est que tout câlin est courageux et potentiellement significatif. Parce qu’il n’y a pas de petit câlin s’il est donné avec le cœur.