Les personnes qui ont beaucoup de pouvoir au travail sont généralement très stressées. . C'est pourquoi il est important de savoir le gérer adéquatement, notamment pour ne pas céder à des habitudes néfastes comme l'alcoolisme afin de calmer son mal-être intérieur.
La frontière entre bonbons et la perte de contrôle est très subtile, de sorte que la capacité d'autorégulation émotionnelle devient un facteur de protection fondamental pour éviter de tomber dans une dépendance ou une habitude négative. Il faut cependant reconnaître que des problèmes comme l’alcoolisme ne sont que la pointe de l’iceberg de ce qui peut arriver à une personne.
Pour analyser la relation entre pouvoir et alcoolisme, nous nous référons à la populaire série télévisée Les règles du crime parfait et sa protagoniste Annalise Keating. Continuez à lire pour en savoir plus !
Shonda Rhimes : des mondes diversifiés et inclusifs
Shonda Rhimes, 49 ans, est scénariste et réalisatrice de nombreuses séries télévisées et films américains à succès. On lui attribue créer des personnages féminins forts et indépendants qui remettent en question les normes traditionnelles . Parmi ses productions les plus célèbres on se souvient Grey's Anatomy Scandale e Les règles du crime parfait .
Beaucoup se demandent quel est le secret du succès mondial de la série télévisée de Rhimes. Elle révèle elle-même que elle s'intéresse à raconter des histoires axées sur de nouvelles façons de se rapporter au monde .
A travers ses histoires, l’audacieuse scénariste est déterminée à changer la culture et la vie de milliers de femmes. Il n'a jamais eu peur de créer des personnages forts et diversifiés qui résistent aux stéréotypes sociaux . Shonda Rhimes remet en question certains des paradigmes sociaux les plus répandus tels que la discrimination raciale, la diversité sexuelle et la diversité des genres .
Les règles du crime parfait
Les règles du crime parfait (En anglais Comment échapper à un meurtre ) est une série dramatique créée par Shonda Rhimes sortie depuis septembre 2014. Le protagoniste Annalise Keating est avocate de la défense et professeur de droit pénal à la . Chaque année, Annalise choisit 5 étudiants prometteurs pour l'aider, les soi-disant Keating Five, qui sont Michaela Pratt, Connor Welsh, Laurel Castillo, Wes Gibbins et Asher Millstone.
Au cours de la première saison, Annalise et ses étudiants sont impliqués dans une affaire de homicide . Après leur avoir suggéré comment se débarrasser du corps, Annalise fait tout ce qu'elle peut pour éviter les enquêtes du ministère public et de l'université ; En outre il doit protéger ses étudiants d'une éventuelle accusation de meurtre . Ils sont tous piégés dans le même mensonge et c'est le travail d'Annalise de les sauver.
Au fil des saisons, les personnages de la série commettent une série d'erreurs incorrigibles. Certains des détectives travaillant sur l'affaire Keating sont tués et Annalise essaie de tout garder secret tout en gardant sa vie privée à flot. .
Annalise Keating et l'alcoolisme
Annalise Keating est la protagoniste de la série interprétée par Viola Davis. C’est une femme aussi admirable que problématique. D’un côté, c’est une avocate accomplie, prête à tout pour gagner ; de l'autre, c'est une femme arrogante et égoïste même si ces caractéristiques l'ont toujours conduite au triomphe. Ses relations personnelles sont assez compliquées et bien qu'elle soit une enseignante très respectée dans la vie, elle est soumise à des niveaux de stress élevés. .
Keating est un personnage qui fait face et surmonte des problèmes, mais ceux-ci lui laissent de profondes traces émotionnelles. Il est décrit de manière très réaliste ; Comme toute autre personne dans la vie, Annalise a subi de nombreux coups et porte avec elle de nombreuses blessures. Le les cicatrices du passé influencer son présent .
Au fil de la série, on découvre qu'Annalise a perdu un enfant et qu'elle s'est plongée à corps perdu dans le travail pour éviter de penser à cette perte. C'est pourquoi elle est devenue accro au travail. N'ayant pas fait son deuil, elle traîne derrière elle des blessures émotionnelles très profondes et peu à peu elle devient alcoolique. . Il se réfugie dans l'alcool pour éviter de devoir affronter les traumatismes du passé.
Alcoolisme et pouvoir
Les personnes influentes sur le lieu de travail sont très compétentes et habiles à résoudre les problèmes. Cependant, cela implique de nombreuses responsabilités. De longues journées de travail entraînent quelques heures de sommeil et repos et dans des conditions similaires, les niveaux de stress augmentent considérablement.
La relation entre stress et alcoolisme a été largement analysée et étudiée par la communauté scientifique. De nombreux psychologues disent que une personne très stressée est plus sujette aux addictions .
Les addictions liées au stress les plus courantes sont celles liées aux drogues. Les substances de ce type réduisent les effets physiologiques et émotionnels négatifs du stress aigu, c'est pourquoi les personnes qui ont de nombreuses responsabilités sur leurs épaules les utilisent en grande quantité.
L'alcool supprime les inhibitions et libère des hormones afin que le corps éprouve une sensation de plaisir à court terme . Cependant, la consommation constante d'alcool génère une résistance à ses effets, ce qui signifie que la personne doit boire de plus en plus pour obtenir l'effet souhaité.
Poussé à l'extrême, l'alcoolisme est capable de détruire la vie des gens. À long terme, son effets ils sont dévastateurs, donc ceux qui sont très stressés à cause du travail doivent faire attention à ne pas tomber dans cette habitude dangereuse.
Guérir grâce à la thérapie et à la rééducation
Heureusement, vous n’êtes pas obligé de succomber aux effets de l’alcool. Beaucoup parviennent à reprendre le contrôle de leur vie. Le rapport de force travail et stress et très délicat et implique quatre aspects principaux : physique, mental, émotionnel et spirituel.
Une personne tombée dans le tunnel de l’alcoolisme a besoin d’une thérapie et d’une réadaptation pour guérir. Grâce à une routine adéquate et à des exercices de rééducation, il est possible de revenir à la normale. Si vous pensez être en danger ou qu'une personne que vous connaissez est en danger, n'hésitez pas à contacter un professionnel.
