La douleur qui renaît lorsque l'ex trouve un nouveau partenaire

La fin d'une relation s'accompagne généralement d'un sentiment de douleur plus ou moins intense de la part des deux ou d'un seul des partenaires. Personne n’aime mettre fin à une relation dans laquelle il avait placé des attentes et des rêves. De plus, une fois ce moment normal de douleur l'affaire ne s'arrête pas là. Quand tu viens

Et si cela se produit peu de temps après la fin de la relation, cela fait encore plus mal. Notre esprit est rempli de toutes sortes de pensées sur l’amour que nous avons ressenti et sur la possibilité que notre ex nous ait infidèle. ou sur la tristesse qui nous envahit lorsque l'on pense que nous n'avons pas toujours été aimés autant que nous l'espérions.

Quand nous découvrons que la personne que nous aimions en a déjà trouvé une autre, quelque chose change en nous

Une fois cette tempête de pensées négatives passée, un sentiment intérieur mélancolique prend le dessus, dicté par la conscience que contrairement à notre ex-partenaire, nous n'avons encore trouvé personne d'autre. On se sent soudain désespéré à l’idée de se retrouver seul. Il/Elle a réussi alors que nous ne nous sentons toujours pas prêts à en démarrer un nouvelle relation ou bien dans notre cœur nous nous sentons prêts mais nous ne le faisons pas parce que nous ne voulons pas laisser passer l'occasion d'une éventuelle réconciliation.

J'ai l'impression que tu m'appartiens toujours

Jusqu'à présent, nous avons parlé de la possibilité de nous sentir mal lorsque nous découvrons qu'un de nos ex a trouvé un nouveau partenaire alors que nous ne l'avons toujours pas fait. Mais que se passe-t-il lorsque nous avons nous aussi trouvé un nouveau compagnon ? Parce que nous essayons jalousie à l'idée que le cœur de cette personne qu'on a aimé est à nouveau occupé ?

Même si nous pensons avoir surmonté la fin de la relation, parfois ce n’est pas le cas. Nous nous mentons

Dans la société d'aujourd'hui les relations ont toujours un fort sens de possession. Nous sommes convaincus que notre partenaire est notre propriété. Cela nous amène à considérer notre partenaire non pas comme une personne mais comme un territoire à défendre bec et ongles pour éviter qu'il ne se perde ou, pire encore, qu'il nous soit enlevé.

Comment aimer sans posséder ? Comment se faire aimer sans avoir le souffle coupé ? Aimer est une excuse pour reprendre la vie d’un autre pour en faire votre esclave. Pour transformer sa vie en votre vie. Comment aimer sans rien demander en retour ? Sans rien exiger en retour.

-Mario Benedetti-

Ce concept très controversé remet en lumière ce sentiment d’appartenance lorsque tout est fini. Il ne s'agit pas Amour pourtant, nous devenons aveugles et nous nous laissons emporter par la conviction que leur ex ne peut être avec personne d'autre que nous. Quand il arrive que nous soyons ennuyés, cela nous met en colère. Il/elle est à nous et à nous seulement. La personne avec qui il est maintenant n’est qu’un usurpateur.

Mon ex continue de me faire du mal

En réalité, ce n'est pas le cas. Votre ex ne continue pas à vous faire du mal, c'est vous qui le faites. Tu le ressens blessé parce que vous commencez à vous comparer à son nouveau partenaire... Mélangez votre insécurité avec de la colère et de la douleur. Un cocktail d'émotions qui vous déroute et auquel vous devez mettre un terme.

Ne faites jamais de comparaisons: Son

Ne sois pas égoïste: pensez à ce sentiment de possession profondément enraciné et égoïste qui vous empêche d’aimer vraiment. Le moment est venu d’en tirer les leçons et de réaliser que c’est le sentiment de possession qui persiste à influencer vos sentiments envers votre ex même maintenant que l’amour est terminé.

Ce n’est pas une situation qui vous écrase les ongles :Ne pensez pas à sortir avec quelqu'un juste pour vous sentir mieux dans votre peau et pour que votre ex ressente la même chose que vous. Pour commencer, ce n’est pas agréable d’utiliser les gens à ces fins et de toute façon il n’est pas évident qu’en faisant cela votre ex ressentira de l’envie et de la colère à votre égard.

Lâchez prise même si cela vous fait peur et que votre esprit vous pousse à faire le contraire. Il vaut mieux souffrir maintenant que d'être malheureux pour le reste de sa vie.

N'oubliez pas que l'amour n'est pas ce qu'on nous raconte dans les contes de fées. Peut-être êtes-vous toujours amoureux de votre ex, mais pensez au fait que lorsque vous aimez vraiment quelqu'un, vous espérez seulement qu'il soit heureux même s'il n'est plus avec nous. Tourner page C'est difficile mais c'est aussi une excellente opportunité d'apprendre et de grandir.

Votre ex était un élément très important de votre vie mais Cependant, il est temps de continuer votre voyage tout comme il continuera le sien. Arrêtez de dépendre d’une relation terminée. Il est temps de regarder vers l'avenir. Êtes-vous prêt à recommencer ?