S'engager dans une relation émotionnelle

Les relations affectives jouent un rôle très important dans nos vies, qu'elles soient familiales, amicales ou de couple. Ces derniers en particulier sont souvent considérés comme fondamentaux pour notre bien-être. Ils sont basés sur l’amour mais quel est réellement ce sentiment ? ET Que signifie s’engager dans une relation émotionnelle ?

Les caractéristiques fondamentales de l’amour ont été largement analysées et décrites dans la littérature. Généralement, nous distinguons la passion, la confiance et l'engagement, qui sont tous également importants pour le développement optimal de la relation. Ces aspects sont une priorité pour tous ceux qui souhaitent construire une relation de couple.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur . C’est normalement considéré comme un facteur positif, mais dans quelle mesure est-ce le cas ?

Pour comprendre si s'engager dans une relation émotionnelle c'est vraiment positif, il faut d'abord le distinguer des autres composantes de l'amour. Voyons ensemble ce que c'est.

Qu’est-ce que l’engagement ?

L'engagement de deux personnes impliquées dans une relation est leur volonté de rester ensemble. Toutes les relations nécessitent un certain degré d’engagement mais elles ne sont pas les mêmes. Pensons à la relation avec un membre de la famille, un ami ou un partenaire. En général dans une relation amoureuse, l'engagement requis est plus grand que dans une relation relation d'amitié .

En termes simples, l’engagement est une sorte de contrat social que les deux parties acceptent. Se déclarer amis fiancés ou mari et femme donne une signature à ce contrat. Le problème est qu'en général les clauses de ce contrat ne sont pas explicitement énoncées par les deux parties mais dépendent de ce que la société pense qu'un couple doit respecter.

S’engager dans une relation signifie avant tout maintenir la sécurité et le contrôle au sein de la relation. En présence du contrat social précité nous avons un ensemble d'attentes sur la façon dont l'autre personne devrait se comporter . De cette façon, nous pouvons prévoir certaines situations et agir en conséquence.

Au niveau de l'adaptation évolutive, maintenir le contrôle et la sécurité dans les relations est un facteur utile à plusieurs points de vue. Par exemple, dans le cas des couples, avoir une relation basée sur l'engagement aide à élever et à éduquer correctement leurs enfants étant donné que ils naissent totalement sans défense et ont besoin soins parentaux constants . Si l’on regarde l’histoire de l’humanité, on constate en effet que si un enfant n’était pas pris en charge par des adultes, ses chances de survie étaient minimes.

Engagez-vous dans une relation amoureuse aujourd'hui

Que représente l’engagement aujourd’hui ? Cela implique divers comportements dont :

Ne sois pas infidèle: l'infidélité est dans de nombreux cas considérée comme une raison pour mettre fin à une relation.

Intention de poursuivre la relation: si l'un des deux partenaires pense quitter l'autre prochainement, la relation n'est pas basée sur l'engagement.

Est-ce que s’engager dans une relation est une bonne ou une mauvaise chose ?

Si nous observons attentivement les gens qui nous entourent, nous nous rendons compte que beaucoup d’entre eux entretiennent des relations toxiques. Une explication possible est que l'engagement qu'ils ne veulent pas rompre est la source de la plupart des problèmes. En théorie, les difficultés dépendent de trois facteurs inhérents à l’engagement lui-même :

• Le contrat social implicite
• Les attentes qui en résultent
• Le contrôle sur votre partenaire

Examinons ces aspects en détail.

Contrat social implicite

Lorsqu'on parle de contrat social implicite, on fait référence aux conditions non explicites qu'un couple doit respecter. Dans de nombreux cas, les personnes impliquées dans une relation ne disent pas clairement ce qu’elles attendent de leur partenaire. Au contraire ils entrent dans la relation avec un ensemble d'idées en tête sur la façon dont chacun devrait se comporter .

De cette manière, chaque individu interprète les implications de la engagement de couple . Un partenaire a sa propre idée d'une relation, l'autre en a une complètement différente. Il est donc facile que des problèmes et des conflits surviennent liés à un malentendu initial.

Attentes sociales

Un autre aspect clé lié au précédent concerne les attentes sociales. Lorsque nous sommes en contact avec une personne, nous avons un ensemble d’idées sur la manière dont elle doit se comporter pour nous plaire. Le problème survient lorsque cette personne ne répond pas à nos attentes et par conséquent nous nous sentons trompés. .

En général, les individus impliqués dans une relation tentent de satisfaire les attentes de leur partenaire, parfois même au détriment de leurs propres besoins. Cette façon d'agir déclenche un sentiment d'aliénation et de manque de liberté .

Besoin de contrôle

Enfin, l'engagement dans une relation peut déclencher un certain besoin de contrôle sur le partenaire lié au désir de sécurité dans le couple. Le problème est que le contrôle peut générer une dépendance émotionnelle et ainsi faire en sorte que l'autre personne se sente ennuyée et aliénée .

N'oublions pas que l'autonomie est un besoin vital de l'être humain : nous ne pouvons pas attendre des autres qu'ils agissent selon nos critères. Une relation basée sur la subordination envers le partenaire met totalement fin à ce sentiment de liberté. En général cela ne fera que provoquer du mécontentement et du malheur pour vous deux .

Conclusions

L'engagement ne cesse jamais d'être un simple accord entre les parties impliquées dans une relation. Même s’il s’agit d’un facteur très important, il ne doit pas devenir la priorité absolue : poussé à l’extrême, il peut causer plus de mal que de bien.

La plupart des problèmes d’engagement sont résolus si nous clarifions explicitement ce que nous attendons de l’autre personne. . D’un autre côté, il faut aussi apprendre à laisser son partenaire libre. Ces deux compétences sont essentielles pour une relation stable et heureuse.