De plus en plus de personnes comptent sur les chats de rencontres ou les réseaux sociaux pour démarrer une relation amoureuse ou autre. C’est une manière de rencontrer de nouvelles personnes désormais largement acceptée par tous mais qui n’est pas exempte d’effets secondaires. En fait, cela se transforme parfois en un véritable parcours du combattant.
Quand le chat de rencontre deviennent une source de stress, comment éviter l’usure qu’ils provoquent souvent ? Nous en parlons dans cet article.
Pourquoi les discussions de rencontres sont-elles stressantes et s’épuisent-elles plus facilement ?
Les discussions de rencontres sont fatigantes et se fatiguent rapidement car une grande partie du processus de rencontre ou d'apprentissage se déroule via un message, qui est lui-même froid et impersonnel. . Il n'est pas rare que cette phase connaisse un revers ou un ralentissement brutal et on assiste à trois phénomènes ou situations démotivants : fantôme l' glaçage et le mijoter . Voyons de quoi il s'agit.
Fantôme
Le terme fantôme (de l'anglais fantôme fantôme) est utilisé pour indiquer la situation dans laquelle, après plusieurs réunions, l'un des deux disparaît soudainement ; devient un fantôme ne répond pas aux messages bloque l'autre personne dans le chat pour éviter d'être contacté. Pourquoi fait-il ça ? Dans la plupart des cas, le fantôme veut éviter d'admettre qu'il ne veut pas continuer la relation (quelle qu'en soit la raison). Au lieu d’affronter la situation et de le dire ouvertement, il opte pour la solution de facilité : disparaître.
Glaçage
Glaçage (gel) sert à indiquer quand sans événement précis pour mettre fin à une relation, les rencontres sont reportées à une date à définir . Dans ce cas, nous passons par une phase de refroidissement, retardant l’effort pour y mettre fin.
Comme dans fantôme nous essayons d'éviter la clarification en laissant la relation s'effacer petit à petit. Le but est toujours d’éviter une situation embarrassante mais au lieu de le faire d’un coup on s’éloigne progressivement.
Mijoter
Un autre phénomène courant dans les chats de rencontres est Le mijoter (littéralement laisser mijoter). Dans ce cas la communication est intermittente, fluide et ambiguë . En d'autres termes, le relation existe, les messages ne sont pas interrompus mais avant de répondre l'un des deux interlocuteurs s'accorde souvent une pause plus ou moins longue. Apparemment, l'intention mutuelle est de continuer à faire connaissance, mais de reporter sereinement ; Ce qui est typique de cette situation, c'est d'accepter une vraie réunion et de la reporter ensuite.
En amour, il y a toujours un peu de folie. Mais dans la folie il y a toujours un peu de sagesse.
-Friedrich Nietzsche-
3 stratégies pour éviter qu'une relation en ligne ne s'effiloche
1.
Dans ces situations, beaucoup de temps et d’énergie sont consacrés à essayer de comprendre ce que l’autre veut et ressent. Pour éviter de souffrir il est essentiel de réduire le doute au minimum : passer moins de temps à découvrir à partir d'indices ce que ressent l'autre et plus de temps à profiter de la relation. En fin de compte, dans un jeu entre les personnes mûres Il est préférable d'être clair et direct.
Lorsque nous ne comprenons pas ce que l'autre personne recherche ou attend de nous, il est facile, lors d'une rencontre en face-à-face, de ne pas être complètement présent avec son corps et son esprit ; au lieu de profiter de l'occasion, nous essayons d'intercepter un signal pour comprendre jusqu'où nous pouvons aller avec cette personne.
Prêter attention aux signaux possibles ou se concentrer sur ses pensées lorsque vous avez un rendez-vous est un problème : l’autre nous percevra probablement comme peu spontané ou peu connecté. Cela n’aide pas les émotions à circuler.
Faire attention aux signaux possibles ou se concentrer sur ses pensées lorsque vous êtes en rendez-vous représente un problème : l'autre nous percevra probablement comme peu spontané ou peu connecté.
2.
L’usure des réunions en ligne est souvent due à un choix imprudent en amont. Surtout lorsque vous êtes seul depuis longtemps ou que vous êtes dans une phase où vous souhaitez savoir les rencontres entre personnes et les chats peuvent offrir de nombreuses possibilités . C'est un moyen rapide et facile de sortir avec quelqu'un.
Souviens-toi: ton temps est précieux et surtout tu ne peux pas sortir avec tout le monde en même temps .
3. Identifiez vos propres préjugés et mettez-les de côté
Les préjugés sont toujours présents dans tout ce que nous faisons, pensons, disons et ressentons. Ils suscitent souvent des sentiments pour ou contre quelqu'un simplement parce que cette personne active le préjugé latent en nous (en raison de caractéristiques personnelles ou de signaux qu’il envoie). Les préjugés fonctionnent ainsi, ils sont automatiques et quand quelque chose les active, cela nous éloigne ou nous rapproche de la personne.
Certains préjugés sont particulièrement actifs lors d’un rendez-vous ; nous remarquons si la personne nous regarde dans les yeux ou non, comment elle s'habille, si elle porte du parfum, si elle parle beaucoup ou peu, etc. Par exemple, une personne qui n'établit pas beaucoup de contact visuel laisse soupçonner qu'elle ment alors qu'en réalité elle pourrait simplement être timide.
Nous risquons ainsi d’observer ou de juger l’autre à travers le prisme de préconceptions. Mettez-les de côté et donnez une opportunité aux autres et à vous-même. Demandez-vous : ce que je ressens est-il dû à mes expériences antérieures ou à des préjugés ? Si c'est le cas, il n'est jamais trop tard pour changer d'attitude et faire ressortir la vôtre. meilleure version .
À la fin n'oubliez pas de vous amuser ; Rencontrer des gens est un voyage plein de défis surprenants et de nouvelles expériences . Commencez par une attitude positive et donnez une chance aux personnes que vous rencontrez. Surtout, faites attention aux attentes irréalistes ou trop pessimistes : si vous vous laissez dominer par elles, vous risquez de perdre avant même de commencer à jouer.
