Nous savons quels avantages généraux la lecture offre à notre bien-être psychologique et émotionnel . Il s’agit d’une stratégie efficace pour garder notre cerveau actif et améliorer notre empathie et notre créativité. Cela nous rapproche d'une pensée ambiguë et augmente La lecture de biographies a-t-elle les mêmes effets ?
Si l’on considère les avantages que peut apporter la lecture de divers genres littéraires, la liste de ceux liés à la lecture de biographies s’allonge de façon exponentielle. Lire les biographies c'est comme se tenir sur les épaules de géants. Et c’est vraiment vrai, c’est en fait un moyen très efficace d’adopter des perspectives différentes et plus élevées.
Lisez les détails de la vie de des gens ordinaires qui ont réussi à réaliser des choses extraordinaires est une source d’inspiration inépuisable. C’est la principale différence entre lire des histoires inventées et lire des biographies qui parlent de personnes comme nous. D'un point de vue psychologique, cela peut s'avérer être un outil très efficace pour le développement de capacité et la capacité. Voyons quelques-uns des avantages liés à ce type de lecture.
Lire des biographies : bienfaits psychologiques
De précieuses leçons de vie
Il ne fait aucun doute que la vie est le meilleur professeur. La connaissance des expériences d’autrui est une connaissance acquise. Elle agit sur nous et nous influence même si nous ne nous en rendons pas compte. Ce connaissance
Il est évidemment clair que il n'est pas possible d'accumuler toutes les expériences de la vie et cela est une chance dans de nombreux cas. Mais cela ne signifie pas que nous devons également renoncer aux leçons de vie que nous laissent ces expériences. Connaître la vie des autres à travers leur biographie est une manière d'en apprendre davantage sur la vie et les expériences de la vie réelle faite de victoires et d'échecs d'actions et de conséquences de reconnaissance mais aussi d'injustices.
Cela nous fait voir le monde d’un point de vue historique
La lecture de biographies est aussi un moyen d'en apprendre davantage sur le lieu, les conditions sociales et environnementales dans lesquelles a vécu le personnage historique en question. Il est parfois plus facile d’apprendre l’histoire en la lisant du point de vue de ceux qui l’ont écrite. plutôt que de s’appuyer sur les grands traités d’historiographie.
Connaître l'histoire nous aide à comprendre notre présent et le monde qui nous entoure. Connaître les référents culturels qui influencent notre réalité nous aide à comprendre les raisons de certains événements et même de certains attitudes adopté par nous-mêmes ou par d’autres. Bref, les biographies nous fournissent des outils précieux pour affronter le monde.
Ceux
-George Santayana-
Favorise la découverte de soi
La découverte de soi est un processus qui nous aide à développer le concept de soi . À travers les détails des expériences des autres, les situations dans lesquelles ils se sont retrouvés et les limites auxquelles ils ont dû faire face nous apparaîtront clairement. plus facile de se faire une idée de qui nous sommes en comparaison.
Cela élargit également la perspective dans laquelle nous envisageons certains sujets et l’opinion que nous nous faisons à leur sujet. Cela nous permet de voir le monde différemment et d'avoir différents points de vue. Ou au contraire, cela nous fournit des arguments qui soutiennent notre réflexion malgré la différence de perspective.
Cela nous oblige à faire face à la peur de l'échec
De nombreuses biographies de personnages célèbres contiennent de précieuses leçons sur la peur de l’échec. Nous avons tendance à avoir l'étrange croyance que succès est une route descendante qui peut nous mener où nous voulons.
Retracer la vie de personnes qui ont réussi nous aidera à comprendre qu’en réalité la route n’est ni droite ni descendante. Que derrière chaque succès il y a toujours des tentatives ratées que nous appelons naïvement des échecs et que ces gens considéraient plutôt comme des leçons de vie pour continuer à essayer et ne jamais abandonner. Les défaites ont beaucoup à nous apprendre.
Cela augmente notre culture générale
Il s'agit en fait d'une caractéristique commune à toute littérature basée sur des événements réels, mais la lecture de biographies a peut-être l'avantage de nous en montrer de nombreuses facettes comme la vie d'une personne est un tissu hétérogène composé de multiples situations.
Les biographies nous permettent de découvrir de nombreuses réalités différentes caractérisées par différents contextes sociaux que nous ne vivons pas dans nos vies. En outre, les connaissances que nous pouvons acquérir à travers la lecture de biographies embrassent les domaines les plus variés. Notre croissance culture Cela affecte directement notre estime de soi.
C'est une lecture facile
Outre les nombreux avantages qui y sont liés, il existe une autre raison pour laquelle nous devrions opter pour la lecture de biographies : les biographies sont probablement les livres les plus faciles à lire.
Découvrez l'histoire de la vie des grands hommes et femmes (mais aussi des plus méchants et des plus pervers) cela nous permet de voir le monde sous un angle différent. Savoir comment ils ont affronté leurs problèmes, comment ils ont cru en eux, comment ils ont pu découvrir et exploiter leurs talents, bref, comprendre comment ils ont réussi à donner un sens à leur vie peut être une source de connaissances et d'inspiration pour mieux orienter notre vie.
