Les symptômes de l’anxiété et les zones concernées

Chez chaque personne, l’anxiété se manifeste avec un profil distinct. C'est comme s'il s'agissait d'un liquide qui conserve sa couleur mais s'adapte à la forme du récipient dans lequel il est versé. Quant à la nuance de cette couleur, on peut dire que l'angoisse conduit à un état psychologique qui la rend plus sombre, car chaque problème pèse deux fois plus et tout échec devient insurmontable. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes de l’anxiété.

Aujourd'hui, le nombre de diagnostics qui symptômes d'anxiété ils augmentent au sein de la population et touchent principalement les femmes.

Cependant, les hommes sont moins susceptibles de demander de l'aide . On soupçonne donc qu’il n’y a pas de véritable différence numérique ou qu’elle est nettement inférieure à celle indiquée par les données actuelles.

Des études comme celle menée par le Royal College of Psychiatry de Londres suggèrent qu'il n'est pas facile de formuler un diagnostic précis en matière d'anxiété. Ce travail réalisé par différents professionnels issus de domaines variés (médecins généralistes, psychiatres, infirmiers, psychologues, kinésithérapeutes, etc.) met en évidence à quel point il est facile de confondre les symptômes de l'anxiété avec d'autres pathologies cliniques.

Ainsi qu'un mal au ventre ils ne sont pas toujours causés par une mauvaise digestion ou les maux de dos ne sont pas nécessairement le résultat d’une mauvaise posture. La vérité est qu'il est difficile de diagnostiquer l'anxiété parce que .

L'intensité de l'angoisse est proportionnelle au sens que la situation a pour la personne ; même s’il en ignore essentiellement les raisons.

-Karen Horney-

Les cinq domaines des symptômes d’anxiété

Les symptômes d’anxiété peuvent être regroupés en cinq domaines. Donc, généralement, le patient éprouve des symptômes différents pour chacun d’eux. Par exemple, une personne souffrant d’anxiété sociale peut présenter les classiques tremblements de picotements et vertiges ainsi que d'autres symptômes cognitifs dans lesquels il se convainc du jugement négatif des autres.

Symptômes d'anxiété physique

Parmi les symptômes d’anxiété les plus courants et les plus récurrents figurent ceux qui affectent le domaine physiologique. Ce sont les suivants :

Tachycardie. Manque d'oxygène.
• Pression dans la poitrine.
• Superbe.
• Transpiration.
• Tensions musculaires.
• Mal au ventre.
Épuisement.
• Chacun .

Si les symptômes sont graves et persistent dans le temps, ils peuvent entraîner des affections plus graves comme de l'insomnie, des troubles de l'alimentation, un manque de désir sexuel, un affaiblissement du système immunitaire, etc.

Il est très probable que ces symptômes amènent le sujet à penser qu'il s'agit d'une maladie physique. . Il est donc nécessaire de solliciter l'avis de psychologues pour identifier la réalité qui pourrait être à la base de cette symptomatologie.

Symptômes cognitifs

Les symptômes cognitifs sont liés à des pensées anxieuses. Les plus courants sont :

Inquiétude constante.
• Pensées catastrophiques.
Problèmes de mémoire.
• Accorder une importance excessive à des faits insignifiants.
• Angoisse.
• Problèmes de concentration.
• Difficulté à prendre des décisions.
• Pensées obsessionnelles .
• Sentiment de vide.
• Sentiment d'étrangeté face à ce qui nous entoure.
• Incertitude.
Peur de perdre le contrôle. Idée de suicide.

Symptômes émotionnels

L'anxiété affective ou émotionnelle est une autre réalité à prendre en considération surtout si ces états deviennent constants. Parmi les symptômes d’anxiété les plus courants

Apathie et angoisse . Troubles de l'humeur irritabilitéavec des hauts et des bas fréquents. Pleurer de rire nerveuxou une émotivité fluctuante.

Symptômes comportementaux

L’un des symptômes les plus récurrents de l’anxiété est l’évitement. Le sujet a tendance à éviter certaines situations et actions. Vous avez l’impression que vous pourriez avoir une crise d’angoisse que vous ne pourrez pas contrôler. De l'extérieur son insécurité peut donner l'impression qu'il marche presque sur un champ de mines imaginaire .

De cette façon, il est très courant de ressentir ce qui suit :

• Blocages soudains ou comportement impulsif.
• Modifications du langage corporel : lenteur excessive ou hyperactivité.

Symptômes sociaux

Le dernier domaine dans lequel se manifestent les symptômes d’anxiété est représenté par la dimension sociale. Une personne peut expérimenter plusieurs de ces comportements ou même les cacher à un stade précoce :

Difficulté à parler ou autre
• Désintérêt pour les passe-temps et les passions précédemment pratiqués.
Besoin de solitude et l'isolement.
• Un évitement continu au point de ne plus aller travailler, d'interrompre les relations avec les amis, etc.

Conclusions

I . N'hésitez pas à partager et aborder ces problématiques avec des professionnels spécialisés.

Certaines personnes consultent souvent leur médecin de famille sans pouvoir déterminer la véritable cause de certaines affections telles que insomnie un épuisement nerveux voire un mal de tête persistant. Si tel est votre cas ou celui d'un membre de votre famille, c'est une bonne idée de consulter un psychologue. Votre bien-être mental, physique et émotionnel s’améliorera certainement.