Attention soutenue : concept et théories

Ne considérez jamais les études comme une obligation mais comme une opportunité de pénétrer dans le monde merveilleux de la connaissance. Cette phrase d'Albert Einstein est parfaite pour introduire l'idée d'attention soutenue. Malheureusement, le système éducatif n’offre pas toujours cette opportunité aux jeunes.

Aussi agréable que puisse être étudier, maintenez un niveau de attention soutenue constante n’est pas toujours facile. En fait, cela devient parfois presque une entreprise titanesque et pas seulement en raison du manque d’intérêt pour le sujet. Entre autres causes, on retrouve par exemple la fatigue.

Qu’est-ce qu’une attention soutenue ? Pourquoi est-il si difficile de maintenir son attention pendant longtemps ? Cette capacité est intéressante enfants et adultes . Dans cet article, nous essaierons d’expliquer le concept et les principales théories qui tournent autour de ce sujet intéressant.

Qu’est-ce qu’une attention soutenue ?

Une attention soutenue entre en jeu dans de nombreuses activités quotidiennes. C'est par exemple une caractéristique des processus impliquant la vigilance et la supervision. Ce sont des métiers qui vous obligent à être actif et à maintenir votre attention pendant longtemps.

Le concept d’attention soutenue joue également un rôle important dans les processus d’apprentissage. Les élèves qui vont à l’école tous les jours doivent maintenir un effort constant pour suivre le cours. Dans certains cas, une attention soutenue se mêle à une attention sélective. Cela se produit lorsque, en plus de maintenir notre attention, nous devons également nous concentrer sur un aspect particulier. Tout cela essayer d'éviter les distractions .

On peut dire qu’une attention soutenue est déclenchée lorsque nous entreprenons des mécanismes et des processus qui nécessitent une certaine concentration. Cela vous aide à rester attentif aux stimuli pendant une période relativement longue.

Fvous n'étiez pas aptes à vivre comme des brutes mais à suivre la vertu et la connaissance

-Dante Alighieri-

Pourquoi perdons-nous notre attention ?

Les études et l’expérience confirment que le niveau d’attention diminue avec le temps. Ce perte de concentration cela peut être dû à diverses raisons. Les plus importants sont :

L’attention peut être comparée à un muscle :vous êtes fatigué pendant l'exercice et avez besoin de temps pour récupérer.
• Plus les heures passent, plus la tentation de céder aux distractions augmente. À l’effort qu’exige l’occupation elle-même s’ajoute celui de la lutte contre tout ce qui peut nous distraire.

Il existe également d’autres variables qui peuvent favoriser une attention soutenue : motivation petites pauses retours positifs…

Théories sur le concept d'attention soutenue

Ce que nous avons vu jusqu’à présent a conduit au développement de nombreuses théories qui tentent d’expliquer le fonctionnement d’une attention soutenue. Voyons quelques-uns d'entre eux :

Théorie de l'activation

Il est également connu sous le nom théorie de l'excitation ou théorie de l'excitation . Il stipule que pour réaliser correctement une action, il est nécessaire qu'il y ait une continuité dans le stimulus. Par exemple, analysons le cas d'un agent de sécurité. Si vous restez alerte et actif, vous pourrez rester alerte plus longtemps. Effectuer des patrouilles constantes sera certainement plus efficace que de rester assis à s'ennuyer.

Théorie de la détection des signaux

Également connu sous l'acronyme anglais, SDT étudie la capacité à distinguer le signal pertinent du bruit. . Selon cette théorie, lorsque la capacité d’attention soutenue diminue en raison de la fatigue, il est plus difficile de distinguer les signes avant-coureurs. Par conséquent, au fur et à mesure que le temps passe, tout en maintenant l'attention nous faisons plus d'erreurs .

Théorie des attentes et attention soutenue

La théorie des attentes affirme que les personnes qui exercent un rôle de surveillance restent attentives plus longtemps si elles croient que quelque chose pourrait réellement arriver. Par exemple, si un gardien soupçonne qu’un vol pourrait survenir, il conservera sa capacité de vigilance plus longtemps.

Au contraire, si les attentes sont faibles, il sera plus difficile de maintenir l’attention. Pensez par exemple à un étudiant qui écoute un professeur. S’il pense qu’il ne dira rien d’intéressant, il cessera d’y prêter attention en peu de temps.

Théorie des habitudes

Selon cette théorie, l'habitude conduit à une perte d’intérêt envers ce qui arrive. En conséquence, l’attention diminue et la personne ne remarquera plus les signaux qu’elle considère désormais comme non pertinents.

Évidemment, celles décrites ne sont pas les seules théories sur le concept d’attention soutenue. Il existe de nombreuses études sur les tâches d’encadrement et le processus d’apprentissage. Parmi les plus pertinentes, nous trouvons quelques analyses visant à une meilleure connaissance du développement de l'attention.