Bien sûr Cœur . Nous savons aussi que c'est merveilleux de s'exprimer et d'être heureux. Néanmoins, nous ne lui consacrons généralement pas beaucoup de temps, même lorsqu'il est blessé. Une blessure qui continue souvent de faire mal…
Ce qui s'est passé? Pourquoi l’enfant en vous se plaint-il ? À quel moment de votre vie s’est produite cette rupture qui vous a marqué à jamais ? Et surtout il est possible de guérir blessures de façon
L'événement qui a bloqué l'enfant en nous
Que se passe-t-il lorsque l'enfant en nous est triste ou blessé depuis l'enfance et que cela affecte nos actions ? Il existe de nombreuses théories qui tentent d’expliquer cette situation et l’une d’elles est appelée événement bloquant.
L’événement bloquant est un fait qui nous a fortement marqué et a façonné notre personnalité. Cela se produit : depuis notre naissance, nous vivons dans une continuité confortable qui nous permet de survivre et nous fournit tout ce dont nous avons besoin (nourriture, abri, etc.). Cependant un jour, il se passe quelque chose qui nous change pour toujours, qui nous jette soudainement dehors et brise cette continuité confortable.
Dans la plupart des cas, cet événement est associé à une émotion très douloureuse comme la mort, la peur ou la séparation. mot et
De quelles blessures votre enfant intérieur a-t-il souffert ?
Un père distant, une mère perfectionniste, un grand-père autoritaire, une famille détruite. L'enfant intérieur peut être déçu par ce qui l'a aigri enfance . Il assume les traumatismes du passé et les rend comme modèles ou habitudes à l'adulte qu'il est désormais devenu.
Afin de jouir d’une bonne santé émotionnelle, il est nécessaire d’aider notre enfant intérieur à guérir ses blessures.
Puis-je guérir mon enfant intérieur ?
Pour commencer le traitement, il est important d'être conscient que nous sommes face à un enfant blessé et que nous devons en faire un ami pour qu'il puisse nous faire confiance. UN film ce qui me vient à l'esprit concernant
À un moment donné du film, Jack se cache dans l'un des jeux de la cour de récréation de l'école. Son professeur (joué par Jennifer López) essaie de l'éloigner de là. De cette façon, l'enfant commence à lui faire confiance au point d'arrêter de se cacher et de lui donner la possibilité de faire face à ce qui le rend triste.
Vous devez faire la même chose avec votre enfant intérieur. Pour qu’il fasse confiance à l’adulte que nous sommes devenus, nous devons lui offrir ce dont il a besoin. Ne jamais crier, se mettre en colère ou menacer... parce que comme ça on ne le fera pas
Par exemple, si la blessure est causée par un manque d'affection de la part de vos parents parents Pendant l’enfance, traitez votre enfant intérieur avec tout l’amour que vous pouvez. Si c'est parce que vous avez été ignoré, montrez-lui qu'il est important et donnez-lui le temps et la priorité dont il a besoin. Petit à petit le petit sortira de sa cachette et vous fera confiance... ne manquez pas cette opportunité.
Parlez-lui patiemment, dites-lui que vous êtes désolé pour ce qu'il a subi et surtout que vous souhaitez l'aider. Demandez-lui comment il va, comment vous pouvez le rendre heureux et si vous êtes tous les deux prêts à faire un effort pour atteindre l'objectif. Proposez-lui diverses activités comme marcher, aller à la plage ou regarder un film.
Il s'agit de le réintégrer dans votre vie et de lui donner la possibilité de profiter de tout ce qu'il a construit malgré les difficultés.
