Il y a ceux qui discutent de tout et ceux qui rient de tout

Certains parviennent à dénouer toutes les difficultés et nous fait rire jusqu'à pleurer. Ils le font sans aucun gain parce que la vie pour eux a une musique qui rime et est simple. D'autres, cependant, se disputent pour rien et deviennent sombres pour tout, ils ne voient que des murs là où d'autres voient des ponts attirant les tempêtes pendant les jours de colère calme et non motivée qui provoquent la distance.

Pourquoi les relations humaines sont-elles si complexes ? On pourrait dire qu'il serait toujours préférable d'éviter les gens qui aiment modifier notre équilibre psychologique et de s'en tenir uniquement à ceux qui nous procurent de la joie. Cependant, ce principe élémentaire de santé ne peut pas toujours être appliqué car Pour vivre ensemble, il faut comprendre le point de vue des autres et tout d'abord, nous devons apprendre à survivre dans n'importe quel scénario, qu'il soit peuplé d'êtres nobles ou de dragons en colère.

Il faut affronter la vie avec amour et humour. Avec amour pour le comprendre et avec humour pour le supporter

Qui rit de tout... est-il toujours heureux ?

Peter McGraw est psychologue à l'Université du Colorado et est connu pour avoir créé le laboratoire de l'humeur. Dans ce département, nous étudions, par exemple, l'impact de l'humeur en tant que thérapie et l'utilisation de rire comme médicament pour améliorer la qualité de vie des patients chroniques ou atteints de cancer. La science soutient ces initiatives même s'il a été prouvé que Plus que le rire, ce qui améliore les journées de ces patients, c'est leur attitude, leur optimisme et leur force intérieure. .

De même dans sa théorie Docteur McGraw différencie 4 types d'humeur . Beaucoup de personnes qui rient de tout ne sont pas toujours heureuses et ne reflètent pas toujours un bien-être intérieur adéquat. Il vaut la peine de se pencher sur ces catégories pour mieux comprendre les dynamiques auxquelles nous sommes témoins chaque jour.

Humeur agressive.Cette pratique est très courante chez ceux qui nous font rire en utilisant l'ironie et le sarcasme le plus cynique par lequel ils objectivent ou ridiculisent des tiers. L'humeur comme moyen de s'améliorer. Cette forme d’humeur est l’une des plus saines car elle est très utile pour gérer le stress. Grâce à cela, la personne est capable de rire d'elle-même pour relativiser une mauvaise journée, une erreur commise, se moquer d'un défaut qu'elle ne parvient pas à améliorer ou encore rendre un certain moment moins tendu. Humeur auto-agressive. Ce serait le revers de la médaille de l’humeur qui tente de nous améliorer. Dans ce cas, vous utilisez l'agression contre vous-même à cause de quelque chose faible estime de soi de dépression ou parce que nous essayons de nous victimiser et d'attirer l'attention de ceux qui nous entourent. Humeur d'affiliation. Enfin, il y a l'ambiance la plus vivifiante, utile et merveilleuse qui vient de ceux qui nous font rire dans le but de renforcer le lien entre nous, d'encourager la complicité, de donner du bonheur, de la connexion et un réel bien-être.

Après avoir examiné cette classification, il est clair que lorsque nous disons que quelqu'un a un grand sens de l'humour, nous devons savoir quel type d'humour il met réellement en pratique et comment il affecte les autres. Nous nous sommes tous retrouvés à rire mais en même temps à ressentir une sensation étrange et agaçante, comme si nous ressentions instantanément une ombre malveillante.

Qui discute de tout... aime rendre la vie si difficile aux autres ?

Tal Ben-Shahar Professeur de psychologie positive à l’Université Harvard est connu comme le gourou du bonheur. Ses nombreuses publications sur les émotions et les humeurs sont toujours une contribution intéressante pour mieux comprendre certains comportements comme par exemple ce qui se cache derrière les gens qui se disputent sur tout et qui semblent tant prendre plaisir à se compliquer et à compliquer la vie des autres ?

La réponse est simple : le malheur. personne ne mérite de sombrer dans un tel abîme – il existe un kaléidoscope de dynamiques mal gérées, mal abordées et mal résolues. Par exemple, une faible capacité à tolérer la frustration, de mauvaises stratégies de résolution de problèmes, des attentes irréalistes, aucune issue du tunnel, aucune pensée réflexive, une faible estime de soi, une intelligence émotionnelle inférieure aux niveaux minimaux...

Un moment vital si complexe peut arriver à tout le monde au cours duquel un ou plusieurs détonateurs finissent par nous affaiblir. nous amène à voir partout problèmes pour baisser les volets de notre positivité et transformer toute conversation en dispute. Nous pouvons tous tomber dans les lagons du découragement et dans les tuyaux du mal-être, c’est respectable et compréhensible. Pourtant, il est obligatoire de sortir de ces eaux toxiques pour se retrouver.

Pour ce faire, nous avons besoin de volonté et de maîtrise de soi. Nous ne devons pas tomber dans le victimisme, il s'agit simplement de ramasser les morceaux cassés et, comme si nous étions des artisans qualifiés, de réparer chacun d'eux avec la colle de l'estime de soi et la peinture de la motivation. De cette façon, nous comprendrons également que tous les gens qui rient ne sont pas heureux et que ceux qui se disputent sur tout ne sont pas toujours une affaire perdue. Nous pouvons tous guérir, nous pouvons tous trouver l’équilibre et le bonheur.