Nous pouvons développer comportements de distanciation d’autres ainsi qu’en mettre en œuvre d’autres qui les rapprochent. Le premier cas nuit aux relations avec les amis et les proches. Afin de prendre soin de ceux que nous aimons et de ne pas compromettre notre groupe de soutien, nous devons identifier et changer les comportements de distanciation les autres.
Parfois, ils sont motivés par l’envie. Une émotion à valeur négative qui nuit généralement à nos relations et appauvrit notre communication. Pour approfondir cette question et d’autres causes sous-jacentes à cette dynamique Analysons quelques-uns des comportements les plus récurrents qui éloignent les autres .
Comportements qui éloignent les autres
1. Envie du succès des autres
Le premier des comportements possibles qui repoussent les autres est basé sur l'émotion indiquée dans le paragraphe précédent ainsi que sur un sentiment de manque de réussite personnelle. Si l'on détecte cette dynamique, l'idéal est d'essayer de désactiver le mode comparaison .
Les comparaisons nous fournissent des informations sociales importantes, elles peuvent nous dire si nous sommes les meilleurs ou les pires d'une classe, nous mettant ainsi en mesure d'utiliser ces informations à notre avantage. Cependant dans un moment où nous sommes particulièrement sensibles à envie ils ne nous aideront guère .
2. Prenez les critiques personnellement
Les comportements qui repoussent les autres seront plus probables lorsque nous deviendrons sur la défensive en attaquant les autres pour nous défendre. Face à cette situation, prenons un moment pour nous calmer et essayons de détourner le canal qui dirige le parole des autres envers notre ego permanent ce qui nous amène à les évaluer comme une attaque.
Cela ne signifie pas que nous devons adopter une attitude passive pour ne pas être bouleversé par ce que les autres pensent de nous. La solution est exploiter intelligemment les informations reçues .
3. Jouez à la victime
Jouer la victime fait aussi partie des comportements qui éloignent les autres. Cela peut se produire lorsque nous sentons que nous sommes les seuls à avoir des problèmes et de la malchance. Une telle croyance et pèse par conséquent sur notre développement personnel.
4. N'exprimez pas votre douleur
Chaque fois que nous nous sentons mal ou souffrons, il est normal que les émotions négatives se diluent avec le temps jusqu'à ce qu'une solution au problème en question soit trouvée. Cependant, si nous accumulons de la douleur et ressentiment à chaque fois qu'une période compliquée se présente nous finirons par devenir des gens amers et toxiques .
5. Ne contrôlez pas vos émotions
Une personne a toujours un défi devant elle : améliorer sa gestion émotionnelle. En ce sens, reconnaissez que crises de colère ou colère ainsi que pleurer ou faire des scènes repousser les autres sera un excellent premier pas.
Nous montrerons aux autres une image d’immaturité, leur faisant penser que nous avons peu de maîtrise de soi. Nous vous proposons établir : écoutez ce qu'ils ont à vous dire et gérez leur énergie de la meilleure façon pour vous et ceux qui vous aiment.
6. Manque d'empathie
L' empathie mieux comprendre leurs problèmes en ajoutant des points à notre QI émotionnel.
Être sensible envers les autres et ressentir de l'empathie pour leurs pensées et leurs émotions, loin d'être l'un des comportements qui éloignent les autres, sert à générer une complicité qui fait office de ciment dans toutes les relations profondes .
7. Ne pas respecter les limites
Tout comme nous souhaitons que les autres respectent les limites que nous avons fixées, nous devons nous aussi faire de même. Lorsqu’il s’agit de peser les limitations physiques nous devons prendre en compte de la culture de la personne à qui nous avons affaire .
Par exemple, les cultures japonaises ou chinoises ainsi que celles de l’Europe du Nord maintiennent généralement une plus grande distance. En revanche, les cultures méditerranéennes ou moyen-orientales ils n'ont pas trop de scrupules lorsqu'il s'agit d'établir un contact physique
