Mariela Michelena est une psychanalyste espagnole spécialisée dans les relations de couple. Dans ses livres, il nous montre comment vit une personne dépendante émotionnelle, les fondations erronées et toxiques à partir desquelles les relations peuvent se développer et tous les problèmes qui en découlent. Son objectif est de faire la lumière sur les relations de couple, c'est pourquoi nous avons décidé dans cet article de rassembler ses phrases les plus significatives sur ce sujet.
Même si les années passent et que nous avançons nous semblons coincés dans une série d’illusions, d’attentes et de faux pas qui continuent de conduire à des relations désastreuses. Nous semblons toujours tomber dans le même piège. Qui sait, peut-être que ces phrases de Mariela Michelena nous permettront de nous libérer une fois pour toutes des anciennes croyances et adoptez-en des plus sains !
-L'ancienne formule pour demander à Daisy : Est-ce qu'il m'aime, est-ce qu'il ne m'aime pas ? C'est une formule trompeuse. Pour que les réponses des marguerites soient fiables, il faut leur poser des questions plus complexes : m'aime-t-il comme je mérite d'être aimé ? -
-Mariela Michelena dans son livre en espagnol Femmes mal-aimées –
Phrases sur les relations de couple
1. Souffrir par amour est gratuit
C'est l'une des premières phrases de ce psychologue très direct qui souligne notre facilité à nous mettre dans des situations qui nous font souffrir. Une souffrance qui parfois peut être évitée et parfois non ; de sorte que dans ce dernier cas, nous gagnons lorsque nous sommes intelligents dans la gestion de cette douleur interne. La souffrance peut entrer dans nos vies parce que nous ne pouvons pas avoir un enfant ou parce que l'équilibre entre ce dont nous avons besoin pour vivre et les ressources dont nous disposons ne tient pas.
Cependant lorsque nous parlons de souffrance amoureuse, nous faisons référence à la souffrance qui naît du fait de ne pas pouvoir aimer ou de ne pas être aimé comme nous le souhaiterions. Ne nous respecte-t-il pas ? Avons-nous un partenaire par peur d'être seul ? Dans ces cas-là, nous souffrons par amour, un amour malsain.
Lorsque nous souffrons par amour, nous ne recevrons rien en retour, même si nous croyons le contraire. Si je me soumets, il continuera à être avec moi ; Si je ne dis pas ce que je pense, il ne me quittera pas. Ces pensées rendent la relation toxique et nous amènent à adopter des attitudes néfastes qui vont à notre encontre. Même si on croit le contraire, cela n’en vaut jamais la peine…
2. Nous, les femmes, transformons chaque grenouille qui passe devant nous en prince charmant
La deuxième phrase que nous présentons nous raconte cette éternelle recherche du prince charmant. Une recherche qui ne se termine pas très bien puisque dans notre frustration d'attendre ce qui n'arrive pas, nous finissons par transformer chaque grenouille en prince. Jusqu'à ce qu'avec le temps et avec difficulté nous parvenions à retirer les jambons de nos yeux et à découvrir la vraie réalité. Ensuite, nous nous sentons trompés par notre partenaire alors qu'en fait l'idéalisation était la nôtre.
Beaucoup de gens n’attendent pas quelqu’un qui les aime vraiment. D'autres commencent à se faire des illusions et se construisent attentes dès le premier salut. La hâte n'est jamais une bonne conseillère, encore moins dans les relations. C’est à ce moment-là qu’il faut bien peser ce que l’on souhaite que nous recherchions et garder les yeux grands ouverts pour voir si la personne en face de nous correspond à l’image que l’on se fait d’elle.
Plus nous embellissons et déguisons l’être aimé, plus l’amant devient dépendant et appauvri
-Mariela Michelena-
3. Un homme n’est pas un nouveau-né
De nombreuses personnes traitent leur partenaire comme s’il s’agissait d’enfants ou de bébés. Dans ce cas, la femme agit comme une mère. Le cercle se ferme quand cet enfant lui offre un amour inconditionnel.
L'amour inconditionnel est un amour sans conditions et comme le dit Mariela Michelena, celui qui aime inconditionnellement donne son amour parce qu'il le veut et parce qu'en le faisant, il se sent épanoui. Il n'est pas nécessaire réciprocité cela suffit et avance tout seul. C'est un amour que l'on peut donner à un enfant mais pas à notre partenaire.
Si nous nous arrêtons pour analyser la situation, nous nous rendrons compte que aimer un homme comme s'il était un petit enfant, c'est aimer une illusion, quelque chose qui n'existe que dans notre esprit. Si nous ouvrons les yeux, nous nous rendons compte que cet enfant a une barbe, est adulte et autonome. Lui offrir un amour inconditionnel, c’est accorder un pouvoir énorme à quelqu’un qui pourrait nous faire beaucoup de mal. En fait, cela en dit long sur le peu d’amour que nous avons pour nous-mêmes.
4. Une passion pour la vie ? Certaines personnes le gardent mais ce n'est pas le cas dans la plupart des cas
Mariela Michelena nous met en garde contre la conviction selon laquelle si nous avons trouvé le véritable amour, la passion ne s'effacera jamais. Ce n'est pas du tout vrai en raison de la coexistence de la routine des problèmes... Bref, l'amour seul ne permettra pas que la passion reste toujours au même niveau. Cela dépend de nous avec nos actions, nos détails, notre engagement, etc.
Bien que des couples puissent exister à partir de passion une normalité durable, c'est que cela
Nous exigeons de la vie des choses qui ne nous sont pas forcément données et de nous-mêmes un bonheur auquel nous ne sommes pas forcément destinés.
-Mariela Michelena-
5. Les femmes seraient capables de se sacrifier par amour
La dernière des phrases sur les relations de couple est extrêmement importante pour réaliser que nous décidons des limites en amour, de ce que nous donnons et de ce que nous proposons. Dans toute relation de couple, nous devrions établir des dieux limites clair. Ce que nous ne pouvions tolérer pour rien au monde qui soit le déclencheur de faire nos valises et de partir.
Pour chaque personne, c'est différent. Par exemple, il y aura des gens qui ne toléreront pas l’infidélité. Pour d’autres, en fonction de la raison qui l’a déclenché (une aventure d’un soir, une relation parallèle, des infidélités multiples), ils pourraient appliquer une plus ou moins grande tolérance. L’important est que nous fixions tous ces limites. Les surmonter attaquerait nos valeurs et cela finirait par se retourner contre nous.
Pourtant, nous semblons l’oublier à chaque fois que nous entamons une nouvelle relation. Nous sommes capables d’aborder l’inimaginable et les plus grandes folies pour faire perdurer quelque chose qui ne peut peut-être pas durer. Sommes-nous illimités ? Est-ce qu'on s'accorde si peu de valeur ?
L’astuce pour ne pas tomber dans une relation qui nous détruit est de prendre soin des siens estime de soi et ne dépassez pas les limites que nous avons établies conformément à nos valeurs. Mais il faut surtout apprendre à se distancer des croyances et des attentes qui stimulent l’idéalisation des autres.
