Tombez amoureux de vous-même. Prenez soin de vous avec affection, valorisez vos réussites et le fait que vous savez bien faire les choses. Ne vous négligez pas et surtout ne vous oubliez pas. Vous êtes également une personne importante. Ne vous critiquez pas ou du moins ne vous punissez pas. Bien-aimé.
Une bonne estime de soi augmente le sentiment de bien-être et des émotions positives . Cela vous permet également de remplir plus efficacement vos obligations et responsabilités et d’établir un lien plus équilibré avec les autres, gagnant en autonomie et en indépendance. Pour cela et bien plus encore, il est nécessaire d’enregistrer ce message : tombez amoureux de vous-même !
Ce qui nous manque, c'est l'amour de soi
Dès le plus jeune âge, on nous apprend à prendre soin de notre apparence physique : se brosser les dents, prendre une douche, manger, s'habiller... Mais qu'en est-il de l'hygiène psychologique et mentale ? Accordons-nous suffisamment d’attention à cette dimension ?
La dure réalité est que cela manque à la plupart d’entre nous l'amour de soi . Cette déficience se traduit par des sentiments de méfiance et une faible estime de soi qui nous empêchent de profiter pleinement des opportunités que la vie nous offre ainsi que des relations personnelles. Si nous ne nous aimons pas et ne prenons pas soin de nous, comment les autres peuvent-ils le faire ?
