La jalousie entre amis, pourquoi ça arrive ?

La jalousie entre amis existe et c'est un fait. Il s’agit parfois d’épisodes innocents qui ne sont rien d’autre que le résultat d’une émotion humaine normale. Dans d’autres cas, cependant, ils constituent une graine qui germe : des offenses et des malentendus continus qui peuvent provoquer une tension mordante qui blesse et endommage la relation.

John Dryden, poète du XVIIe siècle, disait que la jalousie est la jaunisse de l'âme. Cela non seulement empoisonne une relation (quelle que soit sa nature), mais nuit également à ceux qui la vivent. D'un point de vue psychologique, il s'agit d'un mécanisme compréhensible et assez répandu. Nous avons tous été jaloux au moins une fois.

Voir nos amis les plus proches faire confiance à d’autres personnes avec qui ils partagent certaines pensées ou expériences peut nous faire du mal. Cela se produit surtout pendant l’enfance, l’adolescence et la petite jeunesse. À mesure que nous mûrissons (terme générique), nous cessons de percevoir les relations comme une possession et construisons des liens plus sains dans lesquels la jalousie, les disputes et les reproches sont absents.

Pourtant, tout le monde ne mûrit pas. Même si nous vivons désormais une vie d’adulte, beaucoup d’entre nous doivent encore faire face à cet ami jaloux, à cette figure capable de critiquer certaines actions et certains comportements. Aussi relations co-dépendantes entrent dans ce groupe.

Jalousie entre amis : caractéristiques, causes et comment agir

Molière disait que le jaloux aime beaucoup mais que celui qui ne l'est pas aime mieux. Et c’est exactement comme ça. Les jaloux déforment les concepts d'affection, d'estime, d'admiration, de passion et amitié . C’est une dimension qui confond et crée des prisonniers des deux côtés : ceux qui la vivent et ceux qui la souffrent. La jalousie entre amis dessine donc une série de réalités singulières dont on parle moins souvent.

Nous savons que cela nuit gravement aux relations, mais c'est Il faut savoir que la jalousie et l’envie ne sont pas la même chose : la première peut être décrite comme cette sensation gênante qui vient de l'idée de perdre quelque chose de précieux aux mains d'un tiers ; la seconde consiste en une expérience angoissante qui découle du désir de quelque chose que l’on ne possède pas.

Dans les paragraphes suivants, nous analysons de plus près ce prisme unique et complexe qui définit la jalousie entre amis.

Comment se manifeste la jalousie entre amis ?

La jalousie n'a ni âge ni sexe. On peut en faire l’expérience à tout moment et en toute circonstance, au point qu’elle se manifeste souvent dans des amitiés de longue durée et entre adultes. Cela se manifeste généralement des manières suivantes :

• Une personne peut se sentir ennuyée si un ami partage du temps, des confidences et des pensées avec quelqu'un d'autre. Il sent qu'il a l'exclusivité sur son ami.

• Vous pouvez aussi être jaloux du partenaire d’un ami.

Souvent les demandes de ces personnes sont continues :privilégie les heures pour parler vite dans le répondre aux messages des questions sur ce que nous faisons à un moment donné, etc.

• Très souvent, l'ami jaloux se montre possessif donc les menaces ne manquent pas comme : si à la fin tu pars avec cet autre ami, je ne te parlerai plus ou je ne sortirai pas avec moi ou cela signifie que tu n'es pas intéressé.

Si à l'école primaire on n'hésitait pas à dire si tu fais ceci ou cela je ne serai plus ton ami en tant qu'adulte ce message est toujours présent mais de manière déguisée et moins innocente.

Causes de la jalousie pathologique entre amis

Le professeur de psychologie Peter DeScioli de l'Université de Pennsylvanie était chargé d'analyser les interactions dans différents réseaux sociaux. L'objectif était de découvrir comment nous construisons nos relations, comment nous nous faisons des amis et pourquoi surgissent les disputes, les différences et la jalousie.

• D'une part On sait que la jalousie est une émotion à tel point que les psychologues évolutionnistes l’étudient depuis des années. Selon leur point de vue, cela peut être conçu comme la nécessité de posséder et de protéger ces figures qui garantissent notre survie et notre bien-être.

• D’autres éléments qui semblent se cacher derrière la jalousie entre amis sont l’insécurité et la faible estime de soi. Ils se produisent lorsqu'une personne met un ami au centre de son univers qui devient son soutien, son épaule sur laquelle pleurer, son confident, cette compagnie avec qui s'amuser... Si ce chiffre disparaît, tout s'effondre.

• Dans un studio Un aspect intéressant a émergé sur la jalousie à l'adolescence, mené par le Dr Jeffrey G. Parker de l'Université du Sacré-Cœur du Connecticut. Derrière ce comportement extrêmement jaloux se cacheraient des problèmes psychologiques et aussi une certaine forme de marginalisation. Si un enfant grandit dans une famille qui ne lui donne pas d'affection, il est naturel de s'appuyer entièrement sur ses amis.

Il en va de même pour les adultes. Parfois, le contexte personnel (famille, partenaire, etc.) ne se reflète pas sur notre bien-être, nous amenant à traiter un ou plusieurs amis comme des soupapes de sécurité et notre principal soutien.

Que faire si vous avez un ami jaloux ?

La jalousie entre amis peut devenir un problème surtout si elle survient attitude possessive illusions de contrôle et d’exigences. L’idéal dans ces cas-là est de prendre en considération quelques conseils :

• Nous devons expliquer à l’ami jaloux que son comportement n’est pas à sa place et que nous ne pouvons pas l’accepter.

• Les attaques de jalousie ne sont autorisées dans aucune relation. Il n’est pas vrai que ressentir cette émotion soit un signe de profonde estime. La jalousie fait mal et il faut fixer des limites au plus vite.

• Dans la mesure du possible, il conviendrait de creuser pour comprendre ce qui se cache derrière cette attitude. Est-ce une faible estime de soi ? Notre ami a-t-il des problèmes qui le rendent dépendant de nous ? Essayer de mieux comprendre nous aide à agir plus intelligemment (et de manière appropriée).

• Nous ne modifierons pas notre mode de vie parce qu’un ami jaloux nous le demande.

Si ces dynamiques atteignent des niveaux extrêmes (au point de perturber la relation de couple par exemple) des décisions plus sérieuses devront être prises.

L'amitié est synonyme de compréhension, de confiance, de liberté et constitue un lien stimulant qui nous aide à grandir. Si toutefois cela nous amène à nous annuler, il est peut-être temps de laisser partir cette personne. .