Tomber amoureux, c'est comme un parfum qui perd peu à peu son parfum. On ne sait pourquoi mais chaque jour les rires chatouillent moins et les regards cessent de se chercher avec désir. Savoir quand le moment est venu de mettre fin à une relation n’est pas toujours facile, mais le faire à temps et de manière appropriée évite des coûts émotionnels douloureux et inutiles.
Nous pourrions développer cet article comme la plupart des gens l’espèrent, c’est-à-dire en proposant des conseils et des stratégies pour retrouver l’enthousiasme perdu. Parce que tout le monde mérite une seconde chance. Parce qu’il y a des choses pour lesquelles il vaut la peine de se battre. Cependant Il existe un fait évident et commun dans les consultations de thérapie de couple concernant la perte d'amour. : De nombreuses personnes qui décident finalement de mettre fin à leur relation savaient depuis environ un an qu’elles avaient cessé d’aimer leur partenaire.
Une histoire n’a ni début ni fin : un certain moment d’expérience est arbitrairement choisi à partir duquel regarder en arrière ou à partir duquel regarder en avant.
-Graham Greene-
Même si cela nous semble étrange, la même chose se produit dans les relations amicales. On s’obstine souvent à extraire d’un citron ce qu’il n’offre plus depuis longtemps. Cependant, nous choisissons de maintenir ces contraintes pour plusieurs raisons. Autant de problématiques qui peuvent être résumées dans une même dimension : la peur . Nous avons peur de quitter quelque chose qui, jusqu’à récemment, nous apportait bonheur, satisfaction et bien-être.
Cela nous fait peur d'être seul. Nous avons peur d'être honnêtes dire sans détour à votre partenaire que je ne veux plus continuer parce que j'ai arrêté de vous aimer. Nous avons fondamentalement peur de blesser l’autre personne.
Quand on efface notre partenaire de nos priorités
Le monde de la psychologie est confronté à des relations brisées et à des ruptures amoureuses depuis plus de trois décennies. Des personnalités telles que John Gottman ou Harville Hendricks nous ont enseigné des moyens et des stratégies pour sauver nos liens émotionnels. Nous avons appris quoi faire pour que l'amour dure, nous savons qui sont ces cavaliers de l'Apocalypse qui, selon Gottman, peuvent anticiper un casser ou comment distinguer les relations saines de celles qui ne font que causer de la souffrance.
Cela dit, il y a un fait plus qu’évident. Il y a des relations qui se terminent et dans lesquelles il n'y a pas de retour possible. Continuer à investir du temps, des efforts et des vicissitudes émotionnelles n’a aucun sens quand il n’y a ni enthousiasme ni étincelle pour les raviver. Lorsque différentes opportunités étaient offertes et que les résultats étaient toujours les mêmes. Quand les barrières sont infranchissables et qu'on ne peut que le percevoir distance . Quand en nous il n’y a que la vase de la désillusion qui recouvre tout de clair-obscur et d’inconfort.
La vérité est que peu de sciences sont aussi inexactes que celle qui régit le monde de l’enthousiasme. On pourrait dire que l'habitude est son ennemie et que le mauvais comportement de ceux qui n'aiment pas comme ils le devraient, de ceux qui ne savent pas prendre soin et prendre les choses pour acquises, est sa kryptonite. Lorsqu’il s’agit du cœur, parfois nous ne sommes pas habiles à expliquer ses cas, ses époques et ses normes. Cependant, tomber amoureux n’est pas une erreur d’écriture ; souvent, cela arrive.
La désillusion et le désenchantement de découvrir notre partenaire sans le bandeau que l'on portait sur les yeux... On pourrait donner mille raisons et formuler autant de théories pour expliquer pourquoi cela vide inattendu dans nos relations. Cependant, dans la plupart des cas, la rupture amoureuse n’est pas une conséquence de ce que le partenaire fait ou cesse de faire. Souvent c'est nous qui changeons, nous ne vibrons plus à cette fréquence, nous ne trouvons pas de motivation dans les raisons de l'autre.
Que faire quand on tombe amoureux ?
En amour comme en amitié, les salles d'attente ne sont pas agréables, encore moins les excuses ou le temps passé pour voir ce qui se passe. Soit vous vous battez pour ce que vous aimez, soit vous abandonnez ce que vous aimiez autrefois pour ne pas souffrir. Rien ne se résout par magie et l'enthousiasme ne revient pas tout seul si l'on ne favorise pas le changement si l'on ne s'engage pas à porter la relation à un autre niveau pour transformer le lien pour qu'il s'enrichisse.
Cela dit, si le enthousiasme C'est déjà le coucher du soleil, le mieux est d'agir en conséquence. Prolonger l’inévitable génère de la souffrance. Vivre de fausses illusions, c'est se nourrir d'un substitut à l'amour qui provoque une indigestion qui, tel un virus contagieux, se transmet à l'autre pour le rendre malade à son tour. Lorsque tout a été fait pour la relation, il reste souvent la chose la plus saine à faire : s'éloigner.
L’enthousiasme a parfois l’étrange propriété de se transformer avec le temps. Nous ne pouvons pas toujours le dominer, nous le savons, nous ne pouvons pas toujours le maintenir éternellement dans nos liens avec les autres. Parfois ça s'éteint c'est une loi de la vie. Cependant l'important est qu'il continue à apparaître sur notre chemin à proximité de quelqu'un ou dans solitude mais toujours là, une constante grisante.
