Une personne qui valait vraiment la peine d'être écoutée lorsqu'elle parlait était Albert Einstein . Heureusement, il nous a laissé de grands enseignements, comme sa sage phrase : « Nous ne pouvons pas résoudre les problèmes avec le même type de pensée que celui que nous avons utilisé lorsque nous les avons créés ». En suivant son raisonnement, nous pouvons nous demander : quelle stratégie devons-nous utiliser pour faire face aux problèmes ?
Parmi un grand nombre de possibilités, il existe des stratégies très utiles ou du moins elles sont considérées comme telles par la majorité des personnes qui les utilisent. D’une part nous parlerons de la fameuse résolution de problèmes stratégiques ; de l'autre, le paradoxe du lampadaire.
Quelle stratégie devriez-vous utiliser pour faire face aux problèmes ?
Résoudre les problèmes avec succès vous permet de grandir . On dit toujours que le échec c'est une bonne école mais bien faire les choses aussi. Si nous résolvons un problème, en plus de réussir à résoudre le problème lui-même, nous recevons certainement des leçons très importantes en cours de route.
Comment aborder les problèmes grâce à la résolution stratégique de problèmes
La résolution stratégique de problèmes est un modèle applicable dans tous les domaines et avec différents niveaux de difficulté. Pour le mettre en pratique, nous devons connaître les trois étapes fondamentales : définir l’objectif et aborder la stratégie du problème lui-même.
Définition
La première phase est la définition. Avant de chercher des solutions, nous devons savoir exactement quel est le problème. Pour cela, il est bon de comprendre sa nature.
Une manière adéquate de définir un problème est de se demander en quoi il consiste, où il se trouve, quand il apparaît, qui pourraient être les coupables, comment et pourquoi il se produit... c'est-à-dire qu'il est bon de consacrer du temps à identification de chaque détail .
Une fois le problème défini, vous devez connaître vos problèmes objectifs . Au lieu de stagner dans une plainte permanente et de ne trouver aucune issue, nous devons nous demander quel résultat nous voulons atteindre. .
Par exemple, si nous avons un entretien d’embauche dans six mois et que nous savons qu’on nous demandera un certain niveau de langue étrangère, notre objectif sera d’obtenir ce niveau. Peut-être que nous aimerons même la langue étrangère en question et que nous voudrons l'apprendre encore mieux, mais c'est l'objectif initial.
Changez votre façon de voir les problèmes et considérez-les comme des défis et non comme des menaces. De cette manière, un obstacle représentera une source de motivation qui produira beaucoup moins de stress et plus de satisfaction.
Aborder la stratégie du problème
Lorsque vous êtes pleinement conscient du problème que vous rencontrez, le moment est venu d’établir une stratégie pour le résoudre. Nous connaissons nos objectifs et l’ampleur de l’obstacle. Il faut réfléchir à la méthode.
Vous arriverez à un point où vous devrez voir quelle stratégie est la meilleure pour atteindre vos objectifs et surmonter le problème . Ci-dessous nous listons plusieurs techniques proposées par cette méthode :
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Amener le problème à la limite . Parfois, pour que quelque chose s’améliore, il faut d’abord qu’il empire. On dit qu’après la tempête vient le calme. Peut-être atteindre le limite et toucher le fond peut être une solution pour obtenir l’élan nécessaire. Par exemple, lorsqu’il y a un incendie, cela ne vaut souvent pas la peine d’économiser quoi que ce soit parce que le prix que nous pourrions payer est trop élevé. Il faudra attendre patiemment que les pompiers éteignent l'incendie et peut-être ensuite tout jeter pour reconstruire à zéro.
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Planification en amont . Une autre stratégie proposée consiste à suivre le processus de résolution du problème à l’envers. Imagine que tout est déjà
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Soyez avant-gardiste . Vous pouvez aller au-delà du problème. Pour ce faire, vous devez visualiser votre vie idéale et projeter votre esprit sur cette image. De cette façon, vous trouverez la force et la motivation nécessaires pour surmonter l’incertitude et trouver la liberté de mieux voir la solution.
Le paradoxe de
Cette technique de résolution de problèmes est présentée dans un livre intitulé The Art of Embittering Your Life. Dedans Paul Watzlawick avec beaucoup d'ingéniosité et d'humour, il nous parle de certaines erreurs que nous commettons tous tôt ou tard.
Dans le paradoxe du lampadaire, l'auteur raconte l'histoire d'un ivrogne qui cherche ses clés à côté d'un lampadaire. Un policier l'aperçoit et l'aide à fouiller. À un moment donné, l'agent demande à l'homme si et est-il sûr d'avoir perdu les clés à ce moment-là. Ce dernier répond non, qu'il les a perdus plus loin mais qu'il fait trop sombre là-bas.
Parfois Lors de l'analyse d'un problème, nous devons savoir si nous cherchons des solutions au bon endroit .
Cependant, notre cerveau fonctionne naturellement de cette façon. Dans les archives qu'il possède, il recherche les ressources mentales qui lui ont déjà été utiles. passé . C'est pour cette raison qu'il est important d'essayer d'aller au-delà des problèmes simples, de les analyser de la bonne manière et de trouver les meilleures solutions que nous n'avons pas toujours besoin de connaître ou de disposer compte tenu de l'expérience dont nous disposons.
