Entretenir l'intimité de couple à distance

La notion d'intimité est définie comme cet espace spirituel intime et privé d'une personne ou d'un groupe notamment d'une famille. Un concept abstrait mais profond qui inclut les aspects les plus privés d'une personne et parfois de la relation dans laquelle nous sommes impliqués. Les couples qui, pour diverses raisons, doivent se séparer physiquement doivent apprendre à maintenir l'intimité en couple à distance .

Se sentir proche malgré la distance . maintenir l'intimité de couple à distance .

Stratégies pour maintenir l’intimité entre couples à distance

Même si l'expérience nous apprend à prendre soin de nous-mêmes rapports Il y a plusieurs aspects qu’il est important de garder à l’esprit lorsque la distance s’immisce dans une relation. Certains d'entre eux sont :

Négocier la communication.Savoir comment, quand et de quoi nous parlerons avec notre partenaire réduit non seulement le anxiété

Favoriser l’expression émotionnelle et la communication.Savoir ce que ressent l’autre est essentiel. Savoir ce qui l'inquiète ou dans quelles situations il se sent plus mal nous fournit des informations précieuses sur sa façon d'être. Par conséquent, exprimer le émotions Que ressentez-vous ? Comment vous sentez-vous? De cette façon, vous ouvrirez la voie aux émotions et aux sentiments.

Générez de la confiance au lieu du stress ou de l’anxiété.

Faites attention à la manière dont vous exprimez vos inquiétudes.Communiquer à notre partenaire que nous sommes inquiets est essentiel, mais nous devons accorder une attention particulière à la manière dont nous le faisons, car cela peut générer davantage de peur et d'impuissance. Utiliser un langage clair et simple, pratiquer l’écoute active et se mettre à sa place nous seront d’une grande aide.

Faites des plans réalistes.La distance joue des tours et peut même favoriser déception ou la surestimation des réunions. Pour cette raison, il est important de gérer la différence entre les attentes et la réalité et d'être conscient des possibilités réelles comme faire un voyage et passer du temps ensemble ou envisager l'idée de raccourcir ou d'éliminer la distance.

Parlez de la possibilité d’avoir des relations sexuelles par téléphone ou virtuellement.Si vous souhaitez proposer

Acceptez les différences.

Comme nous le voyons maintenir l’intimité d’un couple à distance n’est pas un lit de roses.

Maintenir l’intimité du couple à distance demande de l’attention, des efforts, de l’empathie et du respect.

Le pouvoir des souvenirs

Lorsque la distance persiste dans la relation de couple, les souvenirs sont un outil utile. Pensez aux moments heureux aux promenades main dans la main, aux échanges de regards et de sourires, aux câlins qui sont comme un refuge contre notre tristesse... Les souvenirs peuvent nous aider à maintenir l’intimité dans notre relation de couple. Pour de nombreux couples de fait, il est très important de transmettre ces pensées inévitables car, à travers elles, ils renforcent leur relation.

Rappelez-vous un moment ensemble et pensez à quelque chose qui vous rappelle votre partenaire vanter leurs qualités ou faire des projets d'avenir nous aident à affaiblir ce sentiment de distance qui nous assaille parfois.

Confiance en soi et respect au sein du couple inconditionnel la distance sépare les corps et non les cœurs.

Maintenir l’intimité du couple à distance est un défi possible si l’on est prêt à s’y engager.