La philophobie est une peur particulière de tout type de lien émotionnel avec une autre personne. Certains soutiennent que derrière ce comportement il pourrait y avoir des antécédents de violence dans la famille, les effets d'un divorce parental, etc. Cependant, la réalité n'est pas toujours celle-là. De plus, il est parfois difficile de trouver une cause claire et précise.
Pourquoi? Quelle pourrait être la cause qui déclenche une réelle peur d’éprouver des sentiments pour quelqu’un ? Pour la plupart des gens, tomber amoureux est quelque chose d’extrêmement excitant. Pour d'autres, c'est un sentiment effrayant. Même si l’on pourrait penser que la philophobie est le résultat de notre société, en réalité elle a toujours existé.
L'exemple classique est celui de Elizabeth I d'Angleterre connue sous le nom de reine vierge. Il est l’une des personnalités les plus célèbres à avoir souffert de philophobie. On raconte que son refus de se marier pourrait être la conséquence de ce qui est arrivé à sa mère : Anne Boleyn fut exécutée par son mari le roi Henri VIII parce qu'elle était tombée amoureuse d'un autre homme.
On sait qu'Elizabeth I d'Angleterre a eu de nombreux amants mais elle a préféré exclure l'amour de sa vie et a décidé de ne jamais se marier. Il ne pouvait pas imaginer imaginer sa vie liée à une autre personne. La philophobie a caractérisé son règne de la même manière qu’elle affecte la vie quotidienne de nombreuses personnes.
Bien que la philophobie ne soit pas incluse dans Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) de l’American Psychiatric Association, nous sommes confrontés à une réalité assez fréquente.
Les caractéristiques de la philophobie ou la peur d'aimer
La philophobie se manifeste de différentes manières. Il n’y a pas deux cas identiques ni un modèle permettant un diagnostic facile. Si l'on recherche cette pathologie dans Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) elle est simplement citée comme une phobie sociale.
Des experts en la matière, comme le Dr Scott Dehorty, de l'institut de santé mentale Delphi Behavioral Health Group du Maryland, soulignent que la philophobie touche aussi bien les hommes que les femmes. Aucun facteur biologique ou génétique ne peut expliquer pourquoi, mais cela se produit souvent à cause d’une mauvaise relation amoureuse.
Cela fait naître la crainte que les mêmes situations ne se reproduisent et que l'on puisse à nouveau souffrir en se sentant malade. Petit à petit, cette inquiétude se transforme en phobie. Comme nous le savons, l'apparition d'une phobie peut créer d'autres problèmes connexes tels que troubles anxieux dépression, isolement social, consommation de drogues, etc.
Découvrons ensemble quelles sont les principales caractéristiques de la philophobie.
Le philophobe dans le couple
Quand on parle de philophobie, on pense immédiatement à ces personnes qui évitent à tout prix une relation émotionnelle. Il y en a cependant qui décident d'en avoir un .
- Généralement, ces personnes présentent un comportement fermé, froid et sévère et ont un grand besoin de contrôle. Ils sont souvent jaloux et possessifs. Ces attitudes démontrent une peur profonde insécurité .
- Généralement ces personnes ont une faible estime d'elles-mêmes, ne savent pas communiquer, restent à leur place et ne font pas preuve d'empathie... Les philophobes sont de grands saboteurs émotionnels. Leur insécurité crée des lacunes. La peur de s’engager véritablement à se donner à son partenaire le conduit à nouer des relations pleines de hauts et de bas.
Caractéristiques de la philophobie chez les personnes qui évitent toute relation
Il y a aussi des philophobes qui évitent à tout prix tout type de relation. Ils n'évitent pas seulement de s'engager à avoir un partenaire ou de se livrer à l'affection, à la passion, à l'amour ; ils évitent tout type de lien émotionnel, comme l'amitié.
Si le type précédent de philophobie était déjà très nocif, celui-ci est particulièrement destructeur pour les personnes qui en souffrent. Pourquoi? Dans ces cas, nous sommes confrontés à une phobie sociale qui provoque souvent un isolement, une anxiété généralisée. crises de panique et les troubles de la personnalité.
Il faut souligner que dans ces cas-là, la philophobie provoque également des symptômes physiques. Lorsqu'une personne s'approche à la recherche de contact, d'affection, de compagnie ou d'amitié, la personne philophobe ressent un malaise, une tachycardie, des sueurs et un inconfort extrême.
Comment traiter la philophobie ?
Les options de traitement pour les personnes qui évitent les relations varient d'un cas à l'autre. Parfois, selon l’intensité de la phobie, il suffit de changer de mode de vie. D'autres doivent suivre une thérapie spécifique : vous travaillez sur l'anxiété à partir de certains scénarios établis par le thérapeute.
Dans d'autres cas, des médicaments peuvent être nécessaires, surtout lorsque le sujet en est déjà atteint. isolement social dépression et énorme inconfort. En général c'est une phobie des approches telles que la thérapie cognitivo-comportementale peuvent être utiles.
Cette approche thérapeutique va nous aider à identifier les peurs, à changer notre façon de penser et à modifier les croyances et réactions négatives liées à l'origine de la phobie. Dans tous les cas, il existe un traitement et s'il y a un engagement fort de la part du patient, de nettes améliorations peuvent être obtenues. La philophobie peut disparaître pour laisser place à une meilleure qualité de nos relations.
