En période de stress, la solitude est positive alors qu'elle est plus négative que jamais lorsque l'on a enfin envie de parler et que nos doutes s'accumulent. Quand nous aimerions exprimer ce dont nous avons besoin, ce que nous désirons et voulons, nos caprices les plus stupides et qu'il n'y a personne à côté de nous. Nous invoquons la présence de quelqu'un car ni le canapé, ni la couverture, ni la glace trop froide dans la baignoire ne nous sauvent la vie. . Nous avons essayé de les confronter mais personne n’a répondu clairement à nos questions.
Nous regardons donc la liste de contacts sur notre téléphone portable et réfléchissons à qui appeler et à qui se défouler. Au fur et à mesure que les noms apparaissent, les réponses apparaissent également. Pour la plupart d'entre eux on devine ce qu'ils nous diront sur les autres on sait déjà qu'ils ne nous répondront pas qu'ils n'auront pas le temps de partager une café il fait chaud ou qu'ils ne nous écoutent pas pendant qu'ils dressent mentalement une liste de vêtements à emporter à la lessive.
Je te parle pour que tu m'écoutes
Je te dis ça pour que tu me donnes de la chaleur et que tu comprennes que je traverse une mauvaise période. Pour que vous sachiez que ce fait me met tellement en colère que j'ai tellement envie de pleurer en secret et de me blottir dans les draps même s'il fait beau dehors. Je n'ai pas besoin que tu me dises que je te l'ai dit, je sais déjà que puisque tu es intelligent, tu ne te serais jamais mis dans cette situation.
Mais tu n'as pas mes craintes démons mes espoirs et mes qualités ces éléments sont tous personnels et intransférables tu n'es pas le commandant de ma vie. Je suis moi même si parfois je nie cette essence et j'aimerais la jeter par la fenêtre. Ne me prenez pas pour un idiot : même si j'ai un caractère maussade, je ne joue pas avec les choses importantes, au contraire je suis très sérieux avec elles. Je ne l'aurais jamais fait si je n'avais pas pensé que c'était le mieux pour atteindre mes objectifs, même si je me suis retrouvé face au dilemme qui me fait maintenant pleurer.
Je n'ai pas besoin de vos reproches, j'ai déjà un Jiminy Cricket personnel que je ne peux pas faire taire même en le menaçant lourdement : il crie si fort qu'il est impossible de l'ignorer. Il est persistant, têtu et infatigable. Il est clair qu'il est né de moi. Et ne riez pas, ce n'est pas drôle. Si vous pensez que vous pouvez ainsi minimiser les faits, vous vous trompez : vous ne faites que me faire me sentir insignifiant alors que je me sens déjà assez stupide .
L'empathie réside dans la capacité d'être présent sans exprimer son opinion.
(Maréchal Rosengberg)
Je ne veux pas savoir ce que tu ferais
Je ne veux même pas savoir ce que vous feriez à ma place, ce n'est pas un conclave pour trouver des solutions. Du moins pas jusqu'à ce que tu m'assures que tu m'as écouté que vous vous mettez à ma place et que vous êtes prêt à assumer les difficultés qui en découlent. Alors peut-être pourrez-vous m'aider à évaluer les options, mais sans me sentir comme un protagoniste.
Et ne pensez pas que je suivrai vos conseils simplement parce que j’ai eu tort dans le passé. Ce fait ne rend pas votre critère plus valable que le mien. N'oubliez pas que j'ai toujours accepté la responsabilité de ce qui s'est passé ou de ce qui se passe. Ce sont des décisions indépendantes. Oui peut-être que tu devras à nouveau être témoin de mes erreurs mais est-ce que je ne fais pas la même chose pour toi ?
Embrasse moi. Maintenant, il me semble que je dois vous dire tout ce que vous devriez et ne devriez pas faire, désolé, ce n'est pas comme ça, c'est juste le produit de mon état d'esprit. Mais tu peux embrasse moi ça me calmera beaucoup. Et puisque cela fait un moment que tu portes mon fardeau, reviens chez toi et dis-moi ce qui t'inquiète, ce qui te tracasse et si tu as faim. Et puis il me reste de la glace, tu la veux ?
