Nous ressentons tous le besoin d’être aimé. C’est aussi important que l’acte de manger ou de dormir : un besoin fondamental. Lorsque nous sentons que nous ne sommes pas vraiment aimés, que nous ne sommes pas assez importants pour qui que ce soit, c'est comme si nous étions privés de nourriture pour nous nourrir. La survie physique dépend de la nutrition et dormir survie émotionnelle de l'affection.
Le sentiment de ne pas être vraiment aimé émerge sur différents fronts. D’une manière générale, c’est une réalité qui concerne tous les êtres humains. Personne ne nous aime parfaitement . Lui aussi amour plus profondes et plus sincères comme celles que les mères ressentent envers leurs enfants, sont incomplètes et imparfaites.
Comment le mien peut-il
-Khalil Gibran-
Si vous idéalisez beaucoup l’amour, vous pourriez finir par penser que personne ne vous aime vraiment. pénurie les relations émotionnelles nécessitent plus d’amour que ce que les autres peuvent en donner. Parce que leurs attentes sont si élevées et ne correspondent pas à la réalité, ils se sentiront constamment déçus.
Nous avons probablement parfois l’impression de ne pas être vraiment aimés parce que nous sommes incapables de nouer de véritables liens affectifs. avec les autres. Peut-être que nous nous sommes cachés
Avons-nous l’impression que personne ne nous aime, pas même nous-mêmes ?
Lorsque nous sentons que personne ne nous aime, cela nous inclut peut-être aussi. réalité mais c'est compliqué.
Le problème n’est pas de ne pas vouloir s’aimer mais plutôt de ne pas trouver le moyen de le faire. Le manque d’estime de soi ne vient pas de nulle part . Derrière cela se cache souvent un passé de désaffection, d’abandon ou d’agressivité.
L’une des raisons les plus courantes que l’on puisse trouver derrière le sentiment de manque d’affection envers nous-mêmes concerne notre enfance : probablement pendant nos premières années ils nous ont donné l'idée que ce n'était pas important de recevoir de l'affection ou que nous n'étions pas dignes d'amour.
Nous y avons cru parce que peut-être que la personne qui nous a amené à penser ainsi était une personne qui nous était chère voire respectée. . Peut-être que nous avons commencé mère ou une figure bien-aimée qui attendait cela de nous.
Est-ce que nous aidons les autres à ne pas nous aimer ?
Parfois, nous vivons un état de privation émotionnelle, c’est-à-dire un manque d’affection.
Même si le sentiment de ne pas être aimé est très intense, sortir de ce trou est peut-être plus proche qu’on ne le pense. Parfois, il s’agit simplement de pardonner leurs limites émotionnelles aux personnes qui ne nous aimaient pas ; admettre que leur manque d’affection est dû à eux-mêmes plutôt qu’à nous.
De cette façon, nous nous pardonnons également car en réalité nous n'avons rien fait pour mériter le manque d'affection. Nous devons comprendre qu'il n'y a rien de mal chez nous et que tout sentiment de culpabilité et toute punition qui en résulte n’ont aucune raison d’exister.
La sortie…
Il est important de se demander si nous sommes capables d’aimer les autres. Si notre conception de l'amour a suffisamment mûri pour pouvoir comprendre que montrer de l'affection n'implique pas nécessairement de se sacrifier pour les autres ou d'être extrêmement disponible pour satisfaire les besoins des autres.
Parfois, nous nous montrons désespérément en manque d’affection et cela nous fait fuir. C'est un confession explicite que nous ne nous aimons pas et que nous avons besoin d'une autre personne pour pouvoir nous apprécier. En conséquence, personne ne veut assumer une telle responsabilité et personne n’est obligé de le faire.
Nous n’avons probablement pas suffisamment développé nos compétences sociales.
