Les protagonistes d'une relation amoureuse

Aujourd’hui, nous parlons d’une nouvelle façon de comprendre l’amour ; Il y a trois protagonistes dans une relation amoureuse : moi, vous et évidemment la relation.

De nombreuses personnes commencent une relation amoureuse sur la base des mêmes idées qui mèneront ensuite à sa fin. Par exemple, ils peuvent penser que la relation doit fonctionner exclusivement sur la base de l’amour, mais ce n’est en réalité pas une condition suffisante pour qu’un couple l’emporte.

En abordant ce sujet du point de vue de trois protagonistes, trois entités distinctes jouant le jeu de l'amour, nous pouvons travailler sur les aspects qui permettent à la relation de couple de fonctionner. Il y a deux personnes qui s'aiment et une relation et chacun de ces trois éléments est important. Ainsi en amour, un plus un égale trois : soi et l'autre, c'est la relation du couple.

Les protagonistes de la relation de couple sont trois entités distinctes impliquées dans le jeu de l'amour.

Les protagonistes de la relation amoureuse

A partir de cette interprétation de la vie de couple on peut distinguer trois entités qui doivent être évaluées séparément :

Ce: représente le point de départ pour aimer une autre personne parce que pour qu'une relation fonctionne, il est important avant tout aime-toi . Protégez le temps et l’espace dédiés à la croissance personnelle pour enrichir votre vie. Intégrez les lumières et les ombres. Ne vous attendez pas à ce que l’autre comble vos défauts. En ce sens, il est extrêmement positif de réaliser un travail interne et ne vous attendez pas à ce que votre relation ou l’autre personne comble vos vides intérieurs.

Ma: Il y a un tu as idéalisé que nous voyons au début d’une relation mais nous souhaitons connaître votre personnalité authentique. Une personne à accepter dans sa globalité avec ses réelles qualités et défauts. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez facilement saisir le jeu absurde de vouloir changer l'autre pour s'adapter à son propre ego.

Nous: Cet espace ou cette entité tierce doit être traité avec précaution. Il faut réfléchir à ses besoins et investir dans un amour qui unit.

Le troisième membre de la relation amoureuse : le couple

Cet élément de la relation a ses propres complexités et pour en prendre soin, il est important d'atteindre un bon niveau de compréhension concernant la répartition des responsabilités et une communication fluide. C'est un engagement que les deux membres doivent prendre mais que beaucoup ignorent, pensant que c'est une conséquence naturelle de l'amour.

Cette croyance génère des relations dans lesquelles, au fil du temps, nous devrons faire face à plus de problèmes que de solutions. Cette troisième entité ou espace a besoin de temps et d’affection pour lui être consacré. C'est en lui que sont cultivés l'amour, la communication, la capacité de trouver un point de rencontre, la résolution de problèmes et le désir sexuel. etc. Bref, tout ce qui apporte équilibre et stabilité dans une relation amoureuse.

Il est important de consacrer du temps à des questions telles que : l'argent o comment nous passons notre temps libre, ce que nous aimons faire en couple et quelles activités nous préférons faire seul ; qui et comment gère les relations avec la famille d'origine ; quelles limites nous imposons à ces relations ; amis communs et amis personnels et quel équilibre existe entre eux.

Sous ce nom, nous connaissons quatre habitudes très répandues qui peuvent être héritées comme stratégie de résolution de conflits mais qui en réalité ne résolvent rien. Au mieux, ils perdent du temps et de l’énergie. Voici les quatre cavaliers de l'Apocalypse qui mettent fin à la plupart des relations : critiques, attitude défensive, mépris et manque de communication.

En plus de l'attention que nous devons consacrer à la relation, nous devons considérer certains comportements afin d'intervenir avant qu'ils ne nuisent à la relation amoureuse.

Communication négativeà laquelle on répond de la même manière et qui se termine généralement par une montée rapide de la violence des termes de communication.

La fermeture du canal de communication par l'un des membres du couple. Lorsqu’on discute, l’une des situations les plus dangereuses qui puisse survenir est celle où l’un des deux membres refuse de poursuivre la conversation . Il s’agit d’une agression non verbale qui peut déclencher une persécution dialectique de la part de l’autre. Ces comportements doivent être identifiés et corrigés le plus rapidement possible.

3 protagonistes de la relation amoureuse : un nouveau concept en thérapie de couple

Ce concept des trois entités est nouveau en thérapie intégrée et est utilisé de plus en plus avec succès en thérapie de couple. Cependant, vous n’avez pas besoin d’avoir des problèmes relationnels pour l’utiliser. L’idéal est d’adopter cette perspective dès le début.

Si les deux personnes acceptent la présence de cette troisième entité et se consacrent à en prendre soin, il sera beaucoup plus facile de comprendre dans quelle situation se trouve la relation. En fait, cela permet d'identifier les faiblesses et de les corriger. De la même manière, on peut identifier les points forts : les qualités qui doivent être exploitées pour que le couple augmente le niveau de bien-être de chacun de ses trois membres.