Trypanophobie, la peur des aiguilles

La trypanophobie ou belonephobie ou plus simplement la peur des aiguilles est une phobie très répandue . Certains auteurs préfèrent en effet distinguer la belonephobie, la peur des aiguilles, de la trypanophobie, la peur des injections. Dans cet article, nous utiliserons le terme trypanophobie pour désigner à la fois .

En quoi consiste-t-il, quels en sont les symptômes et les causes possibles ? Nous répondrons à ces questions et parlerons enfin des deux des psychothérapies plus efficaces dans le traitement de phobies spécifiques .

La trypanophobie est une phobie spécifique (un trouble anxieux). Il se caractérise par peur excessive, intense et irrationnelle des aiguilles et des injections.

Même s'il est vrai que les aiguilles peuvent être douloureuses si elles sont mal utilisées, comme c'est le cas dans tous les cas. phobies spécifiques la crainte dans ce cas est disproportionnée.

Ceux qui souffrent de trypanophobie ne peuvent pas donner de sang, se faire tatouer, se faire vacciner... S'ils le font, ils éprouvent une anxiété immense.

Comme nous venons de le dire, l'un des problèmes liés à cette phobie est l'immixtion dans la vie quotidienne. Au-delà de ça la peur des aiguilles produit un fort sentiment de malaise .

Stimulus phobique : de quoi avez-vous peur exactement ?

Dans toutes les phobies spécifiques le stimulus phobique est ce qui provoque une anxiété ou une peur intense . Dans le cas de la trypanophobie, l'anxiété est déclenchée par les aiguilles, les seringues ou la possibilité de se faire vacciner.

Dans certains cas également de tous les éléments pouvant avoir un rapport avec l'aiguille ou la seringue : l'odeur d'un hôpital, la vue d'une civière ou du matériel chirurgical, etc.

Symptômes de la trypanophobie

Selon les critères du DSM-5 (2014) ou du manuel de diagnostic des troubles mentaux, les symptômes sont les suivants :

• Peur intense des aiguilles ou des injections.
• Désir d'éviter les situations dans lesquelles ces objets sont présents (ou résistances avec fort inconfort).
• Inconfort cliniquement significatif et interférence avec la vie quotidienne.

On peut préciser davantage les symptômes de cette maladie et les regrouper en trois catégories :

Physiciens: manque d'air nausées vomissements vertiges maux d'estomac.

Cognitif : pensées catastrophiques et pensées irrationnelles associées aux aiguilles, pensées de mort, confusion, etc.

Comportemental: évitement du stimulus redouté.

Mais quand apparaissent les symptômes ? Essentiellement, lorsque vous pensez aux aiguilles, vous les voyez ou les touchez lors d'une visite chez le dentiste, un échantillon, etc. C'est-à-dire chaque fois que vous vous trouvez dans une situation (réelle ou imaginaire) liée aux aiguilles.

Selon l'intensité de la phobie, les symptômes peuvent apparaître ou non dans certains contextes. Certaines personnes ressentent des symptômes à la simple pensée de l’aiguille, d’autres lorsqu’elles entrent en contact avec celle-ci.

Causes de la trypanophobie

Il existe diverses causes qui peuvent expliquer la peur des aiguilles. L’une des expériences les plus courantes est une expérience traumatisante au cours de laquelle une aiguille était présente. (par exemple un petit accident lors d'une prise de sang).

Cela s’explique par l’apprentissage associatif – conditionnement classique : notre esprit finit par associer un stimulus à une réponse négative. Un personnage clé en ce sens était le psychologue américain John Watson qui, dans les années 1920, a provoqué une phobie envers la souris blanche chez un garçon nommé Albert .

Mais les phobies peuvent également être acquises par conditionnement indirect, par exemple en voyant un membre de la famille qui en souffre intensément. À la fin certains auteurs affirment que les êtres humains sont biologiquement programmés (ou prédisposés) à développer certaines phobies (notamment celles qui ont permis à nos ancêtres de survivre).

Selon cette théorie, avec les phobies, nous manifestons une réaction de combat ou de fuite, un comportement qui nous sauve en tant qu'espèce. En fait, les peurs résident à l’état latent dans des zones très primitives du cerveau.

Traitement

De la psychologie clinique, les deux traitements par excellence (c'est-à-dire les plus efficaces) pour les phobies spécifiques sont la désensibilisation et la thérapie cognitive.

Désensibilisation

Elle consiste à exposer le patient au stimulus phobique à travers une hiérarchie d'éléments ou progressivement. La hiérarchie est décidée par le thérapeute en collaboration avec le patient.

En cas de peur des aiguilles, le patient est exposé à l’objet phobique en question. Tout d'abord, il leur est demandé de réfléchir aux aiguilles à travers des images, des vidéos, etc. De cette façon, vous pourrez progressivement vous rapprocher d'elles, les toucher, etc. jusqu'à ce que vous puissiez tolérer une injection. Le but ultime est que le sujet soit capable d’affronter la situation sans ressentir d’anxiété.

Thérapie cognitive

Grâce à la thérapie cognitive et plus particulièrement avec restructuration cognitive il est destiné à modifier les pensées irrationnelles et catastrophiques envers l'objet de la phobie dans ce cas les aiguilles.

Cela implique de remplacer des pensées telles que Je ne supporte pas la douleur de l'aiguille ou je vais me blesser par des pensées plus réalistes et fonctionnelles.

Trypanophobie et autres peurs associées

La peur des aiguilles est souvent associée à d’autres phobies comme l'hémophobie (peur du sang) ou l'aichmophobie (peur des objets pointus). Cela signifie que si vous souffrez de trypanophobie, il est probable que ces autres peurs apparaissent également car l'association ou la généralisation est très simple.

Dans le cas de l'hémophobie ou de l'aichmophobie, les traitements psychologiques utilisés seront les mêmes que pour la trypanophobie bien qu'adaptés à la phobie spécifique.

D’un autre côté, bien que la thérapie cognitive et la thérapie d’exposition se soient révélées les plus efficaces pour ces troubles il existe des alternatives valables comme le psychoéducation pleine conscience ou thérapie cognitivo-comportementale. L’important sera toujours de s’adresser à un spécialiste, plus précisément un psychologue clinicien).

Rien dans la vie n'est à craindre. Il faut juste qu’il soit compris.

- Marie Curie -