Syndrome du chevalier blanc : celui qui sauve

Le syndrome du chevalier blanc désigne les personnes qui ressentent un besoin presque compulsif de sauver les autres. aidez-les et résolvez leurs problèmes. Cette attitude remonte à l’abandon, au traumatisme et à l’affection non partagée. Cela est dû à l’intense capacité à sympathiser avec la douleur des autres. Et ce même si l’aide qu’ils proposent n’est pas toujours celle qui est demandée.

La plupart d’entre nous connaissent au moins un sauveur-né, quelqu’un qui, au lieu d’un cœur, semble avoir un radar avec lequel il détecte les besoins des autres. Parfois, comme nous le savons bien, cette aide peut conduire à une intrusion. Cela peut même vous mettre mal à l’aise ou vous priver de la possibilité d’être responsable et de résoudre vos propres problèmes.

D’autres fois, cependant, nous sommes reconnaissants pour cet altruisme sincère et toujours dévoué. Cependant, nous ne voyons pas le contexte de cette dynamique de ce besoin. Le syndrome du chevalier blanc décrit une partie de la population constituée d'individus invisibles, aux profils qui cachent des blessures noueuses qui n'ont jamais vraiment été démêlées.

Ce syndrome a été décrit en 2015 par des psychologues et des enseignants de l'Université de Berkeley. Mary C.Lamia et Marilyn J. Krieger. Nous en parlerons plus en détail dans les prochaines lignes.

Les larmes viennent du cœur et non du cerveau.

-Léonard de Vinci-

Caractéristiques du syndrome du chevalier blanc

Dans les contes de fées, le chevalier au cheval blanc est celui qui sauve la jeune fille en détresse. Dans la vraie vie, ce personnage appartenant au folklore peut être un homme ou une femme et sa plus grande aspiration est d'entamer des relations amoureuses avec personnes blessées ou vulnérables . Ce lien lui permettra de se sentir utile pour guérir l'autre, se réaffirmer et rendre le partenaire plus fort.

Mais les blessés se rétablissent rarement ; En effet, souvent leur blessure s’agrandit et ils deviennent le miroir sur lequel se reflètent des traumatismes et des souffrances de plus en plus grands. Ce sont des tentatives de rédemption frustrantes qui provoquent un malheur inévitable. Voici ce qui se cache derrière le syndrome du chevalier blanc, et ce qui suit explique ce comportement.

Causes déclenchantes

Un passé fait de maltraitance de parents autoritaires ou de manque de lien sain et affectueux pendant l'enfance : ce sont les facteurs qui provoquent le plus souvent le syndrome du chevalier blanc. Ayant vécu différemment expériences d'abandon tant au niveau familial que du côté du partenaire, c'est généralement un facteur déclencheur.

Caractéristiques du chevalier blanc

Le chevalier est animé par la peur de ressentir cette distance émotionnelle d'être à nouveau blessé, trahi et abandonné.

Ce sont des personnes particulièrement fragilesavec une forte tendance à la frustration et à se sentir offensé ou déçu par des actions souvent insignifiantes.

• Ils font preuve d'une faible estime d'eux-mêmes et grande insécurité .

Ils ont peu d'empathiec'est-à-dire qu'ils sont incapables de distinguer la réalité émotionnelle des autres de la leur et sont donc souvent sujets à des contagions émotionnelles. Ils ne savent pas poser de limites et donc s'identifier à ceux qui souffrent, à ceux qui sont inquiets ou effrayés ; Cependant, par leur attitude, ils intensifient souvent la souffrance des autres.

• Ils ont tendance à construire des relations amoureuses très dépendantes. Ils veulent être tout pour l’autre. Ils tentent d’être ce soutien fondamental, cette source de nourriture quotidienne et cette autre moitié indispensable. Une telle situation finit par entraîner du malheur et un coût émotionnel élevé pour les deux parties.

Types de chevaliers blancs

Le syndrome du chevalier blanc ne se manifeste pas d’une seule manière. En réalité, cela s’inscrit dans un spectre comportemental qui englobe des personnages aux traits plus normaux et aux extrêmes plus pathologiques. Nous faisons référence à :

• Le chevalier blanc fortement empathique . Dans ce cas, la personne établit un immense lien émotionnel avec le partenaire ou avec une autre personne. Ce forme d'empathie cela se transforme souvent en source de peurs extrêmes. C’est là que surgissent la jalousie, le désir de contrôle et l’angoisse d’être trahi.

Le chevalier blanc idéaliste.C'est un personnage qui cherche des personnes à sauver ou à guérir. Il souhaite créer un être parfait idéal. Être responsable de cette amélioration lui permettra également de profiter de la gloire.

• Le chevalier blanc effrayé. De tous les types, celui-ci est le plus problématique : il s'agit d'une personne qui a vécu un traumatisme profond (maltraitance, maltraitance...). Les personnes concernées ressentent le besoin d'avoir le sentiment d'aider les autres et pourtant ne savent pas comment apporter cette aide, comment se rapprocher des autres ou leur offrir leur affection.

• À la fin le chevalier blanc équilibré. C'est le sauveteur concentré et respectueux qui sait écouter ; propose son aide mais respecte l'autre et essaie de bien le faire. Cependant, il s’agit toujours d’un comportement compulsif et donc inadapté.

Le chevalier blanc ne doit sauver qu’une seule personne : lui-même

Être un chevalier blanc équilibré ne nous dispense pas du vrai problème : néanmoins, le désir de tuer les dragons des autres se nourrit en dégainant l'épée et en portant un casque pour faire face à des batailles qui ne sont pas en concurrence. Aider ceux qui sont dans le besoin est une bonne chose et une noblesse ; tendre cette main secourable aux personnes que nous aimons, c’est bien. Cependant, personne ne mérite de consacrer sa vie au salut des autres.

Vous ne pouvez guérir du syndrome du chevalier blanc que d’une seule manière : en vous sauvant d’abord. Faire face au voyage le plus difficile de tous : celui dans lequel vous devez affronter votre propre monde intérieur et vos propres démons pour les comprendre et les vaincre afin d'éclairer les recoins les plus sombres.

Finalement, il devra faire le geste le plus courageux de tous pour un chevalier blanc : demander de l'aide aux autres et se tourner vers un professionnel expert en la matière.