Le bonheur est un état d’esprit et en tant que tel, il va et vient. Cependant, il y a des gens qui semblent toujours heureux. Est-ce parce qu’ils ont atteint leurs objectifs ou ont trouvé un sens à leur existence ? En réalité, il semblerait que les gens sont heureux parce qu’ils éprouvent de la joie. Et le bonheur n’apporte que de bonnes choses, améliorant ainsi leur humeur.
Le secret de – cela dépend de la façon dont vous décidez de gérer les situations et les événements de la vie. Le bonheur est aussi une habitude. Pour cette raison également dans circonstances défavorables les gens heureux se comportent d’une certaine manière.
-Wayne Dyer –
Les habitudes des gens heureux
Le bonheur est probablement l'un des objectifs les plus désirés au monde . Beaucoup de gens font de la recherche du bonheur le but de leur vie simplement parce qu’ils lui donnent un mauvais sens. Cela se produit surtout lorsque cette sensation est associée à des éléments matériels plutôt que de comprendre qu'elle vient de l'intérieur.
-Steve Wynn-
Les personnes heureuses ont tendance à respecter une série d’habitudes capables de générer de la paix dans leur vie. Nous illustrons ci-dessous les plus importants.
Ils regardent avec compassion et non avec aversion
Les gens heureux aiment aider les autres. Ils savent que oser e donne-toi cela peut faire une différence pour les autres dans leur vie et cela leur apporte de la joie.
Celui qui ne ressent pas de compassion est destiné à ne pas connaître la joie de donner. Ce sont des gens égoïstes et manquant d’empathie. Au contraire les gens heureux tirent plus de satisfaction de donner que de recevoir et font de l’empathie leur mode de vie.
-Dalaï Lama-
Ils montrent de l'amour au lieu de l'apathie
Les gens heureux aiment les gens ils émanent de l'amour du plus profond de leur être. En regardant les autres avec amour, je suis capable de voir le meilleur de ceux qui sont en face de moi. Cela leur permet de voir des qualités qui passent souvent inaperçues. L'amour fait briller les gens heureux.
Au contraire, les personnes malheureuses se montrent apathiques envers les autres. La colère et l'intolérance sont à la base de leurs relations et cela les amène à juger les autres avec les yeux de la peur, attirant la négativité vers eux et vers l'environnement qui les entoure.
Ils acceptent plutôt que de résister
Les gens heureux acceptent leur situation telle qu’elle est. Au lieu de s’opposer et d’essayer de détourner le chemin, ils savent faire face aux défis tandis que les idées grandissent et évoluent.
Au contraire, les personnes malheureuses ont du mal à accepter leur situation et ont tendance à lutter contre les circonstances. Plutôt que d’essayer de tirer le meilleur parti de chaque situation, les personnes toujours amères ignorent totalement les connaissances et la croissance qui peuvent découler de situations difficiles.
-Eckhart Tolle –
Ils voient les défis comme des opportunités de croissance
Même les personnes heureuses se retrouvent aux prises avec les adversités de la vie, comme tout le monde. Cependant, ils voient les défis comme des opportunités de croissance et de changement.
Même dans les moments les plus délicats, les gens heureux trouvent une raison d’envisager l’avenir avec optimisme. Ils acceptent les changements et ils les affrontent comme des défis : plus ils sont grands, plus grande est la possibilité de grandir avec eux.
Ils pardonnent plutôt que d'avoir l'esprit étroit
Les gens heureux ne gardent ni rancune ni ressentiment puisqu'ils savent que cela affecterait négativement leur esprit, leur corps et leur esprit. Ils quittent le passé derrière et ils recherchent la joie dans tout ce qui est encore à venir.
Les personnes étroites attirent la négativité et misère parce qu'ils ne comprennent pas le pardon. Au lieu d’en profiter pour lâcher prise, ils se convainquent que pardonner signifie consolider l’offense. Cependant les gens heureux savent que pardonner signifie accepter cela
-Lewis B. Smedes-
Ils transforment les faiblesses en force
Les gens heureux ne se concentrent pas sur leurs faiblesses, bien au contraire : ils essaient d'exploiter leurs forces. Au lieu de faire appel au victimisation les gens heureux acceptent leurs défauts et essaient également d’en tirer de la force.
Des gens heureux ils sont capables de reconnaître leurs faiblesses et de les utiliser pour avancer . Ils savent récupérer des forces même sur les points faibles. Cette activité de connaissance de soi leur permet de découvrir ce qu’ils souhaitent réellement pour eux-mêmes.
Ils admirent au lieu de critiquer
Tout comme vous et nous, les personnes heureuses doivent se battre pour atteindre leurs objectifs mais sans passer par l’autocritique ni le jugement des autres. Pour eux, réaliser leurs rêves nécessite d’avoir une attitude positive.
Des gens heureux aussi ils traitent les autres avec dignité et respect sans juger personne . Plutôt que critiquer ils regardent leur prochain avec amour, admirant ce qu'il y a de meilleur en lui. Contrairement à ce que font les personnes malheureuses, les personnes heureuses n’ont pas besoin de critiquer les autres pour surmonter leurs propres insécurités.
Pour être heureux, change d'attitude
Il existe de nombreux facteurs sur lesquels nous n’avons aucune influence. Cependant, chacun de nous est maître du choix de la manière d’affronter le monde. Le bonheur ne se trouve pas par hasard : la récompense réside dans le cheminement pour le rechercher.
Si vous n’êtes pas ouvert et disposé à être heureux, le bonheur ne frappera jamais à votre porte. C'est un vrai choix : c'est votre attitude qui fait la différence . Vous décidez d’être heureux peu importe ce qui se passe autour de vous. Vous contrôlez tout ce qui vous arrive et vous affecte.
-Jiddu Krishnamurti-
