Dans certains cas, la famille peut représenter un environnement toxique qui ne fait que générer de la souffrance. Ces parents ont souvent un impact négatif sur la santé mentale de leurs enfants ; Il existe des dynamiques dans lesquelles les enfants sont exposés dès leur plus jeune âge à des situations de stress, d’angoisse, d’humiliation ou de vulnérabilité. Ce sont des situations difficiles dont le poids se fait sentir même à l’âge adulte.
Oscar Wilde, dans l'une de ses œuvres les plus célèbres, a déclaré que presque personne n'est vraiment conscient de ce qui peut se passer à la maison. Trop souvent, une maison avec ses portes verrouillées et ses fenêtres grillagées peut devenir le cadre idéal pour une situation terrible. Un de ceux où les mères, les pères ou d'autres membres de la famille santé mentale des enfants c'est tout sauf positif.
Selon ce qu'indique une étude du Dr Anne Marie Conn du Département de médecine de l'Université de Rochester Le
C'est-à-dire que les conséquences d'un traumatisme généré par un manque d'affection, des abus, des violences physiques ou psychologiques ou tout autre facteur pouvant nuire au développement psycho-émotionnel de l'enfant ne se limitent pas à l'enfance. Elles vont au-delà et ont des répercussions sur sa santé mentale, allant même jusqu’à altérer son développement cérébral. Dans certains cas, ces traumatismes peuvent également conduire au développement de troubles psychologiques qui, à leur tour, affectent l’éducation.
La santé mentale nécessite beaucoup d’attention.
-Adam Ant-
Quand les parents nuisent à la santé mentale de leurs enfants
Les parents influencent la santé mentale de leurs enfants Cela ne fait aucun doute. Grandir dans un environnement familial émotionnellement stable qui favorise la sécurité et l’estime de soi vous permet de devenir des adultes dotés d’excellentes compétences psychologiques. Au contraire, un mauvais style éducatif peut entraîner un tissu psychologique sérieusement compromis.
Aujourd'hui, nous savons que la cause principale des problèmes psychologiques et comportementaux des enfants réside dans l'environnement familial et les dynamiques qui s'y déroulent. Récemment sur le Journal de psychologie familiale une étude menée par l'Université du Texas a été publiée selon laquelle même une simple fessée pourrait avoir de graves conséquences.
Tout geste, parole ou comportement implicitement ou manifestement violent laisse des traces cela modifie le comportement de l'enfant mais surtout quelque chose de bien plus grave reste gravé à jamais dans son esprit. Enfants élevés dans des environnements où l'on utilise stratégies éducatives nuisibles mais considérés comme valables par les parents (fessée, reproches agressifs, éducation trop sévère, etc.) ont des traits communs :
- Faible estime de soi
- Croyance que ses besoins ne sont pas importants
- Ils considèrent qu’il est mal d’exprimer leurs émotions.
- Ils considèrent que les dynamiques susmentionnées sont normales et admissibles (violence, agression, maltraitance, manque de respect).
Cependant, ces dynamiques ont un impact différent selon les individus. Des personnes qui parviennent à supporter le poids de ce sombre chapitre de leur vie. D’autres sont plus vulnérables et leur santé mentale en souffre grandement. Voyons comment.
Les façons dont les parents peuvent affecter la santé mentale de leurs enfants
L’une des principales manifestations d’une enfance traumatisante est certainement stress chronique .
Situations de stress permanentes
Lorsque l'enfant vit dans un contexte instable sans l'affection d'une figure de référence, il se sent en insécurité mais surtout il ne se sent pas aimé et éprouve donc un sentiment de stress. Au départ, il s'agit d'un trouble de stress aigu, mais avec le temps, il se transforme en un état de stress latent plus incisif et plus durable.
Le stress chronique peut même altérer les fonctions cérébrales et avoir un impact négatif sur l’attention et la mémoire et peut même conduire à un état d’hyperactivité ou engendrer diverses difficultés dans la gestion des émotions.
Relations codépendantes
Vivre un manque d’affection dès le plus jeune âge conduit à rechercher des relations solides qui vous permettent de vous sentir en sécurité et satisfait. Cependant la peur constante de perdre ces liens conduit la personne à développer une véritable obsession et à se lancer dans des relations basées sur la codépendance.
Les parents peuvent influencer de nombreuses manières la santé mentale de leurs enfants. Nous devons tous comprendre que le style éducatif que nous adoptons peut avoir un fort impact sur la vie de l'enfant (même lorsqu'il devient adulte), il est donc bon de préférer un comportement et un langage appropriés qui peuvent donner le bon exemple.
Angoisse et impuissance constantes
Grandir sans la sécurité d'une famille aimante est un environnement stimulant dans lequel la définition d'une identité forte favorise le développement de troubles psychologiques au cours de la croissance. Il y a un manque d’estime de soi mais surtout d’espoir. Dans de telles situations, il est assez courant de ressentir un état de pessimisme chronique et d’angoisse typique des personnes souffrant d’un déficit émotionnel.
De même il n'est pas rare que des enfants élevés dans un environnement négatif présentent une sorte de l'impuissance apprise . Ils sont convaincus qu'ils ne peuvent pas le faire
Mécanismes psychologiques pour cacher un passé traumatisant
L'esprit humain est fascinant. Souvent, notre cerveau ne supporte pas le poids des traumatismes et utilise certains mécanismes psychologiques qui lui permettent d’avancer. et affronter le quotidien sans que les ombres du passé puissent obscurcir le présent. Ce faisant, il favorise cependant le développement de troubles psychologiques.
Parmi les plus courants, on trouve les troubles dissociatifs, une sorte de perception altérée de son identité, de sa mémoire et de son environnement. Il s’agit d’un effet assez courant du stress post-traumatique qui, comme déjà mentionné, est déclenché par un événement traumatisant.
Les parents ont le pouvoir d’influencer la santé mentale de leurs enfants de nombreuses façons. Pour sortir de ce cercle vicieux, le temps ne suffit pas. Il faut avoir du courage et trouver la force de contactez un professionnel spécialisé qui pourra nous accompagner afin de nous réapproprier nos vies et de créer une réalité plus vivable, plus digne et plus satisfaisante.
