Tout le monde se sent parfois déprimé.
Imaginez maintenant que cet état d’esprit négatif vous accompagne continuellement depuis plus de deux ans maintenant. Il n’est pas difficile d’imaginer l’inconfort que peut ressentir une personne dans ces conditions. C’est ce qui se passe en cas de dysthymie… poursuivez votre lecture pour en savoir plus !
Je suis très triste et je me sens plus malchanceux que je ne peux le dire et je ne sais pas où j'en suis... Je ne sais pas quoi faire ni quoi penser mais j'ai véhémemment envie de quitter cet endroit... Je me sens si mélancolique
-Vincent Van Gogh-
Qu’est-ce que la dysthymie ?
On parle de dysthymie lorsqu’une personne est d’humeur dépressive depuis au moins deux ans. L'observation de cette affection peut être faite par ceux qui en souffrent et par l'entourage de la personne.
Même s'ils peuvent sembler similaires la dysthymie et la dépression ne sont pas la même chose .
En cas de dysthymie au cours des deux dernières années de la vie, la personne n'a pas passé une période supérieure à deux mois sans présenter au moins deux des symptômes suivants : perte ou augmentation de l'appétit insomnie ou hypersomnie manque d'énergie ou faible fatigue estime de soi difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions, sentiment de désespoir.
Cependant, les personnes souffrant de dysthymie ne présentent parfois pas tous ces symptômes ou alors ils ne sont pas aussi intenses que dans une situation dépressive. Il existe cependant un autre problème : il est très persistant dans le temps. C'est ce que font les personnes atteintes de dysthymie ils se retrouvent pratiquement constamment plongés dans un état d'esprit mélancolique . De plus, si un traitement psychologique adéquat n’est pas utilisé, cette condition peut conduire à un trouble dépressif plus grave.
La mélancolie est un désir indolore semblable à la tristesse, de la même manière que la brume ressemble à la pluie.
-Henry Wadsworth Longfellow-
En plus de prévenir l'apparition d'autres psychopathologies, une thérapie est nécessaire puisque la dysthymie provoque une forte angoisse chez ceux qui en souffrent. Il en résulte une forte réduction de la qualité de vie de ces personnes puisque leur inconfort psychologique se répercute sur les différentes zones dans lesquelles elles évoluent.
Quelle est la différence entre la dysthymie et la dépression ?
Avec ce qui a été dit jusqu'à présent, il ne serait pas étrange de se demander si La dysthymie n'est-elle pas la même chose que la dépression ?
Les personnes déprimées se sentent également déprimées presque toute la journée et presque tous les jours. Cette condition est évidente au même titre que la dysthymie. yeux du sujet qui en souffre ainsi que de son entourage. La différence est que dans la dépression, la durée est d'au moins deux semaines tandis que dans la dysthymie
Et dans cette hésitation de souffle et d'agonie
-Ruben Darío-
Les autres éléments communs sont les troubles du sommeil, l'augmentation ou la perte d'appétit (bien que dans la dépression il puisse y avoir un changement significatif de poids sans suivre un régime spécifique à cet effet), la fatigue (qui dans la dépression est davantage considérée comme une perte continue d'énergie) et la difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions (accompagnée d'une réduction persistante de la capacité de réflexion).
Comme nous pouvons déjà le voir dans les similitudes, il existe des nuances qui marquent les différences. A ce qui a déjà été dit, il faut ajouter que dans la dépression, cela réduit considérablement l'intérêt ou Plaisir dans toutes ou presque toutes les activités la plupart des jours et pendant la majeure partie de la journée. Mais il y a plus.
Il existe également une agitation ou un retard psychomoteur quotidien et continu, des sentiments excessifs ou inappropriés d'inutilité ou de culpabilité et des pensées et idées récurrentes de mort ou de suicide ou des tentatives et des projets pour les réaliser. Tout cela est absent dans la dysthymie.
Images gracieuseté de Xavier Sotomayor Priscilla du Preez et Patryck Sobczak
