Notre développement émotionnel influence largement la personne que nous deviendrons. Savoir gérer correctement nos émotions nous rendra plus intelligents mais pour y parvenir il est essentiel de recevoir le bon enseignement. L'une des ressources les plus innovantes en ce sens est le Émotionnel .
L' Émotionnel est un livre conçu pour les adultes et les enfants comme ressource pédagogique pour nous aider à définir ce que nous ressentons, ses causes et son influence. De cette façon, en plus d'apprendre à se connaître
Et tu connais le Émotionnel ?
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L'intelligence émotionnelle est définie comme la capacité de reconnaître et de gérer les émotions en comprenant leur message et en canalisant leur énergie de manière positive. C'est une compétence qui marque notre vie sociale mais aussi d'autres domaines tout aussi importants comme dialogues que nous gardons avec nous-mêmes ou avec les pensées que nous nourrissons.
Se connaître soi-même est le début de toute sagesse.
-Aristote-
L'intelligence émotionnelle ne fait pas partie de la psychologie traditionnelle et sa naissance en tant que concept remonte à moins d'un siècle. Il ne fait pas partie des tests d’intelligence classiques et c’est la raison pour laquelle, selon certains, le Quotient Intellectuel (QI) serait désormais obsolète. En fait, les tests visant à mesurer le QI ont tendance à prendre en considération les autres. types d'intelligence plus analytique ou logique. Cependant avoir développé de telles intelligences ne nous rend pas plus capables de contrôler nos émotions.
Tout outil qui peut nous aider à approfondir nos recherches sur l'intelligence émotionnelle c'est le bienvenu. Parmi ceux-ci se trouve le Émotionnel .
Quel est le Émotionnel ?
Il s'agit d'un livre de style dictionnaire qui répertorie 42 entrées, dont une pour l'émotion :
Amour Soulagement Remords Peur Abandon Enthousiasme Envie Tendresse Sérénité Culpabilité Peur Solitude Euphorie Désir Haine Bonheur Honte Dégoût Nostalgie Découragement Satisfaction Colère Gaieté Insécurité Hostilité Mélancolie Déception Fierté Irritation Tristesse Timidité Acceptation Ennui Frustration Plaisir
Chaque entrée est accompagnée d'une illustration représentant l'émotion et d'une brève description de ses caractéristiques. Il y a un point supplémentaire à ce sujet, comme une cause, une conséquence ou un autre aspect qui lie un tel émotion au suivant.
Le livre est né dans le cadre d'un projet appelé Dis-moi ce que tu ressens qui se charge, pour reprendre ses propres mots, d'explorer la dimension émotionnelle de l'enfant en particulier et de toute personne en général. LE' Émotionnel est l'une de ses composantes : il y a aussi un Un journal de gratitude des fiches d'activités un guide de lecture un laboratoire d'émotions et d'idées pour exploiter les images de Émotionnel .
Il s'agit sans aucun doute d'un projet (ou d'un itinéraire comme ils préfèrent l'appeler) riche en ressources.
Comment utiliser le Émotionnel ?
Ce le livre est parfait pour les enfants qui commencent âge auquel on commence à éprouver des émotions plus complexes. Avant l'âge de 6 ans, cela peut paraître un peu complexe mais si vous avez le temps et la disponibilité, vous pouvez également l'adapter aux plus jeunes.
L' Émotionnel on dirait un ou un outil pédagogique pour parents et les enseignants. Il est utile à la maison pour renforcer le lien entre les enfants et les parents grâce à la compréhension des émotions et de la communication. Il est également utile à l’école, car le matériel supplémentaire peut contribuer à stimuler un dialogue douteux et un échange d’idées en classe.
Pourquoi est-ce un outil utile ?
Que vous soyez parent enseignant ou simplement adulte de référence auprès des enfants vous trouverez dans Émotionnel un outil très utile. A la maison le livre elle peut être utilisée en lecture nocturne avec l'aide du parent (pour renforcer le lien avec l'enfant) ou individuellement (pour stimuler l'intelligence relationnelle).
Mais à l’école, le vaste monde peut être exploité matériel supplémentaire au livre : nous propose gratuitement des fiches d'exercices classées pour différents niveaux d'enseignement (maternelle, primaire, collège et lycée). Les cartes contiennent des coloriages liés aux différentes émotions, des questions simples, des mises en scène des émotions, leur identification à travers des dessins ou des situations, etc.
Vous avez également accès à du matériel complet conçu pour aider les plus petits à reconnaître leurs émotions et à les exprimer en utilisant les bons mots selon le document.
L intelligence émotionnelle c'est l'une des compétences sur lesquelles nous développons notre personne et nos relations. LE' Émotionnel il est donc d'une grande aide pour valoriser les émotions et les rapprocher des plus petits.
