Citations sur la pleine conscience (pleine conscience ) ils proviennent avant tout de la doctrine philosophique et religieuse bouddhiste dans laquelle est né ce concept.
La pleine conscience est définie comme un état spirituel de concentration absolu sur le présent. Elle nécessite une concentration de tous les sens vers la réalité vécue et est le fruit de la méditation. Cela implique une connexion avec le silence, espace intime personnel à partir d'un état de conscience.
Soyez le témoin de vos pensées.
-Bouddha-
Citations sur les inondations conscience ils prétendent Leur objectif est principalement pédagogique car il s’agit d’un concept complexe qui ne peut être compris qu’en l’expérimentant. En tout cas, les déclarations des grands maîtres contribuent à clarifier le sujet.
Citations sur la pleine conscience
1. L'abandon de la pensée
Osho c'était un philosophe et mystique célèbre. Nous lui devons bon nombre des grandes citations sur la pleine conscience. Bien qu’il ait été un personnage controversé, une grande partie de la littérature contemporaine sur la pleine conscience s’est développée à partir de ses célèbres réflexions.
Ce texte d'Osho décrit très bien l'état de pleine conscience : En en prenant conscience, les pensées commencent à disparaître. Nous ne devons pas les heurter. Il suffit de les connaître pour les détruire. Et quand l’esprit est vide, le temple est prêt. Et à l'intérieur du temple, le seul dieu qui mérite d'être admis est le silence . Voici donc les trois mots à retenir : détente, insouciance, silence. Et si ces mots ne sont pas seulement des mots pour vous mais se transforment en expérience, votre vie sera transformée.
2. Citation du Dalaï Lama sur la pleine conscience
Voici l’une des citations sur la pleine conscience prononcée par le Dalaï Lama lui-même : C'est pour cette raison que nous ne pouvons pas souscrire d'assurance ; le
Le Dalaï Lama Il a prononcé ces mots lors d'un discours sur la sécurité, les garanties dans la vie et la manière de prévenir les catastrophes et les grands maux. Cela nous rappelle que cela dépend de notre bagage interne et non de circonstances extérieures.
3. Compassion
La compassion est une valeur centrale du bouddhisme. Une bonne partie de cette philosophie est consacrée à cultiver la bonté et la fraternité, considérées comme des vertus supérieures car elles en contiennent bien d’autres et sont le résultat d’un travail long et constant.
Cette citation de Thomas Merton décrit parfaitement l'idée de compassion bouddhiste et sa relation avec la pleine conscience : une conscience aiguë de l'interdépendance de tous les êtres vivants qui font partie les uns des autres et tous en relation. La pleine conscience consiste aussi à comprendre, accepter et respecter cette interdépendance mutuelle.
Il ne faut pas oublier que pour le bouddhisme, toutes les formes de vie méritent de celui d'un insecte à celui des humains. La compassion ne peut donc pas s’exercer uniquement entre pairs mais avec toutes les formes de vie existant dans la nature.
4. Actions quotidiennes et conscience
La pleine conscience ne s’obtient pas en se retirant pour méditer dans un monastère pendant des années.
Rester dans le présent et aiguiser tous les sens pour ressentir le moment que vous vivez commence par prendre conscience de la moindre action apparemment insignifiante. Bouddha nous demande d'être des observateurs perpétuels de nous-mêmes.
5. Conscience et bonheur
La pleine conscience est le résultat de l'observation constante de l'effort persévérant pour mettre de côté les pensées, les sentiments et les impulsions en se consacrant à la contemplation. Dans la contemplation, chacun se retrouve avec l'univers. Et cette rencontre génère de l'harmonie et bonheur .
Osho le dit ainsi :
Alors que de nombreux philosophes occidentaux considèrent la conscience comme une source de malheur, la philosophie bouddhiste y voit exactement le contraire. Cela est dû au fait que la conscience occidentale est basée sur la raison tandis que la conscience orientale est basée sur la spiritualité, le silence et l’absence de pensée.
Toutes ces phrases sur la pleine conscience nous montrent que nous avons encore beaucoup à apprendre des philosophies orientales et
