La souffrance est l'un des sentiments que nous percevons comme les plus liés à l'amour. Ils nous ont fait croire que la souffrance est inévitable dans une relation amoureuse et que la douleur est liée à l’intensité et à la profondeur de l’amour. Et c'est ainsi que nous avons appris à aimer ainsi, en partant de la souffrance, en donnant vie à relations toxiques .
L'amour peut impliquer certaines douleurs et cela peut être inévitable. Mais la souffrance est aussi quelque chose dont on peut se passer et il est essentiel de cesser de l’associer à l’équation de l’amour. Puisque ce sentiment devrait être celui grâce auquel deux personnes se lient pour partager leur bonheur Cela ne sert à rien de toujours se sentir mal quand on est amoureux.
Mais si tel est le cas, pourquoi associons-nous si souvent la souffrance à l’amour ? C'est un enseignement qui nous a été transmis sur le plan culturel ou social à partir de la notion de rédemption ou de salut. Ils nous ont fait croire que la souffrance est la preuve qu'on aime vraiment . Une conception erronée qui peut même friser le masochisme.
Quand il y a de la souffrance, peut-il vraiment y avoir de l'amour ? L'amour est-il peut-être le désir et le plaisir et donc lorsque ce désir et ce plaisir nous sont refusés, y a-t-il de la souffrance ? Disons que les souffrances comme la jalousie, l'attachement et la possessivité font partie de l'amour. C'est notre conditionnement, c'est ainsi que nous sommes élevés et cela devient une partie de notre héritage de notre tradition.
-Krishnamurti-
Que signifie aimer sans souffrir ?
Comme nous l'avons dit dans notre culture, nous croyons que plus nous souffrons, plus nous aimons. Il faut donc gommer cette croyance erronée et réapprendre ce qu'est l'amour et surtout se demander ce qu'il signifie pour nous. amour .
Lorsque la souffrance apparaît dans nos relations amoureuses, cela signifie que quelque chose ne va pas. Notre épanouissement personnel, notre maturité, notre honnêteté et notre harmonie dans le couple sont des facteurs qui, lorsqu'ils deviennent véritablement solides, ne laissent plus de place à la souffrance dans notre lien.
Aimer sans souffrir, c'est abandonner la possessivité qu'elle engendre jalousies dépendance et attachement. Cela signifie aborder la relation de manière égalitaire en partant du respect et de la valorisation de nous-mêmes et des autres .
Lorsque nous aimons sainement, nous nous lions les uns aux autres sans souffrir, sans craindre de perdre notre liberté individuelle, sans avoir besoin d'être avec quelqu'un pour ne pas nous sentir seuls. Ce type de lien est sain et c'est le lien qui nous permet de partager notre bonheur avec les autres.
Éloignez-vous de la possessivité et de la dépendance
L'union de notre relation amoureuse ne doit pas être entachée de possessivité et dépendance . S'éloigner de ces deux habitudes très courantes demande beaucoup de maturité et surtout une haute estime de soi et une valorisation personnelle.
Là où il y a de l'attachement, il n'y a pas d'amour et comme on ne sait pas aimer, on dépend... Et là où il y a de la dépendance, il y a de la peur. On ne peut pas se libérer de la peur sans comprendre la relation et la relation ne peut être comprise que lorsque l'esprit est capable de s'observer dans toutes ses relations, ce qui est le principe de la connaissance de soi.
-Krishnamurti-
Il est bon de se rappeler que la dépendance et la possessivité sont des ingrédients inévitables de la souffrance. Il n’est pas possible d’être en paix et en harmonie si nous sommes constamment envahis par la peur de perdre ce que nous croyons posséder.
L'amour est appréciation et gratitude
Comme nous l'avons vu, la souffrance n'a pas sa place dans l'amour car elle l'enivre et finalement le tue. Il y a certaines valeurs que nous pouvons introduire dans notre relation pour éviter de tomber dans le piège de l'attachement et ce sont avant tout l'appréciation et la gratitude.
Avoir une relation basée sur le respect, l'appréciation mutuelle, le partage de qui nous sommes et la compréhension de l'importance de la réciprocité et de l'échange de messages positifs. Ce sont ces choses qui nous éloignent de la souffrance et nous donnent des raisons d’être reconnaissants pour le lien que nous partageons.
Voilà en quoi consiste un lien amoureux : une relation dans laquelle le plaisir de partager des goûts et des intérêts surmonte le refoulement et la peur de perdre ce qui nous unit. Il s'agit de veiller à l'appréciation de gratitude et la tranquillité de continuer à grandir ensemble même face aux difficultés.
Si vous aimez une fleur, ne la cueillez pas car si vous le faites, la fleur mourra et ce ne sera plus ce que vous aimiez. Alors si vous aimez une fleur, laissez-la exister. L'amour n'a rien à voir avec la possession, l'amour est une question d'appréciation.
-Osho-
