Expériences hors du corps : qu'est-ce que c'est ?

Les expériences hors du corps appartiennent à un ensemble de phénomènes aussi incroyables que complexes . Imaginez voir votre corps de l’extérieur ou avoir la sensation de flotter. Ce sont deux des sensations qui appartiennent à ce phénomène. Si pendant longtemps elles ont été qualifiées d’expériences mystiques ou chamaniques, nous savons aujourd’hui qu’elles prennent leur origine dans notre cerveau.

Une expérience hors du corps est un phénomène perceptuel. Cela inclut l'illusion de mouvement telle que la sensation de voler, de tomber, de flotter ou de voir son corps de l'extérieur . Ces expériences dissociatives sont liées à des facteurs neurologiques et psychologiques présents aussi bien chez les sujets sains que chez ceux souffrant d'une pathologie.

Types d'expériences hors du corps

On peut diviser le phénomène en deux catégories aux caractéristiques bien définies :

Expériences sensorielles.La sensation de tomber dans l'espace ou de flotter représente une rupture dans l'unité des sensations corporelles impliquant le système vestibulo-moteur.

Expériences autoscopiques. Le sujet perçoit son propre corps d'un point de vue extérieur.

Comment sont-ils produits ?

Ils sont généralement associés à des états altérés de conscience . De nombreux auteurs comparent ce phénomène à certains états de rêve typiques mais avec une forte composante imaginative. Il s'agit aussi un phénomène anormal d'intégration multisensorielle le sujet est conscient de la situation . Les systèmes vestibulaire, moteur et sensoriel jouent donc un rôle important.

Systèmes impliqués dans le phénomène

Vestibulaire. Ce système comprend des récepteurs trouvés à l’intérieur de l’oreille ; ils ont pour tâche de maintenir une image stable sur la rétine, fonction fondamentale pour notre équilibre.

Moteur. Lors de ces expériences, même si les muscles ne sont pas réellement impliqués, le cerveau exécute les programmes de mouvements correspondants dans un plan dissociatif.

Sensoriel. Comme le système moteur, le système sensoriel est situé dans le lobe pariétal. Selon diverses théories, l’image du corps perçue par soi-même est en réalité projetée.

Troubles et phénomènes liés aux expériences hors du corps

Lorsque l’un des trois systèmes mentionnés est dans un état altéré, nous sommes plus prédisposés à vivre une expérience hors du corps. Troubles du sommeil consommation de drogue et certaines lésions cérébrales peuvent créer des conditions optimales pour que ces phénomènes se produisent.

Parmi les phénomènes associés au sommeil on retient :

Hallucinations hypnagogiques et hypnopompiques. Expériences perceptuelles vives ou déroutantes qui se produisent dans les étapes initiales ou finales du sommeil.

• Paralysie du sommeil . Un manque de synchronisation entre les membres et l’exécution entraîne une altération du traitement multisensoriel du corps et par conséquent de la perception de soi. Dans ces circonstances, vous pourriez ressentir des sensations de flottement ou des expériences hors du corps.

Rêve lucide. Il s’agit d’une récupération de l’état de conscience pendant le sommeil. Le sujet est capable d'orienter en partie le rêve qui est plus clair et plus détaillé.

Mouvement oculaire rapide. Dans cette phase du sommeil, des phénomènes de rêverie se produisent lorsque le cerveau est dans un état d'activité intense similaire à l'éveil. Grâce à des études électrophysiologiques, il a été découvert que les trois phénomènes décrits ci-dessus se produisent précisément pendant cette phase du sommeil.

Est-il possible de provoquer une expérience hors du corps ?

Pendant des siècles, ces expériences ont été associées au monde du paranormal. Ce n’est pas étrange puisque nos ancêtres ne disposaient pas d’outils adaptés pour étudier. Aujourd'hui, nous savons que ils sont le résultat d'une distorsion de l'image corporelle de soi qui implique des processus cognitifs tels que la mémoire, la perception de soi et l'imagination.

Expériences hors du corps et fantaisie

Aux explications physiologiques s’ajoutent des facteurs psychologiques. Le plus important d’entre eux est la personnalité.

Plusieurs études ont montré que ces phénomènes sont plus fréquents chez les personnes dotées de beaucoup d’imagination et ouvertes aux expériences. Cela signifie qu’ils peuvent être favorisés par la suggestion et les traits de personnalité.

Induction artificielle

Le phénomène peut être induit artificiellement ce qui constitue une des preuves majeures de son origine cérébrale. . Les techniques les plus efficaces sont :

Induction des fréquences cérébrales. Grâce à moi tons binauraux il est possible d'induire une activité d'onde Thêta (4-7,5 HZ) dans le cerveau, caractéristique des états situés entre le sommeil et l'éveil.

Stimulation magnétique transcrâniennepar stimulation des lobes temporaux comme dans Expériences Persinger . L'hyperconnectivité générée entre les lobes provoque une intrusion dans l'expérience spatiale du moi (hémisphère droit) et dans l'expérience linguistique du moi (hémisphère gauche).

Stimulation directe.Dans certaines expériences, ces expériences ont été provoquées artificiellement par stimulation directe du cortex vestibulaire et moteur.

Stimulation électrique de la jonction temporo-pariétale. Comme dans L'expérience d'Arzy en stimulant cette zone de traitement multisensoriel intense, des erreurs de perception de soi sont induites.

Privation sensorielle. En éliminant les références à l'espace et au temps, la désorientation peut provoquer des états altérés de conscience avec des images très réalistes provenant de l'esprit.

Expériences hors du corps et méditation

Ce phénomène a tendance à se produire dans des états dans lesquels l'activité cérébrale est similaire à celle des rêves mais en maintenant la conscience. Il a été constaté que les personnes qui méditent régulièrement vivent plus facilement ces expériences, parfois appelées voyages astraux. . Les ondes thêta augmentent en effet dans les états de relaxation extrême obtenus grâce à la méditation.

Le rôle des neurones miroirs

Boursiers Leall Ramachandran ils ont émis l'hypothèse que le système de neurones miroirs est connecté de manière à permettre une vision virtuelle à la troisième personne . Les neurones miroirs sont activés simplement en voyant une autre personne effectuer une action, en se connectant avec les centres supérieurs pour l'anticiper ou l'imiter de manière symbolique.

La connexion de ce type de neurones avec le cortex cérébral et les voies afférentes permettrait la séparation du corps dans des conditions d'altération sensorielle.

Un phénomène psychobiologique

Les expériences hors du corps impliquent le système nerveux, le système moteur, les fonctions cognitives et les traits de personnalité. C'est en même temps un phénomène qui, bien que se produisant naturellement dans certaines conditions, peut aussi être pathologique.

Les provoquer artificiellement n’est pas forcément sain ; en effet il n'est pas exempt de dangers car il est lié Aussi aux crises psychotiques.

Puisqu’il s’agit d’un phénomène associé au paranormal, on a longtemps eu tendance à refuser un examen spécialisé par peur d’être traité de fou. Comprendre les véritables causes du phénomène est la première étape pour pouvoir les traiter correctement.