De nombreuses personnes commencent à souffrir du stress politique. L'incertitude, l'apathie à l'égard de la classe politique et de ses messages, la lassitude due à ses controverses internes et surtout le poids de la corruption érodent de plus en plus la confiance des citoyens. Ce sont des situations qui provoquent des émotions négatives : mécontentement, déception, colère, tristesse…
Jorge Luis Borges a soutenu que les hommes politiques ne devraient pas être des personnalités publiques. Cette phrase contient une réalité que beaucoup remettent en question. En raison de leur comportement personnel et de leurs mauvaises décisions, certains hommes politiques ne devraient pas être des personnalités publiques. Ils ne donnent pas le bon exemple, ils ne sont pas une source d’inspiration et pire encore, ils ne parviennent pas à se maintenir au pouvoir.
La politique mondiale actuelle est très complexe. L'avancée de l'extrémisme des mouvements indépendantistes, le drame de l'immigration, la corruption et la régression des politiques sociales nous plongent dans une spirale de méfiance .
À la méfiance s’ajoute un autre facteur : la contamination de l’information journalistique. Les informations, opinions et actualités sont filtrées quotidiennement avec plus ou moins de véracité à travers les médias : télévision, radio et réseaux sociaux. Tous cela nous amène à ressentir de l'indignation ou de l'apathie .
La première peut nous amener à réagir, à nous ébranler, à prendre une part active et à désirer le changement. La seconde entraîne le mécontentement et très souvent la perte totale de confiance dans tout représentant ou parti politique. Toutes ces expériences partent d’une réalité concrète : le syndrome de stress politique.
Un bon politicien est celui qui reste à son aise après avoir été acheté.
-Winston Churchill-
Qu’est-ce que le syndrome de stress politique ?
Le syndrome de stress politique n’apparaît dans aucun manuel clinique. C'est un terme populaire apparu dans un article de La psychologie aujourd'hui dans lequel l'impact du stress politique sur l'esprit de l'enfant est analysé.
Nous ne savons pas s'il sera inclus dans le DSM-V à l'avenir ( Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ) mais il est clair que c'est une réalité soumise à l’analyse des politologues et des psychologues sociaux . À tel point qu’on peut même déjà en décrire les symptômes. Voyons cela en détail.
Déclencheurs de tensions politiques
Le syndrome de stress politique est médié par de nombreux facteurs. Ceux-ci auront à leur tour un impact plus ou moins grand selon la personnalité et les besoins de chacun. Voici quelques constantes qui le caractérisent :
- Sensation que la classe politique se soucie de moins en moins de ses électeurs et de plus en plus de ses intérêts personnels.
- Mise en œuvre de des politiques qui favorisent les classes riches .
- Manque de contact avec les électeurs discours politiques .
- Manque de collaboration entre les représentants d’une même classe politique pour parvenir à des accords et promouvoir un climat détendu qui profite à la population et à la planète.
Incertitude politique
Aujourd'hui, nous nous couchons tous sans savoir ce qui se passera demain. Nous nous réveillons chaque jour avec de nouvelles nouvelles sur la corruption, les écoutes téléphoniques, les licenciements et les nouvelles nominations, les désaccords, les menaces, les immigrés qui perdent la vie. attaques terroristes …
À ces faits s’ajoutent les expériences sociales désagréables que les citoyens vivent quotidiennement avec une grande inquiétude, comme dans le cas des augmentations d’impôts. La situation politique actuelle plonge les citoyens dans un état d’imprévisibilité quasi absolue.
De l'indignation à l'impuissance
L'incertitude est très intéressante d'un point de vue psychologique. Il est courant de s'indigner car nous sommes quotidiennement exposés à des scandales. corruption et les décisions législatives qui nuisent aux citoyens. Petit à petit, la résignation arrive et on finit par ne plus être surpris par les scandales et l'insolence de la classe politique.
Presque sans s’en rendre compte, une partie de la population devient apathique et impuissante. Un exemple en est les scènes publiques totalement inappropriées de certains de nos représentants. On se met à rire et au bout d'un moment on oublie. Nous tolérons des situations inconcevables de la part de personnalités publiques qui, comme le disait Borges, ne nous représentent pas dignement.
Comment gérer le stress politique ?
Certaines attitudes de la classe politique sont une constante : elles se sont produites tout au long de l’histoire et continueront probablement à se produire. Cependant aujourd'hui, les médias renforcent leur impact ; d'où le stress politique.
Nous faisons référence à la diffusion d’informations toxiques et virales sur la télévision indésirable ; en outre, les mêmes sujets sont toujours abordés pour détourner l'attention des problèmes véritablement importants. Comment pouvons-nous gérer le syndrome de stress politique ?
- Il ne faut pas céder à l'impuissance.
- Comme pour toutes les autres formes de stress, cela n’a aucun sens de rester passif car nous allons encore intensifier l’inconfort. Le secret est de contrôler votre exposition à l’actualité : limitez-vous à regarder et à lire ce qui est approprié .
- Prenez soin de recevoir des informations précises et ne perdez jamais votre sens critique.
- Se sentir insatisfait des actions de la classe politique est légitime, respectable et compréhensible. Mais si
L'activisme, la participation active à la sphère publique est l'un des droits les plus précieux du citoyen . Pensez simplement à toutes les luttes passées pour l’obtenir. Les hommes politiques sont nos représentants dans la mesure où nous les avons élus.
Le problème se pose lorsque l’homme politique veut profiter de sa position pour tromper la société qui lui a accordé un statut privilégié. Ce problème pourrait disparaître si les citoyens décidaient d’expulser ceux qui les ont trahis.
