Certaines études rapportent qu'environ 10 % de la population souffre de dépression post-sexuelle. . Il s’agit d’un excès de tristesse inexplicable suite à un rapport sexuel et pas forcément lié à l’expérience sexuelle vécue. Aussi satisfaisant que puisse être ce dernier, les personnes touchées par ce trouble tenteront toujours une dépression post-sexuelle .
Pour être honnête la dépression post-sexuelle n'est pas considérée comme un trouble ni un dysfonctionnement ou quoi que ce soit de similaire. Dans la plupart des cas, il ne s’agit que d’un malaise émotionnel. Si cet inconfort persiste trop longtemps, cela pourrait être le signe d’un problème plus profond.
La luxure mérite d’être traitée avec miséricorde et compréhension lorsqu’elle s’exerce pour apprendre à aimer.
-Dante Alighieri-
Jusqu’à présent, la science n’a pas complètement clarifié la raison de cet état émotionnel. Bien qu’il existe plusieurs théories sur le sujet, aucune d’entre elles ne peut expliquer tous les cas. Ce qui est applicable à un cas ne l’est pas à un autre. La dépression post-sexuelle peut être causée par plusieurs facteurs.
Qu'est-ce que la dépression post-sexuelle
Le Journal de santé sexuelle l'élément commun est un sentiment de tristesse qui apparaît immédiatement après le coït . Une sensation inexplicable étant donné qu'elle n'a aucun rapport avec le plaisir qui vient d'être ressenti.
Le plus probable est que cet état de tristesse dure quelques minutes puis disparaisse sans laisser de trace. Mais il y a ceux qui conservent cette sensation pendant plusieurs heures. Certains continuent même à l’essayer pendant des jours.
La sensation ressentie est celle d'une vraie vide existentiel . Ceux qui en souffrent ressentent une grande envie de pleurer sans pouvoir expliquer pourquoi. Mais il se sent aussi irritable, d’humeur sombre et avec une grande envie de s’isoler.
Les raisons physiologiques
Selon les docteurs Brian Bird Robert Schweitzer et Donald Strassberg qui ont étudié ce sujet de manière approfondie une sorte de chose se produit pendant les rapports sexuels révolution hormonale . Une fois les rapports sexuels terminés, le corps tente de compenser l'effort hormonal effectué. . Une dynamique qui fait chuter fortement les niveaux hormonaux, provoquant l’apparition d’une dépression.
Pour sa part, le Dr Richard A. Friedman, directeur de la clinique de psychopharmacologie du Weill Cornell Medical College, explique que pendant l'orgasme, il y a une forte réduction de l'activité produite de l'amygdale .
Cette dernière est une zone cérébrale responsable du traitement de la peur. Ce qui se passe, c'est que lors des rapports sexuels, la peur et toutes les sensations qui y sont associées diminuent considérablement. Après un rapport sexuel, le cerveau tente rapidement de récupérer ces sensations compte tenu de leur importance pour la survie. C’est pourquoi le retour bouleversant de ces émotions génère un sentiment de vide existentiel.
Les raisons psychologiques
L’être humain n’est pas constitué uniquement de biologie. Ce qui nous arrive ne peut pas toujours être expliqué en termes d'hormones et neurotransmetteurs . Si tel était le cas, tous les cas de dépression post-sexuelle seraient potentiellement les mêmes. Mais comme nous l’avons vu, ce n’est pas le cas. Car la question concerne aussi des éléments symboliques qui se traduisent en sentiments.
Certains psychologues soulignent que l'intensité de la dépression post-sexuelle est plus élevée et plus prolongée chez ceux qui ont des sentiments mitigés à l'égard du sexe. Ces personnes se sentent parfois coupables parce qu'elles éprouvent du plaisir lors de l'acte sexuel en raison de leur éducation restreinte ou de problèmes de caractère qui les amènent à se culpabiliser.
Le sentiment de dépression pourrait également provenir de l’incapacité à atteindre l’orgasme. La personne éprouve une frustration qui se traduit par une dépression post-sexuelle.
Quand s’inquiéter de la dépression post-sexuelle ?
Comme nous l’avons mentionné, la dépression post-sexuelle est parfaitement normale dans la plupart des cas. Un phénomène dont l'incidence est légèrement plus élevée chez les femmes. Si cela va et vient après quelques minutes, ce n’est pas un problème à craindre.
La durée de ce phénomène est bien définie tout comme son intensité. Si cela dure trop longtemps et trop intensément, cela est probablement dû à un problème sous-jacent. . En fait, il pourrait s’agir du point culminant d’un état dépressif plus profond pour lequel le recours à l’expérience d’un professionnel peut être le choix recommandé.
De même si la tristesse vient de relations sexuelles insatisfaisantes ou d'une attitude de partenaire la dépression devient un signe avant-coureur sur ce qui se passe dans la relation. Si le problème persiste, demander l’aide d’un professionnel est la meilleure option.
