Système nerveux sympathique : caractéristiques

Passer un examen, éviter une voiture qui fonce vers nous, se rendre compte que le réveil ne sonne pas, éviter quelqu'un qui nous met mal à l'aise ou qui nous menace... Tout cela les situations caractérisées par le stress, l'anxiété ou un sentiment évident de danger sont régulées par cette structure véritablement complexe et fascinante qu'est le système nerveux sympathique. .

Dans la vie de tous les jours, nous avons à peine conscience du grand nombre de situations dans lesquelles cette structure intervient. Il n’est pas nécessaire qu’il y ait un risque réel ou concret.

Des facteurs tels que le stress quotidien ou la simple pression qui accompagne tacitement notre quotidien reflètent un aspect digne de mention : nous sommes des organismes créés pour survivre par garder le contrôle (ou du moins essayer) les aspects significatifs de notre contexte d’appartenance.

Des situations aussi courantes que courir pour prendre le métro et ne pas être en retard au travail, réagir à temps pour éviter qu'une tasse ne se brise en tombant ou empêcher notre chat de s'enfuir ou notre enfant de mettre un objet dangereux dans sa bouche sont des exemples de l'importance de cette structure.

Ce que nous ressentons dans ces moments est également bien connu. Le cœur accélère, les muscles se contractent et nous sommes capables d'effectuer des mouvements très rapides en quelques instants. L’ensemble de la réponse physiologique déclenchée par tout stimulus et situation à forte charge émotionnelle est orchestrée par le système nerveux sympathique. Voyons plus de données dans les paragraphes suivants.

La vie n'est supportable que lorsque le corps et l'âme vivent en parfaite harmonie, qu'il existe un équilibre naturel et un respect mutuel entre les deux parties.

-David Herbert Lawrence-

Qu'est-ce que le système nerveux sympathique ?

Le système nerveux sympathique est l'une des branches du système nerveux autonome. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une structure qui gère un grand nombre de fonctions involontaires. C'est-à-dire des tâches telles que le contrôle du rythme cardiaque, la digestion, la transpiration, etc. ; ce sont des dimensions régulées par les systèmes nerveux sympathique et parasympathique ou entérique.

Le système nerveux sympathique est en charge d'une série de fonctions spécifiques : réguler et activer nos réflexes et réactions. Comme nous l'avons déjà indiqué, c'est ce centre organique qui nous permet de réagir à tout stimulus émotionnel non neutre. Tout comme une situation de stress léger ou intense comme le révèle une étude menée par l’Université du Bien-être à Osaka.

En outre il est formé d'une chaîne de 23 ganglions qui part du bulbe spinal et qui relie les deux côtés de la moelle épinière et des organes innervés.

De quels neurones est-il constitué ?

Ce système se compose de deux types de neurones . Les premiers sont les préganglionnaires qui sont reliés à la moelle épinière et au ganglion lui-même. Alors pour pouvoir exercer leurs fonctions ils auront besoin d’un neurotransmetteur bien spécifique : l’acétylcholine.

Les autres neurones présents dans le système nerveux sympathique sont de type postganglionnaire. Ceux-ci ont besoin de norépinéphrine pour pouvoir relier le ganglion et l’organe innervé (cœur, foie, estomac, intestin, poumons…).

Les zones du système nerveux sympathique

Il est important de savoir comment est structuré le système nerveux sympathique. Nous savons comment il se connecte, voyons maintenant comment il est distribué :

Zone de sortie :ce système part du bulbe spinal susmentionné, un noyau qui régule un large spectre de fonctions involontaires mais vitales pour notre existence.

La zone sympathique-cervicaleoù se trouve toute la formation nerveuse de la tête et du cou.

Zone cardiaque supérieureavec toutes les branches vasculaires viscérales associées aux plexus carotidiens, à la zone sous-maxillaire, au pharynx, au larynx, etc.

La zone sympathique-thoracique :une région qui englobe toute la colonne vertébrale, y compris les articulations, les nerfs intercostaux, etc.

La zone lombairecomprend également le muscle psoas, la veine cave inférieure, etc.

Zone pelviennequi se développe de la zone de l'os sacré jusqu'au rectum.

Qu’arrive-t-il au corps lorsque le système nerveux sympathique est activé ?

Savoir ce qui arrive à votre corps dans ces situations sera utile à tous ceux qui souffrent de stress au quotidien. Il peut également être important de savoir comment le système nerveux sympathique affecte notre santé en cas d'hypertension si nous souffrons de ce trouble très répandu. Une étude publiée dans Journal du stress humain nous explique comment ce lien se manifeste et quelles différences il existe à cet égard entre les hommes et les femmes.

À ce stade, le mécanisme d’action du système nerveux sympathique dans toute situation de danger ou d’anxiété est l’un des plus complexes et des plus fascinants. Voyons comment il réagit aux stimuli menaçants :

Déclenche la sécrétion De adrénaline et de la noradrénaline dans le sang via les reins. Le but de cette fonction est simple : nous avons besoin de plus d’énergie et d’activation pour pouvoir réagir et cette énergie nécessite par exemple que le foie produise plus de glucose.

Les battements de coeur augmententafin de nous apporter plus d'oxygène et de nutriments par le sang.

Autres signaux corporels :

• Et manifeste à bronchodilatation : c'est-à-dire que nous avons besoin de plus d'oxygène et que nos poumons travaillent au maximum.

Toutes les activités associées à la digestion ralentissent.Il ne faut pas oublier que ce processus nécessite en effet une grande quantité d'énergie et qu'en moments de stress et l'alerte, la fonction digestive devient secondaire. Le cerveau a besoin d’une réaction pour faire face au stimulus ou pour le fuir.

Et vérifiez à mydriase (ou dilatation de la pupille) . Cette réaction involontaire nous permet d’augmenter notre champ de vision et de réagir avec plus d’assurance.

Comme le disait le philosophe Henri-Frédéric Amiel, notre corps est le temple parfait de la nature. Quelque chose qui nous a été donné et qui est néanmoins notre obligation de prendre soin et d'étudier. Ce n'est qu'ainsi que nous pourrons mieux comprendre nous-mêmes, pourquoi nous sommes tels que nous sommes et pourquoi certains problèmes ou conditions surviennent au moment où nous nous y attendons le moins.