Lorsque nous voyons des photos ou des publications de nos contacts sur les réseaux sociaux, nous pensons parfois que notre vie est ennuyeuse et n'a rien à offrir... C'est pourquoi nous faisons tout ce que nous pouvons pour ressembler aux autres et mettons en ligne des milliers de photos pour montrer nos aventures. Mais la vie des autres est-elle vraiment aussi merveilleuse qu’elle le paraît sur les réseaux sociaux ? Est-ce que ça vaut la peine d’avoir une vie sociale aussi chargée ?
Par exemple, les couples qui informent toujours leurs connaissances qu’ils sont amoureux et qu’ils ne peuvent pas vivre l’un sans l’autre sont en réalité peu sûrs d’eux et jaloux. Ils ont besoin de se montrer
Pourquoi tout le monde a-t-il une meilleure vie sociale que moi ?
Des messages de couples heureux et amoureux qui cachent des crises conjugales, des gens qui prennent des selfies partout dans le monde et qui cachent peut-être la solitude et le manque de racines, des phrases d'entraide ou de développement personnel qui prétendent donner une leçon de pédagogie avec trop d'exceptions pour qu'elles deviennent des lois absolues.
Malheureusement quand le nôtre cerveau il voit des messages comme celui-ci et se sent envieux parce qu'ils croient que les autres sont plus amusants, ont des vies incroyables, ont trouvé le véritable amour ou ont des sentiments uniques. Cependant, tout ce qui brille est-il vraiment de l’or ?
Passer des heures et des heures sur les réseaux sociaux ne nous aide pas beaucoup, surtout si notre humeur est mélancolique. Un aspect particulièrement dangereux si l’on le fait en termes de comparaison avec les autres en les prenant comme points de référence. Si nous sentons que le monde nous doit quelque chose, ce qui n’est pas vrai, nous augmenterons ce sentiment si nous avons le sentiment que les choses vont vraiment bien pour les autres. .
La vie des autres n'est pas celle qu'elle apparaît sur les réseaux sociaux
Pensez-vous qu'il est impossible d'arrêter de consulter chaque jour les plateformes censées donner des nouvelles et des mises à jour sur les personnes qui vous entourent ? Selon une étude menée par un groupe de chercheurs danois, utiliser Facebook de cette manière, par exemple, nous rend malheureux . Un groupe de volontaires qui ont arrêté de consulter leur profil Facebook pendant une semaine ont participé à l'enquête. Ils ont admis se sentir moins stressés et plus concentrés sur leur travail ou leurs études.
Ceux qui n'utilisent pas beaucoup les réseaux sociaux ou n'ont pas de profil sur ces sites profitent de la journée d'une autre manière. Ces personnes disposent de plus de temps pour se reposer, faire de l'activité physique, effectuer des tâches à l'avance, préparer le dîner ou nettoyer la maison. Comme si cela ne suffisait pas, le détachement des réseaux sociaux favorise communication interaction directe avec vos proches ou votre famille et vos amis avec votre entourage .
Le résultat de ce test nous offre
Le bonheur sur Facebook est un masque
Cette phrase devrait être un mantra chaque fois que nous nous sentons déprimés après avoir lu de merveilleux messages et publications sur les réseaux sociaux. Pourquoi dit-on que le bonheur virtuel n’est pas réel ?
Très simple : car c'est une image sélectionnée et dans de nombreux cas manipulée parmi toutes celles relatives au moment immortalisé sur la photo . Ce n'est pas une photo téléchargée au hasard, c'est juste que la personne qui l'a postée l'aime ainsi et cela nous informe sur ses goûts et préférences.
D’un autre côté, pensez que ceux qui perdent du temps à prendre des photos à un certain moment renoncent en quelque sorte à profiter de ce moment. Il abandonne la scène et le décor et se met à la place du spectateur et dans cette scène ne subsiste qu'une sorte de reflet de sa vie. Par choix, oui.
Ce qui se passe sur Facebook, Twitter ou Instagram est loin de la réalité vraie et authentique il s'agit plutôt d'un exercice publicitaire ou de la satisfaction de se montrer d'une certaine manière.
Si votre vie sociale n’est pas comme celle des autres, félicitations ! Vous n'avez pas besoin de montrer des milliers de photos d'un samedi soir pour savoir que vous avez passé un bon moment. Pensez simplement que tous ces souvenirs et moments ont réellement existé même s'ils n'apparaissent pas sur les réseaux sociaux.
