La grossesse et l'accouchement sont des événements très importants dans la vie d'une femme. Si beaucoup les vivent comme un moment de joie et une occasion de faire la fête, pour beaucoup d’autres, ils sont source d’anxiété ou peuvent déclencher un mélange de sensations. Pour d'autres, ces événements sont masqués une véritable terreur non seulement d'accoucher mais aussi de tomber enceinte. Ce phénomène est connu sous le nom de tokophobie .
Cette peur pathologique touche de nombreuses femmes qui éviteront de tomber enceintes en raison de la terreur que suscite chez elles l'idée d'affronter une grossesse et en particulier un accouchement. Rien à voir avec la phobie d'être mère tout en planifiant la césarienne dès le début pour éviter un accouchement vaginal.
Les symptômes
La tokophobie est un trouble anxieux qui affecte négativement ceux qui en souffrent. Des symptômes comme trouble du sommeil les attaques de panique, les comportements d'évitement, l'anxiété et la dépression sont les plus courants dans ce trouble.
La peur de l’accouchement (tacophobie) peut avoir des effets négatifs qui vont bien au-delà de l’accouchement lui-même. Ainsi, demander une césarienne programmée augmente également les chances que l'accouchement se transforme en un événement traumatisant ainsi que la possibilité que des problèmes surviennent dans le lien entre la mère et l'enfant.
Deux types différents de tokophobie
Il existe deux types distincts de ce trouble anxieux. Le premier est tokophobie primaire qui survient chez les femmes confrontées à leur premier accouchement. Dans ces cas-là, la peur peut surgir avant ou après la grossesse.
Il s’agit d’une peur particulièrement courante chez les femmes, les adolescentes ou les enfants ayant subi des abus sexuels. À cet égard, des symptômes peuvent être déclenchés lors d’examens médicaux liés à la grossesse en raison de l’apparition de flashbacks liés au traumatisme déclencheur.
La tokophobie secondaire survient chez les femmes qui sont (ont été) déjà mères ou qui ont déjà vécu une grossesse sans symptômes du problème. Elle peut survenir suite à un précédent accouchement traumatisant, à des traitements de fertilité infructueux, à des avortements spontanés, à la mort du fœtus, etc.
Tokophobie : causes possibles
Concernant la tacophobie plusieurs causes ont été émises . L’un d’eux est le témoignage transmis : le récit de passages particulièrement douloureux. Des causes possibles ont été répertoriées, comme l'existence antérieure de troubles comme l'anxiété ou la dépression.
En général dans tous les cas on apparaît peur irrationnelle de ne pas pouvoir gérer adéquatement la douleur, perte de contrôle manque de confiance dans le personnel médical et peur exagérée pour sa vie ou celle de l'enfant à naître.
Il s'agit essentiellement d'un trouble associé à l'incertitude qui a tendance à s'aggraver en raison du manque de soutien social. Elle touche de nombreuses femmes confrontées seules à l'embarras et à l'accouchement, on estime une incidence qui varie entre 2 et 15 % des femmes touchées par la tokophobie.
Ce qui est curieux, c’est que cette phobie n’est pas exclusive aux femmes. Beaucoup d'hommes en souffrent aussi . Elles se sentent profondément agitées face à l'incertitude du déroulement de la grossesse et de l'accouchement de leur partenaire. Ces hommes craignent le moment de l’accouchement et ce qui pourrait arriver à leur compagne et à leur futur enfant.
Traitement thérapeutique
La psychothérapie et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) semblent bien fonctionner dans ces cas. L’efficacité de la TCC se présente comme une bonne option pour ses résultats à court terme. L’un de ses grands avantages est qu’il se concentre sur des symptômes spécifiques.
Dans tous les cas études réalisées sur l’efficacité de ces traitements sont rares bien qu’ils semblent témoigner d’une diminution notable de la peur chez les patientes avant et après l’accouchement. La médecine suggère aujourd'hui une intervention avec une approche multidisciplinaire incluant un soutien psychologique et obstétrical.
Tokophobie : quelques données
Les données révèlent des chiffres importants sur l'inquiétude générale que ressentent toutes les mères face à la grossesse et à l'accouchement. Concrètement, 80 % des femmes essaient un certain degré d'anxiété et les préoccupations associées à l'événement . Ceci est tout à fait normal et ne constitue pas une tendance à être traité comme un trouble.
La tokophobie touche un nombre limité de personnes et va bien au-delà des inquiétudes normales qui peuvent surgir dans une phase aussi importante que l'arrivée d'un enfant.
Néanmoins en cas de peurs irrationnelles liées à la tokophobie Il est préférable de faire appel à un professionnel pour gérer les symptômes et gérer la grossesse et l'accouchement d'une manière saine et positive.
