Chère vie, je te vivrai jusqu'à ce que je te laisse essoufflé

Chère vie, je tiens à t'excuser pour toutes les fois où je t'ai pris pour acquis et où je n'ai pas profité au maximum des opportunités que tu m'as offertes. Maintenant que j'ai vaincu mes peurs, ma timidité et mes préjugés, je promets de danser pour toi jusqu'à l'aube, de t'aimer, de t'écouter et de te faire rire jusqu'à en avoir mal au ventre jusqu'à en avoir le souffle coupé. Parce que vous et moi nous comprenons parce que cette joie mérite d'être partagée.

Dire ces mots à un certain moment de notre vie peut nous amener à faire face à une phase de changement profond ou, comme diraient des personnes plus spirituelles, à un véritable éveil. Néanmoins nous ne sommes pas toujours capables de mettre en valeur toutes nos ressources et nos forces pour conclure ce pacte très exigeant avec nous-mêmes. Pour nous permettre de profiter pleinement des jours qu’il nous reste à vivre.

La joie de vivre consiste à avoir toujours quelque chose à faire, quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer.

-Thomas Chalmers-

Peut-être que ce but de vivre intensément jusqu’à essouffler vous semble trop hédoniste. Cette vision de la vie repose pourtant sur un concept très simple sur lequel s’accordent de nombreux anthropologues, sociologues et psychologues positivistes. Toutes les actions que nous menons correspondent à deux pulsions principales : survivre et si nous réussissons Soyez heureux .

Exister, ouvrir les yeux au quotidien, sortir dans la rue et entrer en relation avec les autres sont des dimensions de la vie qui répondent à un processus interrompu appelé essai et erreur dont on peut apprendre petit à petit pour obtenir ce que l'on désire si ardemment : la stabilité, le calme intérieur, le bien-être et finalement... le bonheur. Pour atteindre cet objectif, il faut cependant ajouter un ingrédient à cette recette : la passion.

Une vie vécue avec passion : voilà le secret !

Le psychologie humaniste continue d’être l’un des courants de pensée les plus importants et les plus utiles dans les études psychologiques. Il serait impossible de le comprendre sans deux personnalités importantes telles que Carl Rogers et Abraham Maslow. Ce sont ces savants qui ont déclaré pour la première fois que nous sommes les seuls maîtres de notre épanouissement personnel c'est nous qui avons la tâche de travailler jour après jour à notre croissance et à notre bonheur.

Jusqu’alors, des courants comme la psychanalyse freudienne ou encore la psychologie comportementale nous décrivaient comme des êtres passifs incapables d’influencer le milieu qui nous entoure. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité étant donné que, comme Rogers lui-même nous l'enseigne, peu de choses peuvent être plus importantes pour l'être humain que de se percevoir comme une personne fonctionnelle capable de changer ce qui l'entoure à travers quatre composantes fondamentales : une mentalité flexible, un sentiment de liberté, de confiance en soi et d'ouverture à l'expérience.

À leur tour, de nombreux psychologues, suivant cette philosophie, ont ajouté un point supplémentaire à ce qu'on a appelé le but de la passion. En fait, pour atteindre l’épanouissement personnel situé au sommet de la pyramide de Maslow, nous avons besoin d’un ingrédient fondamental : la passion. Ce n’est qu’ainsi que nous pourrons créer un impact significatif et positif dans nos vies. De cette façon, nous signons avec nous-mêmes un accord stable et loyal pour affronter l'adversité et repousser la peur et l'inquiétude, en gardant à l'esprit chaque jour le motivation et l'éclat de l'enthousiasme.

Ceux qui vivent la vie avec passion, ceux qui décident de la vivre avec enthousiasme, sans peur ni réticence, sont capables de comprendre que tout ce qu'ils font a une raison. Un but qui le satisfait, qui l'amuse, qui lui donne de la joie.

A partir d'aujourd'hui, je vivrai pleinement avec tout mon être avec enthousiasme

On pourrait dire sans crainte de se tromper que la société de consommation actuelle veut nous convaincre que le bonheur est un état d'esprit momentané et éphémère presque toujours associé au temps libre ou à la possession de certains produits. Une belle voiture, un téléphone portable dernière génération, un certain confort à la maison, des vêtements à la mode, des produits de grandes marques... Mais tout cela ne nous procure que du bonheur jetable, un sentiment de faux bien-être qui crée une véritable addiction.

Peut-être devrions-nous plutôt considérer les choses d’un point de vue très différent et aussi beaucoup plus logique. Nous devons apprendre à comprendre que le bonheur ne doit pas nécessairement être momentané ou éphémère. Pour vivre la vie que nous désirons, dont nous avons besoin et qui peut nous procurer un bien-être permanent, nous devons travailler chaque jour sur une série de dimensions qui nous seront sans aucun doute très utiles.

Nous vous proposons d’y réfléchir avec nous.

Étapes pour parvenir à une vie plus pleine

Le but de la passion.Nous en avons déjà parlé : pour être plus heureux chaque jour et pouvoir atteindre un bien-être permanent et satisfaisant, nous devons identifier les passions internes qui nous définissent nous émeuvent et peuvent façonner notre style de vie. Nous devons comprendre que tout ce que nous accomplissons doit nous donner satisfaction et doit être en phase avec nos valeurs, notre identité et nos intérêts personnels. Pensée rationnelle.Nous savons qu’aujourd’hui la sphère des émotions et de l’intuition revêt une grande importance pour comprendre notre comportement. Cependant, nous devons garder une chose à l’esprit : dans notre quête du bonheur, nous devons prendre des décisions rationnelles, claires et objectives. Par exemple, décidez de nous éloigner de certaines personnes ou quitter un emploi pour entreprendre de nouveaux projets. Toutes ces décisions doivent être guidées par une pensée logique et rationnelle que nous ne pouvons sous-estimer et qui à son tour nécessite la participation d’une autre dimension : courage . Autodiscipline. Vivre pleinement sa vie, contrairement à ce que beaucoup croient, nécessite une certaine discipline. Car parfois, par exemple, il faut renoncer à la gratification immédiate pour obtenir de plus grands bénéfices à long terme.
• De même, ceux qui savent être heureux évitent de tergiverser et investissent du temps et de l'énergie dans le leur. croissance personnelle et sait se battre jusqu'au bout pour ce qu'il veut.

En conclusion, comme vous pouvez le constater, il est possible d’œuvrer vers une existence beaucoup plus significative et positive. Cela demande beaucoup de volonté, de discipline et une pincée de courage . Car parfois, comme vous le savez bien, il est nécessaire de prendre des décisions importantes et difficiles pour réaliser ce que nous désirons tant.

Lui donner le courage d’essayer peut ouvrir la porte qui nous amènera à être vraiment nous-mêmes pour la première fois depuis très longtemps.