Personne n’ose l’admettre à voix haute mais cela arrive souvent : le bonheur des autres ne nous réjouit pas.
Lorsque nous aimons vraiment quelqu’un, ses souffrances devraient être les nôtres, tout comme ses joies. Ceci en théorie selon le principe du politiquement correct.
Toutefois, dans la pratique, cela ne se produit pas toujours ; en effet, il est courant de ne pas ressentir de joie pour le bonheur des autres . Nous aimerions toujours être nombreux mature savoir se réjouir des réussites des autres mais parfois c'est le contraire qui se produit.
Notre envie dure toujours plus longtemps que le bonheur de ceux que nous envions.
-François de La Rochefoucald-
La plupart du temps, nous sommes incapables de l’admettre à haute voix. On se limite à féliciter tièdement alors que l’on sent que quelque chose bouge en nous. Ou encore, nous allons jusqu'à essayer de minimiser l'objectif que l'autre a atteint en mettant en avant un mais ou un avertissement selon lequel ce n'est peut-être pas ce que vous attendez.
Au fond, nous savons que son succès cela provoque en nous une certaine frustration. Ce qui se produit? Comment pouvons-nous gérer la situation ?
Que faire quand le bonheur des autres fait mal ?
Parfois, nous pouvons ressentir un énorme bonheur grâce aux succès et qui renforce la relation. Pourquoi alors cette ombre encombrante qu’est l’envie apparaît-elle en d’autres occasions ?
Tout d'abord nous sommes tous des êtres humains et personne n’est donc à l’abri des sentiments positifs ou négatifs. LE sentiments ils ne sont pas le privilège de quelques-uns. Nous les essayons tous plus ou moins. Il n’y a donc aucune raison d’être fier mais il n’y a pas non plus de raison de s’en vouloir parce que vous vous sentez envieux d’un proche.
Lorsque le bonheur des autres nous fait du mal, cela signifie que nous ne nous sentons pas bien dans notre peau. Peut-être que nous avons eu du mal à obtenir un succès similaire à celui de l’autre personne, mais elle a réussi et nous aussi. Nous l'apprécions mais nous ne pouvons nous empêcher de le laisser nous rappeler notre insatisfaction.
Sans le vouloir, nous comparons son bonheur à notre tristesse et le voyons comme une sorte d'injustice. C’est quelque chose que nous ressentons même si nous nous convainquons qu’il ne peut pas en être ainsi.
L'autre n'est pas un miroir
Tout cela se produit lorsque nous considérons l’autre comme le reflet de nous-mêmes. Autrement dit quand on compare son parcours au nôtre comme s’ils étaient identiques. C'est à dire quand on met de côté le contexte dans lequel le succès s'est produit et qu'on se concentre uniquement sur le résultat obtenu . Un résultat que nous aurions souhaité pour nous-mêmes.
La clé est d’élargir cette perspective. Ne vous concentrez pas uniquement sur ce que l'autre personne a accompli sans examiner ses efforts.
Lorsque nous voyons l’autre comme s’il était notre miroir, nous faisons sur lui une projection narcissique. C'est précisément à ce stade que le nôtre ego il sort blessé de la situation et le bonheur des autres fait mal.
Cependant, lorsque nous décidons de considérer l’autre comme un être indépendant de nous, nous comprenons son mérite et nous réjouissons de ses succès.
Apprendre des situations pour mûrir
Essayer envie envers un proche est tout à fait normal. Cela ne rend pas les gens mauvais ou méchants. Il faut cependant éviter de laisser ce sentiment grandir et de l’alimenter par la méfiance et le ressentiment. . Cela ne sert à rien et nuit même au lien avec l’autre personne dont vous pourriez apprendre beaucoup.
Il est temps de grandir. Il y a des choses que l’on désire fortement sans jamais pouvoir les obtenir. Il y a des choses que nous voulons et que nous ne pouvons réaliser qu’après beaucoup d’efforts. Et enfin, il y a aussi des objectifs que l’on atteint plus facilement qu’on ne le pense. La même chose arrive aux autres aussi ; ce qui change, c'est que parfois cela se produit à des moments différents ou pas dans la même mesure.
Quand le bonheur des autres nous blesse, nous jugeons ce qui nous appartient à partir des autres. Vraiment grosse erreur. L'évolution de chacun de nous est absolument unique et n'a rien à voir avec celle des autres. Ce sont deux réalités différentes dans des circonstances différentes. Les résultats obtenus sont donc également différents.
L'envie est éliminée en l'identifiant et en l'acceptant. Autrement dit, en reconnaissant généreusement que l'autre mérite ce qu'il a obtenu et cet amour doit prévaloir sur ces petites choses.
