Est-il possible de surmonter une trahison ? Il est normal que les couples soient confrontés à des périodes de crise au fil des années, surtout dans des moments particuliers comme le début de la cohabitation, l'arrivée d'un enfant, l'indépendance des enfants, etc. Toutes ces situations mettent la relation de couple à rude épreuve mais elles font partie de la vie, en effet avec le temps on sait déjà qu'elles arriveront et que dans la plupart des cas elles se surmonteront.
Cependant, d’autres situations qui provoquent des crises ne sont pas normales. Une trahison compromet la confiance un élément fondamental pour la relation du couple au travail . Approfondissons maintenant cette circonstance particulière pour comprendre s'il est possible de surmonter une trahison et de retrouver la sérénité.
Existe-t-il différents types d'infidélité ?
Oui exactement comme ça. Même si culturellement nous partageons une même idée de la trahison, chacun a sa conception personnelle du comportement infidèle. Pratiquement 99% de la population considère le contact sexuel et intime avec une tierce personne comme une trahison ; on ne peut pas en dire autant d’autres situations telles que :
- Parler à une autre personne sur un ton intime ou érotique
- Utiliser de la pornographie
- Vous retrouver avec des ex-petits amis sans que votre partenaire le sache
- Flirter ou flirter avec une autre personne.
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Certains considèrent ces circonstances comme une trahison, d’autres non. Nous sommes presque tous d’accord sur le fait que le cas d’un rapport sexuel avec une tierce personne est infidèle mais pas celui de la pornographie ou du flirt.
Chacun a sa propre conception de la trahison, chacun établit où commence et où finit l'infidélité. . Lorsque les membres d'un couple ne pensent pas de la même façon, des épisodes de jalousie et des querelles et en cas de trahison, il faudra du temps pour comprendre s'il vaut la peine de reconstruire la relation de couple compte tenu des désaccords d'opinions.
Quelles sont les répercussions d’une trahison sur le couple ?
L'infidélité est une situation qui peut déclencher une crise dans un couple traditionnel ou monogame dans lequel le contact physique avec des tiers n'est pas autorisé. alors ne parlons pas des couples polygames .
La trahison est comme une tornade qui frappe le couple, détruisant et brisant de nombreux aspects du lien entre les deux personnes impliquées. Le plus grand impact négatif est représenté par la tromperie elle-même plutôt que par la trahison sexuelle et physique. . La confiance se désintègre, le sentiment d'union disparaît et l'image que vous avez de votre partenaire change.
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Comment surmonter une trahison ?
Surmonter une trahison dépend des valeurs personnelles des membres d'un couple. Avant même que cela ne se produise, les partenaires décident s’ils peuvent ou non le surmonter. Si l’un des deux a une personnalité pleine de ressentiment, a du mal à oublier et à pardonner et a des idées très traditionnelles sur les relations de couple, alors il sera difficile de surmonter une trahison. En fait, une telle situation brise tous les schémas qui sous-tendent le couple et les restaurer est très difficile.
D’un autre côté, pour ceux qui ont déjà vécu la trahison, il peut être très difficile de pardonner à nouveau la tromperie et les mensonges. Parce qu'une nouvelle trahison bouleverse les sentiments et la douleur liés à l'expérience précédente, donc à cause de la contagion émotionnelle, la situation devient encore plus terrible et catastrophique. Cependant, pour ceux qui ont été infidèles dans la vie, il est plus facile de se mettre à la place de la personne qui a triché et de comprendre ses raisons.
En d’autres termes, ceux qui ont été infidèles dans le passé sont plus facilement capables de faire preuve d’empathie envers ceux qui trichent ou ont triché. Dans un tel contexte il est plus facile de surmonter une trahison surtout si elle ne dure pas dans le temps. Un épisode d'infidélité isolé (une seule fois) est plus facile à pardonner qu'une trahison continue et durable (plusieurs fois).
L’importance accordée aux relations sexuelles est un facteur clé pour surmonter infidélité . Lorsqu’une personne qui conçoit la sexualité comme un aspect complémentaire de l’affection et de la confiance est trahie, il lui sera très difficile de pardonner à son partenaire.
Même si de nombreux progrès ont été réalisés en matière d’égalité des sexes, il existe encore une tendance à penser que les hommes sont plus infidèles que les femmes. C'est un faux mythe, tout comme celui de la facilité avec laquelle un homme surmonte une trahison. La personnalité et les valeurs d'une personne ont plus de poids que son sexe .
Comment renouer avec le couple après une trahison ?
Vous devez d'abord vous évader pendant quelques jours Séparez-vous temporairement de votre partenaire pour mettre de côté les émotions négatives et éviter les réactions de colère du moment comme le vendetta ce qu'on regrette alors souvent .
Deuxièmement, il vaut mieux éviter de demander des détails : comment ça s’est passé, où avec qui. Chaque information supplémentaire est un détail pour élaborer un film personnel sur ce qui s'est passé qui ne permet pas d'avancer. Connaître les détails ne vous aide certainement pas à vous sentir mieux.
Chers lecteurs, si vous vivez une expérience similaire, regardez à l’intérieur de vous-même et essayez de comprendre si vous pourrez vraiment vivre avec ce qui s’est passé. Oubliez les obligations qui vous lient envers votre partenaire (foyer, enfants, travail, famille), vous devez être honnête avec vous-même et décider si vous voulez vraiment pardonner une trahison et continuer à être avec cette personne. .
Enfin, n’oubliez pas que si vous vous sentez perdu et confus, vous pouvez toujours demander l’aide d’un professionnel. Évitez de demander conseil à qui que ce soit. Les amis, les voisins ou la famille n'ont pas les compétences d'un psychologue pour établir ce qui vous convient le mieux dans la situation que vous vivez avec votre personnalité et vos valeurs. Le psychologue n'a pas d'attitude surprotectrice et ne vous juge ni vous ni votre partenaire et surtout il pourra partager avec vous son expérience sur le sujet.
