Le côté obscur de l’intelligence émotionnelle

Le concept d'intelligence émotionnelle a été inventé en 1990 par Salovey et Mayer, bien qu'il soit devenu populaire plus tard grâce au livre de l'auteur Daniel Goleman. Cette capacité a été reconnue par plusieurs disciplines comme une compétence cruciale pour réussir à différents niveaux, du académique au professionnel en passant par le personnel. Mais nous vous invitons à découvrir également le côté obscur de l’intelligence émotionnelle.

Le livre de Goleman est devenu une référence dans l'étude de ce concept. Lentement L'intelligence émotionnelle est devenue un sujet de débat et au centre de nombreuses études et recherches. Même l'UNESCO l'a inclus dans le programme éducatif de 140 pays en 2002 comme élément clé de l'apprentissage émotionnel.

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

Les premières définitions de l'intelligence faisaient référence à des capacités purement cognitives en laissant de côté la sphère des émotions. Ce n’est que plus tard que cette approche a commencé à être remise en question, donnant lieu à de nombreuses théories, dont celle de intelligences multiples . Cette nouvelle théorie classifiait l'intelligence en différents types tels que mathématique, linguistique ou émotionnel.

C'est ainsi que nous avons commencé à parler de intelligence intrapersonnelle faisant référence à la capacité de connaître ses propres émotions et vos sentiments à travers l'auto-analyse. C’est alors que Goleman a publié son livre faisant référence à cette capacité sous le nom d’intelligence émotionnelle.

L'auteur le définit comme la capacité de se motiver se protéger face aux frustrations, contrôler ses pulsions et réguler son état d'esprit arrivant ainsi à ressentir de l'empathie et de la confiance envers les autres.

Éléments

Il y a huit éléments identifiés en référence à la théorie de Goleman.

Connaissance de soi émotionnelle.Elle fait référence à la capacité d’identifier, de connaître et d’exprimer de manière adéquate et fiable des sentiments et des émotions ainsi que leurs effets.

Maîtrise de soi émotionnelle.La capacité de contrôler ses impulsions.

Motivation personnelle.C’est ce qui vous permet d’atteindre vos objectifs en gérant adéquatement vos émotions.

• Empathie . Elle se définit comme la capacité à répondre de manière appropriée aux besoins exprimés par les autres ainsi que la capacité à partager leurs sentiments.

Relations interpersonnelles. C’est la capacité d’établir des relations efficaces avec les autres en les mettant à l’aise et en générant des émotions positives.

Suite à son grand succès, cette théorie était considérée comme complémentaire à celle du renseignement traditionnel. Aujourd’hui, il est admis que les capacités émotionnelles influencent les capacités d’adaptation et cognitives des individus.

Que sait-on de cette capacité ?

L'engouement pour l'intelligence émotionnelle comme facteur de succès a permis la diffusion d'hypothèses, de modèles et de recherches dans le domaine. Il est curieux que ce concept soit devenu populaire avant d’être suffisamment connu.

Par exemple, on savait que les personnes ayant une plus grande intelligence émotionnelle jouissent généralement d’une meilleure santé et sont plus satisfaites ils atteignent de plus grands objectifs au travail et ont moins de problèmes interpersonnels.

Nous avons donc procédé à l'analyse des dirigeants publics à qui on attribuait une capacité particulière à reconnaître, comprendre et gérer les émotions des autres. Parmi eux se trouvait l’un des dirigeants les plus influents du XXe siècle, nul autre qu’Adolf Hitler.

Le côté obscur de l’intelligence émotionnelle

On dit qu’Adolf Hitler possédait une intelligence émotionnelle très élevée. Une arme supplémentaire à utiliser pour augmenter sa puissance aux conséquences désastreuses connues de tous.

Ce serait l'un des exemples les plus clairs de la façon dont la capacité d’interpréter les émotions, notamment celles des autres, n’est pas toujours utilisée à des fins nobles. C’est précisément cet aspect qui a suscité l’intérêt dans le domaine de la recherche sociale.

L'intelligence émotionnelle a été liée au narcissisme. Un groupe de chercheurs autrichiens a évalué les niveaux d'intelligence émotionnelle de 600 personnes et a découvert que celles qui obtenaient un score plus élevé avaient tendance à charmer les autres pour leur gain personnel.

Dans une autre étude menée au Michigan, il est apparu que le narcissisme est étroitement lié à la capacité à reconnaître les émotions un facteur qui, en plus d’être essentiel à l’empathie, facilite également la manipulation.

Une autre étude réalisée à l'Université de Toronto a révélé que il y a une forte probabilité qu'une personne dotée d'une forte intelligence émotionnelle ridiculise les autres dans le but d'obtenir une reconnaissance personnelle. De plus, une curieuse donnée obtenue dans la même étude montre que ces personnes sont plus à même de reconnaître les émotions négatives que les positives.

La même étude indique que les personnes issues des milieux évidents Tendances machiavéliques c'est-à-dire des travailleurs prêts à saboter les autres pour faire avancer leur carrière ont des niveaux plus élevés d’intelligence émotionnelle.

Conclusions sur la raison du côté obscur de l'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle vous permet de reconnaître et de réfléchir à vos propres émotions et à celles des autres. C’est une compétence importante pour assurer le bien-être en donnant aux émotions la place qu’elles méritent. C’est crucial pour atteindre vos objectifs car cela affecte vos autres capacités personnelles.

Malgré ça avoir une intelligence émotionnelle élevée ne suffit pas pour faire du bien à soi et aux autres ; orienter cette capacité dans la bonne direction dépend d’autres facteurs personnels, moraux et contextuels.

Être émotionnellement intelligent ne signifie donc pas avoir une meilleure gestion des émotions mais plutôt savoir les reconnaître au mieux et devoir les canaliser de la meilleure façon.