Éduquer sans crier, avec cœur et responsabilité

Éduquer sans crier est le meilleur choix que nous puissions faire en tant que parents et éducateurs. Crier n’est ni éducatif ni sain pour le cerveau de l’enfant. Loin de résoudre quelque chose, deux types de réponses émotionnelles sont en réalité activées : la peur et/ou la colère. Apprenons à éduquer et à imposer la discipline avec cœur, empathie et responsabilité.

Tous ceux qui sont parents ou qui travaillent au quotidien dans le monde de l’éducation et de l’enseignement auront été tentés à plusieurs reprises d’élever la voix pour mettre fin à des comportements incontrôlables ou stimulants ou pour bloquer les crises de colère qui mettent le calme à l’épreuve. Nous ne pouvons nier que ces situations se produisent souvent et sont des moments où la fatigue se combine au stress. et notre désespoir dépasse la limite.

Crier n'éduque pas, éduquer avec des cris rend le cœur sourd et ferme la pensée

Mais céder et céder aux cris est quelque chose que beaucoup de gens font. Ce n'est pas un tabou parental. En fait, certains disent que crier ainsi qu’une bonne gifle en cas de besoin est utile. Maintenant pour ceux qui choisissent d'éduquer en criant et voient d'un bon oeil ces méthodes c'est normal . Peut-être que ce sont les mêmes méthodes qui étaient utilisées avec eux lorsqu'ils étaient enfants. Maintenant qu’ils sont devenus adultes, ils ne sont plus en mesure d’utiliser d’autres outils ou d’autres alternatives plus utiles et plus respectueuses.

Éduquer sans crier est non seulement possible mais nécessaire . Discipliner, corriger, guider et enseigner sans recourir aux cris a un impact positif sur le développement de personnalité de l'enfant. C'est un moyen efficace de prendre soin de son monde émotionnel pour satisfaire son estime de soi, pour donner l'exemple et lui faire voir qu'il existe un autre type de communication qui ne fait pas de mal et qui sait comprendre et se connecter aux besoins réels.

L'impact neurologique sur le cerveau des enfants

Ce que nous avons remarqué à plusieurs reprises en tant que parents et éducateurs, c'est que parfois nous manquons de ressources, de stratégies et d'alternatives. Nous savons que crier ne sert à rien et que cela ne nous amène jamais à obtenir le résultat escompté. Ce que l'on obtient, c'est qu'une lueur de peur d'une colère refoulée apparaît dans le regard de l'enfant... Il faut donc apprendre le les clés pour éduquer sans crier pour créer une éducation positive qui nous permette de résoudre ces situations intelligemment.

Un premier aspect que nous ne pouvons pas perdre de vue est l’impact des cris sur le cerveau humain et sur le développement neurologique de l’enfant. L'acte de crier a une finalité bien précise chez notre espèce comme chez toute autre : avertir d'un danger ou d'un risque. . Notre système d'alarme active et libère le cortisol l'hormone du stress dont le but est de nous mettre dans les conditions physiques et biologiques nécessaires pour fuir ou combattre.

En conséquence l'enfant qui vit dans un environnement où les cris sont utilisés et abusés comme stratégie éducative souffrira d'altérations neurologiques précises . L'hippocampe, la structure cérébrale liée aux émotions et à la mémoire, sera plus petit. Même le corps calleux, le point de jonction entre les deux hémisphères, reçoit moins de flux sanguin, influençant ainsi l'équilibre émotionnel, la capacité d'attention et d'autres processus cognitifs...

Crier est une forme d'injure, une arme invisible ne peut être vue ni touchée mais son impact sur cerveau de l'enfant est tout simplement dévastateur. Cette libération excessive et constante de cortisol maintient l'enfant dans un état permanent de stress et d'alarme dans une situation d'angoisse que personne ne mérite et que personne ne devrait ressentir.

Éduquer sans crier, éduquer sans larmes

Paolo a 12 ans et ne réussit pas très bien à l'école. Ses parents l'envoient désormais dans une institution où ils donnent des cours extrascolaires pour renforcer diverses matières. Il se lève tous les jours à 8 heures du matin et rentre chez lui à 9 heures du soir. Ce trimestre, Paolo a échoué dans deux matières, les mathématiques et l'anglais. Deux de plus que le trimestre dernier.

Quand il rentre à la maison avec les notes, son père ne peut s'empêcher de lui crier dessus. Il lui reproche sa passivité et tout l'argent qu'on lui investit pour rien. Et il y a la phrase typique : si vous continuez ainsi, vous ne deviendrez jamais quelqu'un. Après la réprimande, Paolo s'enferme dans sa chambre en répétant que tout est nul qui veut quitter l'école et quitter la maison le plus tôt possible, loin de tout et de tous, surtout de ses parents.

Cette situation, certainement courante dans de nombreux foyers, est un petit exemple de ce que provoquent des cris accompagnés de phrases malheureuses prononcées à un moment donné. Mais voyons plus en détail ce que peut provoquer une situation de ce type si ces réactions sont monnaie courante dans le milieu familial.

Les enfants et les adolescents interprètent ce cri comme une expression de haine et si leurs parents s'adressent à eux de cette manière, ils se sentiront rejetés, mal aimés et méprisés.

• L’esprit ne traite pas correctement les informations transmises par un message prononcé à voix haute. Donc tout ce qui est dit en criant ne sert à rien.

• Chaque cri suscite une émotion et en général c'est de la colère et un besoin de s'évader. Plutôt que de résoudre la situation, nous la compliquons encore davantage.

Comment éduquer sans crier ?

Nous l'avons dit au début il y a de nombreuses chances avant de recourir à crier plusieurs stratégies qui peuvent aider à construire un dialogue une éducation positive plus réfléchie basée sur les piliers sur lesquels construire une relation plus saine avec nos enfants. Examinons quelques solutions .

• Il faut d'abord comprendre que crier signifie perdre le contrôle . Juste ça. Par conséquent, dès que nous ressentons le besoin de crier, nous devons respirer et réfléchir. Si notre premier réflexe pour mettre fin aux crises de colère de cet enfant de 3 ans ou pour communiquer avec cet adolescent de 12 ans est de recourir aux cris, il faut s'arrêter et comprendre qu'en élevant la voix on perd tout.

Il y a toujours une raison derrière un comportement ou une situation. Comprendre et faire preuve d'empathie avec l'enfant est un progrès et pour cela deux choses sont nécessaires : la patience et la proximité. L'enfant qui explose de colère a besoin que nous lui apprenions à gérer son monde émotionnel complexe. L'adolescent habitué à ce qu'on lui dise quoi faire à tout moment a besoin qu'on lui demande ce qu'il pense, ce qu'il ressent, ce qui lui arrive...Être écouté peut parfois être une bouée de sauvetage à cette époque et dans toute autre.

Pour conclure éduquer sans crier est avant tout un choix personnel qui demande de la volonté et un engagement quotidien de chacun famille . Il faut dire aussi qu’il n’existe pas de clé magique qui nous aidera dans toutes les situations et avec tous les enfants. Cependant, certaines sont utiles avec la plupart d'entre eux : partager du temps de qualité en donnant des ordres cohérents en s'identifiant comme des figures de soutien inconditionnelles ou en les encourageant à assumer des responsabilités qui sont à leur portée compte tenu de leur niveau de développement.