La douleur est l'une des émotions inhérentes à notre existence. Dès la naissance nous sommes exposés à l'incohérence de la vie, nous ressentons souvent de la frustration due à des désirs insatisfaits. Savoir comment gérer la douleur et aller de l’avant est essentiel pour créer des circonstances supportables. .
Tout d’abord, il est essentiel de comprendre la différence entre faire face à la douleur tristesse et mélancolie. Faire cette distinction est fondamental étant donné que familièrement ces termes sont utilisés de manière interchangeable alors qu’en réalité ils ne sont pas synonymes.
La tristesse est un spectre d'états dans lesquels la douleur psychique est déclenchée en raison du sens que prend une situation dans l'esprit du sujet.
-Hugo Bleichmar-
Est-ce que faire face à la douleur provoque de la tristesse ou de la mélancolie ?
Sigmond Freud Le père de la psychanalyse propose une distinction importante entre certains concepts. Souvent, certaines expressions deviennent synonymes dans l’imaginaire commun. Cependant, leur signification reste différente. C'est pourquoi Freud a écrit Deuil et mélancolie . Dans son chef-d'œuvre
Savoir gérer la douleur est la clé pour avancer.
Freud affirme que la douleur est la réaction à la perte d'un être cher ou d'un concept abstrait qui le remplace, qu'il s'agisse d'un idéal, d'une liberté, etc. À la base d'influences similaires chez de nombreuses personnes se trouve la mélancolie plutôt que la douleur.
Certes Freud assure que la douleur est un sentiment qui n'a aucune raison d'être pathologique. C'est à quel point souffre le sujet qui a perdu l'objet aimé. Alors que le tristesse représente une manière de gérer la situation qui répond à des paramètres normaux le mélancolie il a davantage de rapports avec le pathologique.
En tout et
Dans la mélancolie, apparaît un trouble des sentiments qui représente une douleur ajoutée à une vexation envers son ego. Ce processus ne se produit pas lors d’une situation douloureuse normale. Le résultat est un appauvrissement de l’intégrité.
Vaincre les symptômes ou les cacher ?
La vie émotionnelle est directement liée au psychisme humain. C’est pour cette raison qu’elle a un impact direct ou indirect sur le bien-être physique ou biologique. En règle générale la société actuelle en particulier la personne en question sous-estime l'importance de émotions .
De nombreuses personnes souffrent de symptômes tels que l’insomnie et la dépression et le souhait commun est qu’ils disparaissent comme par magie. C'est pourquoi nous utilisons drogues en espérant qu'ils soient la solution au problème. Cependant, il est très difficile que les symptômes disparaissent définitivement si le travail psychanalytique n’est pas réalisé de manière intégrale.
La médecine, plus précisément la psychiatrie, renforce la théorie behavioriste du stimulus-réponse. Ceci est utilisé pour vaincre tout type de symptomatologie. L'idée est qu'avec Avec des soins appropriés, tout patient peut réintégrer les activités de sa routine quotidienne. étant donné que le symptôme disparaît ou diminue de manière significative au moins pendant un certain temps.
Malgré ça dans de nombreux cas, le remède n'est qu'un grand tapis qui recouvre les symptômes et leur manifestation. De cette façon, la cause finale du tableau clinique du patient reste latente.
Ainsi, lorsque vous arrêtez de prendre les médicaments, les symptômes réapparaissent. Dans d'autres cas, même si le traitement est maintenu, les symptômes peuvent prendre d'autres formes pour devenir visibles, compromettant la qualité de vie de la personne.
Faire face à la douleur nous aide à nous connaître.
Faire face à la douleur permet de se connaître de manière intégrale
Il est clair que le symptôme est un élément informatif d’un problème. En le faisant taire, nous perdons la trace de ce qui se passe dans le corps. Il sera alors plus difficile d'intervenir. Pour cette raison Il est très important de recevoir une évaluation clinique correcte avant de commencer tout type d'intervention
La psychothérapie nous offre la possibilité d'établir de nouveaux paramètres pour entrevoir le monde sous un nouvel angle. Un nouveau point de vue qui implique moins de douleur et plus de satisfaction ou de plénitude.
Toutes nos souffrances ont un degré important de subjectivité c'est donc la personne qui souffre qui, en fin de compte, sait réellement ce qui lui fait mal. A travers ses paroles le psychologue pourra comprendre ce que représente le désir insatisfait comme source de son mal-être.
