Apeirophobie ou peur de l'infini

L'apeirophobie ou peur de l'infini est une phobie très particulière et peu connue . Cependant, avant d’expliquer de quoi il s’agit, nous développerons brièvement le concept de phobie et tout ce qu’il implique.

Une phobie est une peur intense et irrationnelle de certaines situations, objets, personnes ou activités classées dans le DSM-5 ( Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ) comme un trouble anxieux. L'une de ses principales caractéristiques est le désir d'éviter ou d'échapper à ce qui génère la peur pour réduire son niveau d'inconfort.

En revanche, il est important de faire la distinction entre phobie et peur. Pour comprendre la différence, il faut se concentrer sur l’intensité vécue et les conséquences qui en découlent. Si une peur commence à interférer de manière significative dans la vie d'une personne, augmentant en intensité et provoquant une fuite, on parle de phobie.

Bien que l’émergence d’une phobie ne puisse être associée à aucune cause spécifique, elle est souvent liée à des facteurs génétiques, sociaux ou d’apprentissage mais aussi à des expériences traumatisantes survenues pendant l’enfance.

Par exemple, si un enfant voit un documentaire sur l’absorption des étoiles par les trous noirs de l’Univers, il peut avoir peur de subir le même sort. Même si cela est peu probable, le sentiment de peur qui l’envahit est immense et réel. Dans le cas où l'objet de cette peur est l'infini dont nous parlons apeirophobie .

Qu’est-ce que l’apeirophobie ?

L'apeirophobie est la peur excessive et irrationnelle de comprendre le concept de l'infini et de l'éternité. . Cette peur provoque un grand inconfort et peut se manifester à toute heure du jour ou de la nuit. Il suffit d’avoir une pensée intrusive sur l’infini pour déclencher un problème sérieux anxiété .

Ainsi l’idée d’entrer en contact avec l’infini produit une grande sensation de vertige là où il n’y a aucun point d’appui qui génère un certain sentiment de contrôle de la situation. Pour cette raison, le sujet commence à éviter les situations dans lesquelles sont présents des stimuli liés à l'infini : le ciel, la mer, des séquences de nombres infinis ou encore des activités liées à l'introspection et à l'imagination. Bref, des concepts et des situations liés à l'immensité.

Les personnes apeirophobes s’efforcent souvent de mener leur vie de la manière la plus prévisible possible.

Causes de la peur de l'infini

Comme toutes les phobies, l’apeirophobie n’a pas une cause unique. Il a été lié à des facteurs sociaux, environnementaux et génétiques apprentissage c'est pourquoi de nombreuses explications ont été formulées. Par exemple, Sigmund Freud, neurologue et père de la psychanalyse, s'est intéressé à l'étude des phobies et a déclaré qu'elles peuvent naître en deux phases :

Première phase de la phobie: survient un événement qui génère une grande angoisse. La personne qui développe la phobie extrapole un objet du monde extérieur (araignée cheval voiture infinie) et le relie au danger. Deuxième phase: la personne commence à adopter tous les moyens de défense pour éviter tout contact avec le danger provenant de l'environnement extérieur.

La peur est une souffrance qui produit l’attente du mal.

Sigmond Freud

Une autre explication plus biologique dériverait de la combinaison du patrimoine génétique et de la chimie cérébrale. . En combinant ces facteurs avec des expériences de vie, la personne pourrait développer n'importe quelle forme de phobie. Apeirophobie dans le cas de l'idée d'infini.

Comment identifier une réponse phobique ?

La réponse phobique commence lorsqu'une personne est exposée à un objet ou à une situation associée à un danger. En réalité, cette réponse peut même conduire à une crise de panique . Les caractéristiques les plus pertinentes de la réponse phobique peuvent être de 3 types :

Sur le plan physiologique: tachycardie transpiration rougeur pâleur maux de ventre sécheresse des muqueuses difficulté à respirer. Moteur: voix tremblante grimaces faciales mouvements étranges des membres rigidité comportement d'évitement ou de fuite immédiat. Cognitif: interprétation négative de la situation, doutes sur sa capacité à faire face à la situation et à en sortir indemne avec en plus la peur de mourir.

Caractéristiques de l'apeirophobie

Les principales caractéristiques de l’apeirophobie sont les suivantes :

Peur irrationnelle et disproportionnée de comprendre le concept d'infini et d'éternité .

• En réalisant que les concepts d'univers infini et d'éternité échappent à la compréhension et à la domination, une image constante d'anxiété apparaît qui entrave la concentration et l'activité quotidienne.

Grand besoin de tout garder sous contrôle et en parfait ordre. Cela se présente comme une tentative d’éviter de traiter les concepts d’éternité infinie et d’immensité de l’univers.

• C'est reconnu comme une peur irrationnel mais cela ne peut pas être contrôlé.

• Il existe une prédisposition importante à mener une vie aussi prévisible que possible.

Cauchemars fréquentsrelatif aux chutes vers des espaces ou des lieux infinis.

• Des pensées intrusives liées à la peur de l’infini surviennent lorsque vous êtes dans des moments d’introspection relaxants ou imaginatifs. Des situations souvent volontairement évitées.

Comment savoir si l’on souffre d’apeirophobie ?

Toutes les phobies ont pour condition la présence d'un peur vers un élément spécifique . Cependant, cette peur doit présenter certaines caractéristiques :

• La peur de l’infini ne peut être ni expliquée ni raisonnée.
• Cela va au-delà du contrôle volontaire.
• La réaction face à la peur est d’éviter de s’exposer à toute situation relative à l’infini.
• La peur de l’infini persiste dans le temps.
• La peur du concept d'infini empêche l'adaptation à l'environnement.

Comment guérir l'apeirophobie

Comme tous les troubles phobiques, l’apeirophobie doit être abordée et traitée par des spécialistes tels que des psychologues ou des psychiatres. Eux seuls sont compétents pour décider du traitement indiqué pour chaque cas.

Les troubles phobiques sont généralement traités par psychothérapie . Ce n'est que dans les cas les plus graves, dans lesquels de nombreux domaines de la vie quotidienne sont compromis, que des traitements pharmacologiques associés à une psychothérapie seront indiqués. Le psychiatre devra d'abord évaluer la situation du patient afin de prescrire des médicaments .

L'apeirophobie peut produire un grand inconfort chez la personne qui en souffre. Pour cette raison, il est important de contacter un spécialiste lorsque des symptômes gênants commencent à apparaître et empêchent une vie paisible. Les comportements évitants et obsessionnels consomment énormément d’énergie vitale et peuvent devenir épuisants et difficiles à surmonter.

Les émotions inexprimées ne meurent jamais. Ils restent enterrés vivants et ressortent plus tard de manière encore pire.

Sigmond Freud