Le comportement passif-agressif est un comportement dépendant et manipulateur. Son art sibyllin exploite également les attitudes négatives et le défaitisme qui s'en dégage est si fort qu'il entraîne les autres vers une profonde usure psychique et émotionnelle.
Ces caractéristiques sont aussi typiques d'une personnalité provocatrice qui est malheureusement très courante et qui entrave toute dynamique de couple, d'amitié ou de lien familial.
Nous pouvons tous détecter un comportement agressif presque immédiatement. En général, chacun de nous possède un œil clinique qui nous permet d'identifier les personnes agressives en raison de leur attitude, de leur comportement ou de leur manière de communiquer qui dégage une certaine violence, un certain sentiment de supériorité ou une agression plus ou moins explicite.
Bien On ne voit pas toujours venir la personne passive-agressive, ce n'est pas toujours facile d'interpréter ses attitudes certaines de ses réactions qui oscillent souvent entre le charismatique et le réactionnaire. sarcasme et ses fausses bonnes manières. C'est une personne déroutante qui provoque des malentendus jusqu'à ce que peu à peu on se rende compte du malaise qu'il génère.
D'un autre côté, c'est bien de dire que Jusqu’il n’y a pas si longtemps, le comportement passif-agressif était identifié comme un trouble de la personnalité. Cependant cette étiquette clinique a disparu dans la quatrième édition de
Dans les années 1990, ce comportement a été surdiagnostiqué et les controverses ont été telles qu'il a été conclu que il n'est pas logique de considérer la résistance, le pessimisme ou l'agression déguisés en pathologie. Cela n’était permis que dans le cas de personnes qui l’utilisaient continuellement, reflétant à leur tour des attitudes dominantes pessimistes et particulièrement handicapantes.
Caractéristiques du comportement passif-agressif
Nous pouvons tous adopter un comportement passif-agressif à un moment donné.
Voyons en détail certaines des caractéristiques les plus courantes :
Le langage du passif-agressif
Un comportement passif-agressif masque toujours une colère déguisée langue . L’usage de piques qui blessent et surprennent l’interlocuteur est fréquent. L’utilisation de messages confus et parfois contradictoires est également très courante, par exemple dans les phrases suivantes :
- Je ne comprends pas ce que tu essaies de me dire
- Comme vous voulez! (déclarations qui leur permettent d'abandonner toute discussion au plus vite pour éviter une communication émotionnelle et sincère).
- Pourquoi réagissez-vous de manière si exagérée ?
Hostilité et procrastination
En surface, ils peuvent sembler être des gens gentils et ouverts, mais cette apparence s'effondre immédiatement lorsque vous apprenez à mieux les connaître et qu'ils montrent leur véritable visage passif-agressif.
- Ce sont généralement des gens bourrus et très critiques envers tout ce qui les entoure.
- Ils sont souvent irrespectueux, une caractéristique qui les rend fiers car cela leur permet de se considérer comme des manifestants rebelles…
- Ils blâment toujours les autres pour tout.
- Le ressentiment et mauvaise humeur ce sont deux racines profondes dans le cœur de la personne passive-agressive.
- Ils n'aiment pas suivre les conseils des autres.
D’un autre côté, cette hostilité accompagne également leur procrastination sur quoi que ce soit. Ils ne tiennent pas leurs promesses et laissent tout ce qu'ils font à moitié cuit ils sous-estiment souvent et ne prennent pas soin de ce qu'ils possèdent : les objets ou les relations personnelles.
Dépendance émotionnelle
Il est curieux de voir comment leur hostilité, leur attitude sombre et menaçante sont également liées à leur intense dépendance émotionnelle à l’égard des autres.
Leur je te méprise mais j'ai besoin de toi est sans doute le lemme personnel le plus caractéristique
Comment gérer une personne passive-agressive
Derrière les comportements passifs-agressifs peuvent se cacher plusieurs portes dérobées parfois très complexes :
Si un individu est conscient que son comportement quotidien déclenche un comportement passif-agressif, l'idéal est de rechercher un bon thérapeute qui puisse l'aider à comprendre et à canaliser sa colère et sa frustration. Pour cette raison, il n’est jamais inutile de recourir à certaines stratégies fondamentales :
- Essayez de comprendre pourquoi vous réagissez et agissez d’une certaine manière.
- Réfléchissez avant de parler et d'agir.
- Identifiez ce qui vous affecte et vous inquiète le plus et essayez d’y remédier.
- Détruisez votre négativité.
- Pratiquez la pleine conscience.
- Cultivez l’intelligence émotionnelle.
Si le contexte dans lequel vous évoluez vous oblige à interagir avec des personnes passives-agressives l’un des meilleurs moyens de réduire leur impact sur vous est de les ignorer. Le comportement passif-agressif est généralement typique d'une personne ayant une faible estime de soi et une certaine assurance émotionnelle, quelqu'un qui ne sait pas comment agir lorsqu'il sent que son comportement n'a aucun effet.
Plus il remarquera l’effet de ses paroles et de son attitude sur les autres, plus il se sentira fort. Si toutefois il perçoit qu’elles n’ont aucun effet, il cessera d’insister et son impact psychologique sur les autres sera moindre. Néanmoins, comme nous l’avons déjà dit, nous devons toujours comprendre ce qui se cache derrière ce comportement. Si la personne passive-agressive est un membre de la famille, essayez de l'inciter à consulter un psychologue.
A titre indicatif et pour conclure nous vous rappelons l'origine de ce terme et quand il a été utilisé pour la première fois. Cela remonte à la Seconde Guerre mondiale lorsqu'un groupe de psychiatres militaires a remarqué chez de nombreux soldats des comportements difficiles et une certaine résistance passive et négative à l'exécution de divers ordres. Ces soldats souffraient en réalité de stress post-traumatique.
Images gracieuseté de Christian Schloe
