L'énergie libérée par nos relations

L'énergie libérée par nos relations nous détermine. Nous vivons dans un monde où nous sommes infectés par les émotions des autres où le magnétisme des gestes, des paroles et des mouvements des autres peut nous fasciner ou nous mettre mal à l'aise. Nous, les êtres humains, sommes reliés par des fils invisibles qui nous affectent de nombreuses manières mais que nous ne percevons pas toujours.

A première vue ces idées qui parlent de l'énergie libérée par nos relations ils peuvent paraître aussi étranges que fascinants. Il convient de noter que Ces dernières années et avec les progrès de l'étude des émotions et de la médecine kinesthésique, de nouveaux domaines d'intérêt émergent qui méritent d'être mentionnés. . Un exemple est le travail sur ce qu’on appelle l’intelligence corporelle.

Lorsque vous êtes enthousiasmé par ce que vous faites, vous ressentez une énergie positive.
Paolo Coelho-

Selon cette théorie les gens devraient être plus conscients des leurs énergie les internes qui adhèrent à leur corps et ne sont pas toujours reconnus . Lorsque nous parlons d'énergies, nous faisons avant tout référence à ces états émotionnels qui nous limitent ou nous élargissent en tant qu'êtres humains et que nous projetons également d'une manière ou d'une autre sur les autres.

Il y a un aspect intéressant qui est mis en évidence par cette perspective théorique. La plupart d’entre nous ignorent que nous vivons dans un monde habité exclusivement par ces champs d’énergie émotionnelle mentale et physique. Au-delà de la question au-delà d'un environnement de travail avec ses travailleurs et sa structure au-delà même d'une belle maison avec tout le luxe et tout le confort, il y a un réseau d'émotions qui imprègne tout...

L'énergie libérée par nos relations

Chaque réseau neurologique de fibre nerveuse cellulaire et chaque tissu de notre corps il a besoin d'énergie pour fonctionner. Les êtres humains sont animés par tout un réseau d’impulsions. C’est là que les neurones communiquent entre eux, formant des ondes cérébrales électriques basées sur ce que nous pensons ou ressentons à tout moment.

Nos humeurs laissent leurs empreintes sur le contexte dans lequel nous nous trouvons . Nous avons parlé des contextes de travail et de certains foyers. Nous avons tous remarqué à un moment ou à un autre que lorsque nous franchissons le seuil de la maison d'un ami ou que nous commençons un nouveau travail, quelque chose d'imperceptible nous met mal à l'aise et freine notre bonne humeur.

Les émotions et surtout celles qui proviennent du stress, de la tension et de l’anxiété sont facilement transmissibles. Les psychologues l'appellent la loi de l'échange et se caractérise par une altération de notre état mental et émotionnel provoquée par l'attitude et les états émotionnels de ceux qui nous entourent. Cette température de l'âme peut nous causer plus de coûts que de bénéfices : épuisement physique, faible motivation, pensées déformées, inconfort.

L’énergie dégagée par nos relations crée une certaine ambiance. Ce champ énergétique (enrichissant ou invalidant) va déterminer notre bien-être ou notre inconfort. Des psychologues experts dans ce domaine nous disent que le but serait de travailler sur la loi de l’échange uniforme d’énergie. Autrement dit, créer une réciprocité émotionnelle dont nous pouvons tous bénéficier.

Cet objectif est sans aucun doute le plus souhaitable dans toute organisation de travail, dans toute famille, couple, école, etc. Pour atteindre cet objectif, nous devons partir de nous-mêmes et c'est aussi là que notre intelligence corporelle peut nous aider.

L'énergie dégagée par nos relations : un élément clé du bien-être

Nous voulons tous avoir des relations harmonieuses et enrichissantes. Cependant, nous rencontrons parfois des frictions. Là communication avec votre partenaire, vos enfants ou vos collègues, c'est peut-être devenu un peu plus compliqué ces derniers temps. Dans nos tâches et actions quotidiennes, nous pouvons nous sentir moins productifs et moins créatifs.

L’énergie libérée par nos relations ne se limite pas aux autres. Notre rapport au travail et notre activité physique ou mentale est une autre dynamique qui demande beaucoup d'énergie (motivation, intérêt, attitude positive...) . L’idée est donc d’utiliser toutes nos émotions et états mentaux en notre faveur pour profiter de ce que nous faisons. Nous voulons améliorer nos relations personnelles, avoir un impact positif sur les autres et créer des environnements énergétiques enrichissants.

Examinons quelques façons de procéder.

Apprenez à comprendre votre corps pour utiliser l’énergie à votre avantage

Quand tu te lèves le matin, sois conscient comment tu te sens. L'intelligence corporelle nous rappelle que beaucoup de nos états émotionnels sont somatisés dans notre corps : tensions, maux de ventre ou de tête, douleurs musculaires...

Gardez à l’esprit que cet inconfort physique finit souvent par se projeter dans le style de notre langage et de notre attitude.⇔ Je me lève fatigué, je n'ai plus envie de rien et je finis par le projeter sur mon partenaire en répondant mal ou en faisant un commentaire déplacé.

• L'idéal est de prendre conscience de cet état émotionnel et trouver la racine du problème . Cela ne vaut pas la peine de retarder, cela ne vaut pas la peine de prendre un analgésique et de se limiter au fonctionnement car cette émotion, cet inconfort, est encore latent et peut diminuer la qualité de nos relations.

• Changer le pôle énergétique. Lorsque nous nous levons le matin, nous n'avons peut-être pas beaucoup de temps pour appliquer des techniques de relaxation ou de gestion du stress. C'est un point qu'il faut reporter mais pas négliger. Pour modifier le flux de cette énergie interne négative, il serait conseillé d'appliquer des stratégies simples qui nous procurent un bien-être rapide :
  • A petit-déjeuner beaucoup.
  • Écoutez de la musique relaxante au travail.
  • Marchez en pratiquant la respiration profonde.

Enfin et surtout, il y a un détail que nous ne pouvons pas oublier. L’énergie que nous projetons sur les autres est la même énergie que nous finirons par recevoir. Si je propose des tensions, des inconforts, des mauvais gestes et du désintérêt, la même chose m'est adressée. L’énergie dégagée par nos relations vient de ce que chacun de nous offre à l’autre. Investissons d’abord sur nous-mêmes pour donner le meilleur aux autres.