C'est une situation plus fréquente qu'on ne le pense . De nombreuses personnes, par exemple, après avoir subi une perte personnelle, sont incapables de pleurer et d'exprimer leur douleur par des larmes comme il serait normal. Pleurer fait partie de deuil et c’est un élément fondamental pour surmonter les malheurs et les traumatismes. Un soulagement physiologique pour soulager les tensions et le stress.
On dit généralement que ceux qui sont incapables de pleurer ont du mal à gérer leurs émotions. La vérité est que nous ne pouvons pas établir ce principe comme définitif, ce n'est qu'une partie des nombreuses raisons de ce fait très courant.
Ce n’est pas un problème mais cela fait partie du processus car les larmes ou l’explosion viendront tôt ou tard, peut-être plus tard que d’habitude, mais cela arrivera. Et quand cela arrive, nous nous sentons beaucoup mieux.
Le besoin physiologique de pleurer
Parfois, il peut y avoir un problème physique. Nous savons que le besoin de pleurer fait partie de la libération émotionnelle et constitue également un moyen de la catalyser. stresser et des tensions.
Cependant, certaines personnes ne peuvent pas le faire pour cause de maladie. Une maladie auto-immune. Ils ne répriment pas du tout leurs sentiments, c'est un problème physiologique à base auto-immune.
Maladie auto-immune caractérisée par une sécheresse des canaux lacrymaux rendant presque impossible la production de larmes. Une réalité connue sous le nom de syndrome de Gougerot-Sjögren.
Jeter
-Larmes dans le cadre d'un procès
Nous devons être clairs sur le fait que tous les gens ne sont pas pareils et qu’ils ne gèrent pas les problèmes de la même manière. De plus, chaque situation est unique et nous réagissons différemment. On peut pleurer normalement face à la perte d'un être cher
Comment est-ce possible ? Tout dépend de la façon dont vous interprétez le problème. On accepte la perte d'un membre de la famille, on sait qu'on ne le reverra plus jamais, on essaie douleur et nous le traduisons en larmes.
Cependant, face à l’abandon, voire à la trahison, il est possible de gérer l’expérience d’une autre manière. Nous pouvons d’abord ressentir de l’incompréhension, puis nourrir l’espoir envers l’idée que ladite personne reviendra ou se repentira. La colère peut surgir plus tard.
Des phases dans lesquelles les larmes n’ont pas encore surgi car elles ne sont pas encore nécessaires. Cependant, plus tard, le découragement et la tristesse apparaîtront. C'est à ce moment que viennent les pleurs et le besoin de se défouler. Quelle conclusion en tirons-nous ? Cela déchire le besoin de pleurer a un cycle.
Si nous ressentons de l’anxiété et de l’incertitude et que nous ne sommes toujours pas rationnels face à la situation, il est possible que les larmes ne coulent pas. Mais cela dépendra de la personnalité de chacun . Les personnalités plus sensibles ont recours aux pleurs comme mécanisme de soulagement adéquat. Les sujets ayant un plus grand besoin de maîtrise de soi ou d’analyse rationnelle de chaque aspect de la vie mettent plus de temps avant de pleurer.
-Les larmes et leur connotation sociale
Les larmes sont-elles un signe de faiblesse ou de fragilité personnelle ? Pas du tout. Nous ne sommes pas plus faibles ou plus vulnérables parce que nous pleurons. Parfois, les larmes sont aussi nécessaires que la respiration et constituent un élément indispensable de tout chagrin. Il faut pleurer pour se sentir mieux.
Parfois, cependant, notre éducation silence . Ne montrez pas de faiblesse, paraissez fort. Une erreur qui peut entraîner de graves problèmes de santé à long terme. Des blessures non cicatrisées qui peuvent se transformer en blessures internes.
Cela n'en vaut pas la peine. Les larmes et le besoin de pleurer font partie de notre personnalité
Pleurer fait partie d'un cycle dans lequel la reconnaissance de soi est essentielle, savoir identifier les émotions que nous ressentons en nous et savoir nous écouter. Peut-être que les larmes ne viennent pas au moment où nous en avons le plus besoin et que nous nous sentons étranges. Avec tout ce qui m'arrive, comment est-il possible que je ne puisse pas pleurer ?
Ne vous inquiétez pas, ils arriveront quand ils sont censés arriver. Au moment le plus inattendu où vous vous détendrez, où vous serez plus conscient de la situation et l'accepterez . Ce n’est qu’alors que les larmes vous offriront un véritable soulagement.
