Il est très difficile pour certaines personnes d'accepter que leur ex-conjoint ait ils sont toujours amoureux de lui parce que l'ex n'a pas attendu assez longtemps ou parce qu'ils ne veulent pas qu'il commence une nouvelle vie avant eux.
Réalisez d'une manière ou d'une autre que l'ex-partenaire, c'est vous Pourquoi avons-nous du mal à être heureux pour cette personne ? Que se passe-t-il en nous qui ne nous permet pas de nous quitter passé derrière? Peut-être que c'est un signe qui nous fait comprendre qu'au fond nous ne voulions pas mettre fin à la relation et que nous continuons à être amoureux de cette personne ?
Traverser la phase de deuil
Peut-être que cela nous prend des semaines, des mois, voire des années, mais ce qui est sûr c'est que nous devons tous passer par la phase du deuil
Cette période nous aide à nous adapter à la nouvelle réalité pour comprendre que la vie est différente maintenant et que tout ce qui s'est passé a une explication ou une raison. C'est à dire accepter qu'aucune douleur n'est éternelle et que nous pouvons partenaire cela ne fait plus partie de notre présent ni de notre avenir . Cela s’est simplement arrêté à mi-chemin et appartient désormais au passé.
Une fois la douleur passée, ils nous conseillent de recommencer à faire ce que nous aimons, en nous concentrant sur nos ressentis et évidemment en apprenant des erreurs que nous avons commises. Personne ne nous garantit que même si nous pensons être guéris, nous n'aurons pas de rechutes ou de moments de tristesse liés à la perte, mais certainement avec le temps, les blessures guérissent.
Si j’ai surmonté mon chagrin, pourquoi mes sentiments sont-ils contradictoires ?
Personne ne dit que c'est facile de réussir cet examen... on croit probablement avoir surmonté l'histoire avec notre ex et que désormais plus rien ne compte pour nous jusqu'à ce que quelque chose (un mot, un souvenir, une photo, une rencontre) fasse revivre les souvenirs. Creuser profondément ses émotions et retrouver les souvenirs les plus cachés peut faire vaciller même les personnalités les plus fortes.
Quand nous réalisons que notre ex a commencé une nouvelle relation, notre sentiments ils deviennent fous et nous ne savons pas pourquoi . Mais si je l’ai oublié, pourquoi cela me dérange-t-il autant ? M'a-t-il éliminé de son cœur si rapidement ? Comment est-il possible qu'il ait refait sa vie avant moi ? Maintenant, je n'ai aucun espoir de me remettre un jour. Ce ne sont là que quelques-unes des questions ou déclarations les plus courantes dans une telle situation auxquelles beaucoup d’entre nous ont été confrontés.
Il semble qu’avec un nouveau partenaire, tout le reste appartient au passé et ce n’est tout simplement pas le cas. Il y a beaucoup de gens qui essaient d'oublier quelqu'un en se jetant tête baissée dans une nouvelle relation et pensent qu'ils ne peuvent pas vivre seuls ou qu'ils ont peut-être besoin de quelqu'un pour être heureux.
Il y a clairement des gens qui trouvent l'âme sœur après une rupture parce que pendant la phase de deuil, ils ont fait un effort pour apprendre de leurs erreurs et comprendre ce qu'ils attendaient d'une relation.
Cela ne veut pas dire que parce que le partenaire est maintenant occupé, le remplaçant est meilleur que nous, qu'il nous a oubliés si vite que nous n'étions qu'un passe-temps et qu'il ne se souciait pas vraiment de nous. C'est tout simplement le seul moyen qu'il a trouvé pour reconstruire sa vie et retrouver la foi en Amour .
Voir votre ex impliqué dans une nouvelle relation est une bonne nouvelle
C'est vrai, vous avez bien lu. Même si vous avez du mal à l’accepter ou à le reconnaître, le fait que votre ex ait trouvé une autre personne est une excellente chose. Peut-être que vous ne le voyez pas de cette façon et que vous continuez à vous critiquer pour tout ce que vous avez fait de mal. Peut-être que tu ne comprends pas comment il t'a remplacé si rapidement .
Même si vous n'avez toujours pas trouvé quelqu'un qui fasse le solitude mieux se connaître, panser les blessures du passé, comprendre ce qui se passe en soi et se concentrer sur l'avenir.
Si, par contre, vous êtes déjà en couple et que cela vous dérange encore de savoir que votre ex a trouvé une nouvelle personne, ce n'est peut-être pas parce que vous êtes toujours amoureux de lui mais à cause de celui que vous connaissez.
Qu'est-ce que cela signifie? Un coup bas porté à votre amour-propre qui vous oblige à accepter que quelqu'un d'autre occupe désormais la place qui vous appartenait autrefois . Jalousie? Envie? Un peu des deux ! Essayez de penser clairement et de ne pas faire passer vos sentiments avant vos pensées. Nous avons tous le droit d'être heureux et de partager notre temps avec une personne spéciale !
